어린 시절 친구는 성인의 건강을 보호 할 수 있습니다
너무 늦을 때까지 같이 놀던 어린 시절 친구가 부모님이 당신을 집으로 끌고 가야했던 것을 기억하십니까? 아니면 전화로 채팅하면서 오랜 세월을 보냈던 고등학교 동료? 이 친구들이 당신에게 가져다 준 위로는 당신의 성인이 되어서도 장기적으로 건강을 유지할 수있을 것이라고 새로운 연구는 말합니다.
코미디언 인 Jerry Seinfeld는 "어린 시절이면 누구와도 친구가 될 수 있습니다."라고 말했습니다.
그는 계속합니다. “어렸을 때 어떤 자격이 있었는지 기억하십니까? 지금 누군가가 내 집 앞에 있다면 그것은 내 친구입니다. 그들은 내 친구입니다. 그게 다야! 당신은 어른입니까? 아니? 큰! 들어와! 내 침대에서 위아래로 뛰어!”
“가장 친한 친구”를 사귀는 것도 어렸을 때 쉬웠습니다. “[저] 공통점이 있다면‘체리 소다 좋아해요?’전 체리 소다 좋아해요! 우리는 가장 친한 친구가 될 것입니다!”
그러나 성인으로서 새로운 동반자를 만드는 것은 쉽지 않습니다. 성인으로서 당신은 아마도 새로운“BFF”에 그다지 관심이 없을 것입니다. 또는 Seinfeld의 말에 따르면“당신은 인터뷰를하지 않고, 새로운 사람들을 보지 않고, 어떤 응용 프로그램도 보는 데 관심이 없습니다. ”
그러나 좋은 소식은 최근 저널에 실린 연구에서 나온 것입니다. 심리학 — 우리가 어린 시절에 그렇게 쉽게 만들었던 우정은 우리의 성인이 될 때까지 이어질 수있는 건강상의 이점이 있다는 것입니다.
실제로 Lubbock에있는 Texas Tech University의 Jenny M. Cundiff와 Pennsylvania에있는 Pittsburgh 대학의 Karen A. Matthews가 수행 한 연구는 가장 친한 친구와 어울리는 데 더 많은 시간을 할애했음을 시사합니다. 아이는 성인으로서 건강한 체중과 혈압을 가질 가능성이 높습니다.
건강한 체중과 혈압
우정이 건강과 웰빙을 향상 시킨다는 것은 사실입니다. 성인기에 친구가 많을수록 심장병 및 고혈압 위험이 낮아집니다. 그러나 어린 시절 친구의 혜택은 성인이 될 때까지 지속됩니까?
이것이 연구자들이 알아 내고자했던 것입니다. 그래서 그들은 6 세에서 16 세 사이의 사회 생활을 모니터링 한 성인 267 명을 대상으로 한 대규모 종단 연구 데이터를 분석했습니다. 전체 연구 참가자 중 약 56 %가 흑인이고 약 41 %였습니다. 흰색이었다.
이 연구는 또한 신체 건강 및 사회 경제적 지위뿐만 아니라 어린 시절과 성인의 내향성 및 외향성과 같은 성격 특성을 조사했습니다.
연구원들은 어린 소년 시절 친구들과 많은 시간을 보내던 성인들이 32 세에 혈압 수치와 체질량 지수 (BMI)가 낮다는 것을 발견했습니다.
잠재적 혼란을 고려한 후에도이 연관성은 16 년 동안 여전히 강력하고 분명했습니다.
Cundiff는“실험은 아니지만 인종적으로 다양한 표본에 대한 잘 통제 된 종단 적 연구”라며 발견의 장점에 대해 언급했습니다.
"[S] o"그녀는 계속해서 "어린 시절에 사회적으로 통합되는 것이 성격, 어린 시절의 체중, 어린 시절 가족의 사회적 지위와 같은 여러 다른 요인과 관계없이 우리의 건강에 좋다는 강력한 단서를 제공합니다. ”라고 심리학자는 설명합니다.
"이러한 결과는 우리의 초기 사회 생활이 성인기의 신체 건강에 약간의 보호 영향을 미칠 수 있으며 간병인이나 재정적 상황뿐만 아니라 건강을 보호 할 수있는 친구도 있음을 시사합니다."
Jenny M. Cundiff
요약하면 체리 소다에 대한 일반적인 선호도가 더 이상 새로운 친구를 사귀기에 충분하지 않더라도 걱정하지 마십시오. 침대에서 뛰어 내렸던 어린 시절 친구들은 어떤면에서 여전히 당신을 찾고 있습니다.
