당뇨병이 유전자로 전달 될 수 있습니까?
당뇨병은 여러 유형이 있고 명확한 원인이없는 복잡한 상태입니다. 가족 중에 당뇨병 유형의 병력이있는 경우 동일한 상태로 발전 할 위험이 더 높을 수 있습니다.
유전 적 요인으로 인해 일부 사람들은 일부 유형의 당뇨병에 더 취약해질 수 있습니다. 그러나 사람은 상태를 상속하지 못할 수 있으며 위험을 줄이는 방법이있을 수 있습니다. 예를 들어, 제 2 형 당뇨병이 가족 구성원에게 어떤 영향을 미치는지 알면 예방 조치를 취하도록 장려 할 수 있습니다.
또한 가족력에 대한 인식은 조기 진단에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 차례로 사람이 일부 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
유전 적 요인의 역할은 당뇨병 유형에 따라 다릅니다. 예를 들어, 제 2 형에서는 생활 습관 요인이 유전학보다 더 영향력있는 것으로 보입니다.
유전자, 생활 방식 및 환경이 당뇨병에 어떻게 영향을 미치는지 알면 환자가 상태 및 합병증 발생 위험을 최소화 할 수 있습니다.
1 형 당뇨병이 유전됩니까?
제 1 형 당뇨병은자가 면역 질환입니다. 신체의 면역 체계가 실수로 건강한 세포를 공격 할 때 발생합니다. 이 유형은 종종 청소년기에 나타나지만 사람은 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다.
과거에 의사들은 제 1 형 당뇨병이 전적으로 유전 적이라고 믿었습니다. 그러나 1 형 당뇨병을 가진 모든 사람이 가족력이있는 것은 아닙니다.
Genetics Home Reference는 일부 유전 적 특징이 특정 상황에서 제 1 형 당뇨병이 발병 할 가능성을 높일 수 있다고 제안합니다.
이러한 유형의 당뇨병 환자에서 과학자들은 특정 단백질을 생성하는 유전자의 변화를 발견했습니다. 이 단백질은 면역 체계에서 중요한 역할을합니다.
이러한 유전 적 특징은 사람을 제 1 형 당뇨병에 걸리기 쉽게 만들고 특정 요인이 질환을 유발할 수 있습니다. 일단 제 1 형 당뇨병에 걸리면 평생 지속됩니다.
미국 당뇨병 협회에 따르면 가능한 위험 요소는 다음과 같습니다.
추운 날씨 : 제 1 형 당뇨병은 여름보다 겨울에 나타날 가능성이 더 높습니다. 또한 서늘한 기후에서 더 흔합니다.
바이러스 : 연구자들은 일부 바이러스가 감염되기 쉬운 사람들에게 제 1 형 당뇨병을 활성화시킬 수 있다고 생각합니다. 이러한 바이러스 중에는 홍역, 유행성 이하선염, Coxsackie B 및 로타 바이러스가 있습니다.
조기 식단 : 아기 때 모유 수유를하면 나중에 제 1 형 당뇨병에 걸릴 확률이 낮아질 수 있습니다.
제 1 형 당뇨병 환자는 증상을 보이기 전에 수년 동안 혈액에자가 면역 항체를 가질 수 있습니다.
상태는 시간이 지남에 따라 발전하거나 증상이 나타나기 전에자가 면역 항체를 활성화해야 할 수 있습니다. 이 유발 후 증상은 며칠 또는 몇 주 내에 빠르게 나타나는 경향이 있습니다.
2 형 당뇨병이 유전됩니까?
제 2 형 당뇨병 미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 미국 내 모든 당뇨병 사례의 약 90 ~ 95 %를 차지하는 가장 흔한 유형입니다.
제 1 형 당뇨병과 마찬가지로 제 2 형 환자는 종종이 질환을 가진 가까운 가족이 있습니다.
그러나 유전 적 요인이 역할을 할 수 있지만 전문가들은식이 요법과 운동을 포함한 생활 습관 요인이 가장 큰 영향을 미친다고 생각합니다.
가족력 외에도 다음과 같은 다른 요인이 제 2 형 당뇨병 발병 위험을 증가시킵니다.
- 45 세 이상
- 과체중, 높은 체질량 지수 (BMI) 또는 비만
- 제한된 신체 활동을 포함하는 앉아있는 생활 방식
- 혈중 지방과 콜레스테롤 수치가 높음
- 고혈압
- 많은 사람들이 PCOS로 알려진 다낭성 난소 증후군
- 임신 중 발생하는 임신성 당뇨병의 병력
- 심혈관 질환의 병력
- 우울증
특정 그룹의 사람들은 제 2 형 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높습니다. 여기에는 아프리카 계 미국인, 알래스카 원주민, 아메리칸 인디언, 아시아계 미국인, 히스패닉계 미국인, 하와이 원주민 및 태평양 섬 주민이 포함됩니다.
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases에 따르면 사람의 인종, 민족 또는 두 가지 모두 제 2 형 당뇨병 위험이 시작되는 BMI에 영향을 미칠 수 있습니다.
백인, 히스패닉 및 아프리카 계 미국인의 경우 추가 위험은 BMI 25에서 시작됩니다. 아시아계 미국인의 경우 BMI 23이 포함됩니다. 태평양 섬 주민의 경우 위험은 BMI 26에서 시작됩니다.
위험 요인이 둘 이상인 사람들은 제 2 형 당뇨병에 걸릴 확률이 더 높습니다.
임신성 당뇨병
임신성 당뇨병은 미국에서 모든 임신의 최대 14 % 동안 발생합니다. 일반적으로 증상은 없지만 분만 합병증 및 기타 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
임신성 당뇨병은 일반적으로 분만 후 지나가지만 제 2 형 당뇨병이 발생할 수 있으며, 때로는 임신이 끝난 직후 또는 몇 년 후에 발생할 수 있습니다.
의사는 왜 발생하는지 확실하지 않으며 명확한 상속 패턴이 없습니다. 그러나 임신성 당뇨병이있는 여성에게는 대개 2 형 당뇨병이있는 가족이 있습니다.
요붕증
요붕증은 제 1 형 또는 제 2 형 당뇨병과 완전히 다른 상태입니다. 이들은 모두 진성 당뇨병의 유형이며, 췌장에서 호르몬 인슐린의 생산이나 인슐린을 사용하는 신체의 능력에 영향을 미칩니다.
그러나 요붕증은 인슐린이나 신체가 혈당을 사용하는 방식에 영향을 미치지 않습니다. 대신 뇌하수체 기능 장애로 인해 호르몬 바소프레신 생성에 영향을 미칩니다. 이것은 신체의 수분 균형을 변화시킵니다.
요붕증에는 두 가지 유형이 있습니다.
신성 요붕증, 부모가 유전 적 돌연변이를 물려받은 후 발생하는 유전 질환입니다.
부분적으로 유전 적이며 유전 적이지만 부상이나 종양과 같은 다른 요인으로 인해 발생할 수도있는 요붕증입니다.
요붕증이있는 사람은 매우 쉽게 탈수 될 수 있습니다. 물을 많이 마시고 자주 소변을 볼 필요가 있습니다. 이 질환이있는 사람에게 탈수는 혼돈, 저혈압, 발작 및 혼수 상태를 유발할 수 있습니다.
당뇨병 전염 위험 감소
연구자들은 당뇨병에 대한 모든 유전 적 위험 요소를 아직 발견하지 못했고 모든 사람이 위험을 결정하기 위해 유전자 검사를받는 것은 아직 불가능합니다.
그러나 자신이 상태를 발전시킬 가능성이 더 높다는 것을 아는 사람들은 종종 위험을 줄이기위한 조치를 취할 수 있습니다.
유전자 검사는 1 형 당뇨병을 예측하고 일부 사람들의 경우 1 형과 2 형을 구별 할 수 있습니다.
연구원들은 여전히 1 형 및 2 형 당뇨병을 예측할 수있는 유전자 검사를 진행하고 있습니다.
관심이있는 사람은 의사에게이 검사에 대해 문의해야합니다.
제 1 형 당뇨병
제 1 형 당뇨병을 예방하는 것은 불가능하지만 다음은 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 6 개월까지의 모유 수유 유아
- 정시에 권장 예방 접종을 받고 손씻기와 같은 좋은 위생을 실천함으로써 어린 시절 감염에 대한 노출을 최소화합니다.
제 2 형 당뇨병
의사들은 많은 경우 생활 습관을 변화시킴으로써 제 2 형 당뇨병을 예방할 수 있다고 믿습니다.
미국 당뇨병 협회는 45 세부터 정기 검진을 시작할 것을 권장합니다.
그러나 비만과 같은 연령이 넘는 위험 요인이있는 사람은 조기에 선별 검사를 시작해야 할 수 있습니다. 의사는 각 개인에게 가장 적합한 전략에 대해 조언 할 수 있습니다.
때때로 선별 검사에서 사람이 당뇨병 전증을 앓고 있음을 보여줍니다. 이것은 혈당이 높지만 제 2 형 당뇨병을 진단하기에 충분하지 않다는 것을 의미합니다. 이 단계에서 식단과 활동 수준을 변경하여 상태의 발병을 예방할 수 있습니다.
당뇨병 증상을 관리하는 데 도움이되는 많은 생활 습관 수정은 다음과 같은 효과도 있습니다.
- 제 2 형 당뇨병 발병 위험 감소
- 제 1 형 또는 제 2 형 당뇨병 합병증 악화 가능성 감소
이러한 전략에는 다음이 포함됩니다.
건강한 체중 유지 : 과체중이나 비만인 사람들은 시작 체중의 5 ~ 7 %를 줄임으로써 당뇨병 위험을 줄일 수 있습니다.
신체 활동 유지 : 성인의 경우 현재 가이드 라인에서는 매주 최소 150 분의 중간 강도 유산소 운동 또는 75 분의 격렬한 운동을 권장합니다.
건강하고 균형 잡힌 식사 섭취 : 신선한 과일과 채소, 섬유질 및 통 곡물에 초점을 맞춘 식단은 건강한 체중을 유지하고 혈당 급증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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테이크 아웃
모든 유형의 당뇨병 가족력이있는 사람은 피로, 과도한 갈증 및 배뇨를 포함하는 고혈당 증상을 알고 있어야합니다.
이러한 증상이 갑자기 나타나면 제 1 형 당뇨병을 나타낼 수 있습니다. 제 2 형 증상은 나타나는 데 더 오래 걸릴 수 있으며 심혈관 질환과 같은 합병증이 이미 존재할 수 있습니다.
제 2 형 당뇨병의 가족력이 있거나 비만과 같은 위험 요인이있는 사람들은 건강한 식단과 건강한 체중을 유지해야합니다. 또한 충분한 운동을하고 검사에 대해 의사와 상담해야합니다.
