열 불내성 : 증상, 원인 및 치료 - 피부과

열 불내성에 대해 알아야 할 모든 것

열 불내성은 열에 대한 비정상적인 민감성입니다. 열 과민증을 가진 사람들은 다른 사람들이 편안하거나 심지어 추울 때 뜨거워 질 수 있습니다.

또한 열에 대한 비정상적인 반응 (예 : 심한 발한 또는 불안)이있을 수 있습니다. 열 불내성은 질병이 아니지만 근본적인 의학적 상태의 증상 일 수 있습니다.

이 기사에서는 열 과민증의 원인, 관리 방법 및 의사를 만나야하는시기에 대해 알아 봅니다.

열 과민증을 가진 사람들은 고온에 민감합니다.

열 과민증은 열에 대한 다양한 반응을 나타낼 수있는 일반적인 증상입니다.

열 불내성을 가진 일부 사람들은 열을 싫어합니다. 다른 사람들은 다른 사람들이 편안하다고 생각하는 온도에서 불편할 정도로 덥다고 느낍니다.

어떤 사람들은 열에 반응하여 심각하거나 심지어 생명을 위협하는 증상을 나타낼 수 있습니다. 질병 통제 및 보호 센터 (CDC)에 따르면, 열사병과 같은 열 관련 질병으로 인해 미국에서 매년 600 명 이상의 사망자가 발생합니다.

열 과민증이있는 사람들은 특히 열 관련 질병에 대한 다른 위험 요소가있는 경우 극심한 열에주의해야합니다.

열 과민증의 증상은 사람마다 다를 수 있지만 다음을 포함 할 수 있습니다.

다발성 경화증 (MS)과 같은 특정 만성 질환이있는 사람들은 더위로 인해 증상이 일시적으로 악화 될 수 있습니다. 열 과민증을 가진 일부 사람들은 또한 추위를 견디지 못합니다.

당뇨병은 때때로 열 불내성을 유발할 수 있습니다.

열 과민증이있는 사람들은 자율 신경계에 영향을 미치는 자율 신경 장애라는 장애가있을 수 있습니다.

자율 신경계는 열에 대한 신체의 반응을 포함하여 신체의 자동 기능을 조절하는 데 도움이됩니다.

다음과 같은 여러 의학적 상태가 자율 신경 장애를 유발할 수 있습니다.

열 불내성의 다른 원인은 다음과 같습니다.

나이 : 영유아, 4 세 미만의 어린이 및 노인은 열에 더 민감 할 수 있습니다. 이 민감성은 열사병과 같은 열 관련 질병에 대한 민감성을 증가시킵니다.
약물 : 일부 약물은 땀 생성을 줄임으로써 열에 대한 신체의 반응을 변화시킵니다. 많은 정신 질환과 파킨슨 병을 치료할 수있는 콜린 억제 약물은 발한을 줄이고 열 민감성을 높일 수 있습니다.
감각 문제 : 감각 처리 장애와 때때로 자폐증을 동반하는 감각 문제는 사람을 열에 더 민감하게 만들 수 있습니다.
신경 학적 상태 : 척수 손상 및 MS와 같이 뇌와 척수에 영향을 미치는 의학적 상태는 신체 또는 뇌가 열을 처리하는 방식을 변경하거나 신체의 체온 조절 능력을 억제하여 열 민감성을 높일 수 있습니다.
내분비 계 문제 : 내분비 계는 신체가 다양한 기능을 조절하도록 돕습니다. 갑상선 질환 인 그레이브스 병과 같은 장애는 열 민감성을 증가시킬 수 있습니다.
신체적으로 적합하지 않음 : 일부 사람들에게 열 과민증은 심혈관 및 호흡기 건강 상태가 좋지 않다는 신호입니다. 2014 년에 연구자들은 열 과민증의 징후를 더 많이 보인 사람들도 신체적으로 덜 적합하다는 사실을 발견했습니다.

열 과민증이있는 사람은 특히 증상이 갑자기 나타나거나 점차 악화되는 경우 의사와 증상을상의해야합니다.

열 과민증을 치료하기 위해 의사는 기저 질환 치료에 초점을 맞출 것입니다. 치료는 기저 상태에 따라 크게 다릅니다. 예를 들어 그레이브스 병 환자는 정상적인 갑상선 수치를 회복하기 위해 방사성 요오드 요법이 필요할 수 있습니다.

많은 경우 열 불내성은 완전히 예방하거나 치료할 수 없습니다. 척수 손상이있는 사람은 어떤 치료를 선택하더라도 극심한 열에 어려움을 겪을 수 있습니다.

사람들은 가능한 한 더위를 피하고 더운 조건에서 필요한 시간을 안전하게 관리하기위한 전략을 채택하는 것이 장기적으로 도움이된다는 것을 알 수 있습니다. 열 불내성을 관리하는 방법은 다음과 같습니다.

열 과민증이있는 사람들은 다음과 같은 열 관련 질병의 징후를주의 깊게 모니터링해야합니다.

다음에 대해 즉각적인 치료를 받으십시오.

규칙적인 운동은 열 과민증의 위험을 줄일 수 있습니다.

열 과민증을 유발하는 건강 상태를 관리하면 증상을 예방할 수 있습니다.

더위 속에서 안전하게 지내는 것에 대해 의사와상의하고 체온을 조절하는 데 도움이되는 약물이 있는지 물어보십시오.

열 과민증의 위험을 줄일 수있는 몇 가지 전략은 다음과 같습니다.

건강한 체중 유지. 무거운 사람들은 몸을 식히는 데 더 어려움을 겪을 수 있습니다.
신체적 건강을 유지하기 위해 충분한 운동을합니다. 심장과 폐 건강이 좋은 사람은 열에 더 잘 반응하는 경향이 있습니다.
알코올 및 약물 사용을 제한하거나 피합니다. 과도한 알코올 섭취와 암페타민과 같은 일부 약물의 남용은 열 민감성을 증가시킬 수 있습니다.
혈당 수치 유지. 당뇨병 환자는 특히 혈당 수치가 너무 낮거나 높은 경우 열에 더 취약 할 수 있습니다.
물을 많이 마시기. 극심한 더위는 땀을 흘리면서 물을 흡수합니다. 몸이 땀을 흘리지 않으면 시원함을 유지할 수 없으므로 수분을 유지하는 것이 중요합니다.