임신 8 주 : 증상, 호르몬 및 아기 발달 - 비옥

임신 8 주

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임신 8 주차에 아기는 하루에 1 밀리미터의 속도로 모든 방향으로 빠르게 성장하고 움직이기 시작합니다.

중요한 장기 시스템은 계속해서 성장하고 있습니다.

양수가 매주 약 2 큰술 씩 증가하기 때문에 어린 소년이나 소녀는 이제 자궁을 수영장으로 사용할 수 있습니다.

이 기사는 임신에 관한 시리즈 중 하나입니다. 임신의 각 단계에서 무슨 일이 일어나고 있는지, 무엇을 기대하고 아기가 어떻게 발달하고 있는지에 대한 통찰력을 찾을 수 있습니다.

시리즈의 다른 기사를 살펴보십시오.

첫 삼 분기 : 수정, 이식, 5 주, 6 주, 7 주, 8 주, 9 주, 10 주, 11 주, 12 주.

두 번째 삼 분기 : 13 주, 14 주, 15 주, 16 주, 17 주, 18 주, 19 주, 20 주, 21 주, 22 주, 23 주, 24 주, 25 주, 26 주.

조짐

메스꺼움은 임신 초기의 흔한 징후입니다.

이 단계에서 눈에 보이는 육체적 변화는 여전히 거의 없습니다.

그러나 아기는 몸의 지원이 점점 더 필요하므로 혈액량이 증가합니다. 8 주차에 심장은 임신 전보다 분당 50 % 더 많은 혈액을 펌핑합니다.

다음과 같은 증상이 시작되거나 계속 될 수 있습니다.

메스꺼움 및 구토 또는 "입덧"
우울
체중 증가 또는 감소
팽만감, 가스 및 변비
후각 증가
그 강렬한 냄새에 대한 민감성
과도한 타액
음식 혐오와 갈망
소화 불량과 속쓰림
더 자주 소변을 볼 필요가 있음
피로
질 분비물 증가
경미한 골반 경련
가끔 질 반점
비대, 압통, 따끔 거림, 유두 발기, 유두 민감성, 유륜 어두워 짐과 같은 유방 변화
몽고메리 결절로 알려진 실제로 땀샘 인 유륜 돌기

질 분비물

leucorrhea라고 불리는이 얇고 유백색의 질 분비물은 좋은 징조입니다. 당신의 몸은 감염으로부터 산도를 보호하고 자연적인 박테리아 환경을 보호하기 위해 본능적 인 조치를 취하고 있습니다.

질은 건강을 유지하고 감염되지 않도록 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아의 조화로운 균형을 필요로합니다.

퇴원이나 기타 증상이 염려되면 담당 의사에게 문의하십시오.

당신의 호르몬

호르몬 변화는 신체를 통한 혈류 증가를 의미합니다.

이것은 아기가 성장할 수 있도록하는 데 필요하지만 혈액이 혈관의 약한 부분에 모이면 정맥류로 알려진 부풀어 오름으로 이어질 수 있습니다.

이것은 종종 임신 첫 12 주 이내에 발생하기 시작합니다.

정맥류가 나타날 수 있습니다.

다리에
치질 또는 더미로 알려진 직장 주변
생식기 주변

정맥류는 때때로 불편 함을 유발합니다. 다리가 아프고 무거워 질 수 있으며 정맥 주변의 피부가 가렵거나 욱신 거리거나 타는 것처럼 느낄 수 있습니다.

정맥류의 위험과 영향을 줄이려면 다음을 시도하십시오.

가능하면 하루 종일 가만히 서 있지 마십시오.
앉을 때 다리를 꼬지 마십시오
가능할 때마다 발을 심장보다 높게 올려
규칙적이고 적당한 운동을하십시오 (예 : 걷기).
건강한 체중 유지

임신 용 압축 양말은 온라인에서 구매할 수 있습니다. 의료 서비스 제공자는 이러한 사용에 대해 조언 할 수 있습니다.

아기 발달

임신 8 주에 아기의 발달에 많은 변화가 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

눈 : 눈은 이제 눈 주름이 형성되는 얼굴의 보이는 부분입니다. 외부 눈 발달 외에도 망막은 이제 착색됩니다.
귀 : 외이 형성이 완료되었습니다.
얼굴과 입 : 윗입술과 코가 형성되고 입천장 뼈가 융합되고 미뢰가 형성됩니다.
심장 : 이제 심장은 분당 약 140 ~ 170 회 박동합니다.
팔다리 : 팔다리가 길어짐에 따라 팔다리가 계속 발달합니다. 이제 손가락과 발가락이 뚜렷한 모습을 보입니다.
몸통 : 머리가 곧고 둥글게됩니다.
트렁크 : 트렁크가 곧게 펴지기 시작합니다. 신경관이 완전히 형성되었고 연골은 이제 뼈가되었습니다.
복부와 골반 : 장이 탯줄에서 몸으로 움직이기 시작합니다. 외부 생식기는 여전히 인식 할 수 없습니다.

아기는 이제 라즈베리 크기이며 약 0.5 인치입니다.

해야 할 일

작업 목록이 늘어나고 있습니다. 그렇게하지 않았다면 산전 방문 일정을 잡으십시오.

두통은 성가신 일이 될 수 있습니다. 이것은 귀하가 경험하고있는 혈액량의 증가 때문일 수 있지만,이를 담당 의사와상의하는 것이 좋습니다.

대부분의 약물은 임신 중에는 권장되지 않지만 의료 서비스 제공자는 이부프로펜이나 아스피린의 안전한 대안으로 아세트 아미노펜을 권장 할 수 있습니다.

한때 맑고 완벽한 피부를 가졌다면 이제 임신의 영향을 느낄 수 있습니다. 어두운 반점 또는 기미와 같은 얼굴 피부 변화를 알아 차릴 수 있습니다. 외출하기 전에 SPF 15를 적용하십시오.

이시기에 임신 증상이 귀찮아지고 답답해질 수 있습니다.

지쳤다면 가족과 친구에게 전화를 걸어 도움을 요청하십시오.

라이프 스타일 변화

이전 주와 마찬가지로, 임신 중은 물론 출산 후에도 생활 방식을 변경해야한다는 사실을 알게됩니다.

일반 건강

임신 중에는 자신과 성장하는 아기를 돌봐야합니다.

걷기와 수영은 임신 중에 건강을 유지하는 좋은 방법입니다.

임신 중에는 술을 마시거나 담배를 피우지 말고 다른 모든 독성 물질을 피하는 것이 중요합니다.

기분 전환 용 약물뿐만 아니라 많은 처방약과 일반 의약품은 태반을 통과하여 태아에게 영향을 미칠 수 있으므로 피해야합니다.

약사 또는 의료 서비스 제공자는 기존 약물을 계속 사용할지 여부와 두통, 소화 불량 및 발생할 수있는 기타 문제가있는 경우 복용하기에 안전한 약물에 대해 조언 할 수 있습니다.

건강한 식단을 따르고 엽산을 포함한 좋은 산전 비타민을 섭취하십시오. 귀하의 의료 제공자가 이에 대해 조언 할 것입니다.

산전 비타민은 온라인으로 구매할 수 있지만 의사에게 먼저 확인하지 않고 보충제를 복용하지 마십시오.

또한 요가, 걷기 또는 수영과 같은 적당한 운동을 하루에 30 분 동안하는 데 도움이 될 수 있습니다.

현재 또는 계획된 운동 요법에 대해 의료 제공자와상의하여 안전한지 확인하십시오.

아름다움

임신 첫 12 주 동안은 영구적 인 머리 색깔을 피해야합니다. 대신 반영구 염료를 사용하십시오.

음식

장이 문제를 일으킬 수 있으며 손을 입에 대고 화장실로 달려 갈 수 있습니다.

메스꺼움, 구토, 가스, 팽만감 및 변비와 같은 일부 위장 증상을 완화하기 위해 다음 팁 중 일부를 시도 할 수 있습니다.

변비 : 접시에 더 많은 신선한 과일과 야채를 포함하여 식단에 섬유질을 추가하십시오.

메스꺼움 및 구토 : 생강이 들어있는 음식을 먹어보십시오. 위장을 진정시키는 데 도움이되는 비 알코올 진저에일을 먹어보십시오.

임신 중 메스꺼움 완화에 도움이 될 수있는 제품은 온라인으로 구매할 수 있습니다. 이것이 사용하기에 적합한 지 의사에게 확인해야합니다.

갈망

이것은 임신의 정상적인 부분이지만 일부 욕구는 비정상적인 것으로 간주되며 특정 비타민 및 미네랄 결핍으로 인한 것일 수 있습니다. 점토, 얼음, 전분 또는 기타 비 식품 품목과 같은 것을 갈망하면 파이 카라는 것이 있다는 것을 의미 할 수 있습니다. 이를 의료 제공자와상의하십시오.