분만 유도를위한 4 개의 지압점 - 임신-산부인과

분만 유도를위한 지압 : 알아야 할 사항

지압 전문의는 신체의 이러한 특정 지점에 압력을 가하면 qi 또는 chi라고하는 신체의 에너지를 변경할 수 있다고 말합니다. 어떤 사람들은 지압이 임신 3 개월 말 여성의 진통을 유도하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다.

지압은 침술과 같은 개념을 따르지만 바늘 대신 손의 압력과 단단한 마사지를 사용합니다.

특정 건강 상태에 대한 침술 사용을 뒷받침하는 강력한 증거가 있지만, 지압에 대한 과학적 연구는 아직 초기 단계에 있으며 지금까지 여러 결과가 나왔습니다.

그러나 지압에 대한 일부 연구는 유망한 결과를 낳았고 일부 여성들은 그것이 그들이 분만에 들어가는 데 도움이 된 유일한 것이라고 말합니다.

이 기사에서 분만 유도를위한 지압에 대해 자세히 알아보십시오.

노동을 유도하는 4 가지 지압점

분만 유도를위한 지압에 대한 대부분의 연구는 신체의 네 가지 특정 지점을 살펴 봅니다. 일부 연구는 압력을 한 지점에만 적용하는 반면 다른 연구에서는 두 개 이상의 지점을 조합하여 사용하는 경우가 많습니다.

지압에 관심이있는 사람들은 신체의 특정 지점에 압력을 가하는 것을 고려해야합니다.

LI4

엄지와 검지 사이의 끈에있는 일부 사람들은이 지점이 대장의 행동에 영향을 미친다고 생각합니다.

많은 전통적인 소식통은 출산을 유도 할 수 있다는 우려 때문에 임신 중 LI4의 자극을 피할 것을 권장합니다.

연구 결과에 따르면 LI4에 압력을 가하면 분만을 유발할 수 있다는 결론이 나오지 않지만 일부 결과는이 지점을 마사지하면 진통에 도움이 될 수 있습니다.

SP6

SP6 포인트는 발목 바로 위 다리 안쪽에 있습니다. 전통적인 의사들은이 지점을 비장 건강과 연관시킵니다.

연구에 따르면 SP6 지압은 진통 시간을 단축하고 진통을 줄일 수 있습니다.

BL32

BL32는 하부 척추와 엉덩이 보조개 사이의 중간입니다. 그것을 누르면 따끔 거림이 생길 수 있습니다.

2017 년의 연구에 따르면 이곳의 지압이 분만을 유도하거나 단축 시키지는 않았지만 이러한 결과를 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

BL60

사람들은 발목 바로 뒤에있는 아킬레스 건의 상단에서 BL60을 찾을 수 있습니다. 어떤 사람들은 분만의 첫 단계에서 통증을 완화하기 위해이 압력 포인트를 사용합니다. 2017 년 연구에 따르면 분만 유도에 실패했습니다.

지압이 분만을 유도하는 데 도움이됩니까?

사람들은 2000 년 이상 지압을 사용해 왔습니다. 그러나 서양 연구자들은 최근에야이 관행에 관심을 가지기 때문에 그 효과에 대한 연구는 제한적입니다.

제한된 연구가 반드시 지압이 효과가 없음을 시사하지는 않습니다. 대신 지압이 위약이나 다른 치료법보다 더 잘 작동한다는 임상 증거가 충분하지 않다는 것을 의미합니다.

2017 년 리뷰에서는 지압이 분만을 유발할 수 있다는 명확한 증거를 찾지 못했습니다. 가짜 컨트롤과 비교할 때 지압은 분만을 유도하거나 길이를 줄이거 나 결과를 개선하지 않았습니다.

또 다른 2017 년 리뷰에서는 지압이 분만을 유발하지 않는다는 결론을 내 렸습니다. 리뷰에 포함 된 일부 연구의 결과는 지압이 노동을 단축하거나 통증을 감소시킬 수 있음을 시사했습니다. 그러나 저자는 그 효과를 입증하기 위해 더 많은 연구가 필요하다고 경고합니다.

2010 년 소규모 연구에 따르면 SP6 지점에 지압을 사용하면 활동적인 분만 시간을 줄일 수 있습니다. 수축 중 30 분 동안 지압을했던 60 명의 참가자는 활동적인 분만에 평균 252.37 분을 보냈습니다. 지압을받지 않은 여성의 평균 분만은 441.38 분으로이 길이의 거의 두 배였습니다. 지압은 또한 진통의 심각성을 줄이는 데 도움이되었습니다.

162 명의 여성을 대상으로 한 2017 년 연구에서는 지압이 96 시간 이내에 분만을 유발할 수 있는지 여부를 평가했습니다. 참가자들은 지압, 가짜 지압 또는 특별한 치료를받지 않았습니다. 세 그룹간에 유의 한 차이가 없었는데, 이는 지압이이 기간 내에 분만을 유도하지도 않고 분만 결과를 개선하지도 않는다는 것을 시사합니다.

2014 년 무작위 대조 시험에서는 분만 중에 지압점 LI4를 사용한 여성과 그렇지 않은 여성을 비교했습니다. 지압을받은 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 통계적으로 유의 한 통증 감소를 경험했습니다. 그러나 지압은이 시험 동안 분만 시간을 단축시키지 않았습니다.

지압이 효과적이라는 것을 발견하지 못한 연구조차도 임산부 나 성장중인 아기에게 어떤 위험도 밝혀지지 않았다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 따라서 대부분의 임산부는 의사 나 조산사의 감독하에 지압을 사용하는 것이 안전 할 수 있습니다.