허리 통증에 대해 알아야 할 사항
척추, 근육, 힘줄 및 인대의 기계적 문제는 허리 통증의 가장 흔한 원인입니다. 다른 원인으로는 감염, 신장 결석 또는 맹장염이 있습니다. 이러한 문제에 대한 치료는 원인에 따라 다르지만 물리 치료 나 수술이 필요할 수 있습니다.
허리는 상당한 양의 무게를 지니 며 양쪽에 부상을 입기 쉽습니다. 감염이나 염증과 같은 신체의 다른 부위에 영향을 미치는 상태가 오른쪽 허리 통증을 유발할 수도 있습니다.
허리 통증의 원인은 그 느낌을 결정할 수 있습니다. 어떤 경우에는 사람들이 오래 지속되거나오고가는 둔한 통증을 경험할 수 있습니다. 다른 경우에는 날카로운 통증이있을 수 있습니다. 통증은 오른쪽에 특정하거나 등과 다리의 다른 부위에도 나타날 수 있습니다.
이 기사에서는 허리 통증의 잠재적 원인과 치료 옵션에 대해 논의합니다.
염좌 및 긴장
이러한 부상은 허리 통증의 가장 흔한 원인입니다. 염좌는 등의 인대가 과도하게 늘어나거나 찢어 질 때 발생하는 반면, 등 근육이나 힘줄이 찢어지면 긴장이 발생합니다.
부상, 갑작스런 움직임 또는 무거운 물건을 들어 올려서 염좌와 긴장이 발생할 수 있습니다. 그로 인한 손상은 고통스럽고 신체의이 부위의 움직임을 제한 할 수 있습니다. 허리의 오른쪽에 염좌 또는 긴장이 발생할 수 있습니다.
신체는 이러한 부상 자체를 치유 할 수 있지만, 사람들은 불편 함을 관리하기 위해 이부프로펜과 같은 항염증제를 복용하기를 원할 수 있습니다. 어떤 경우에는 물리 치료가 회복에 도움이 될 수 있습니다.
근병증
Radiculopathy는 염증, 압박 또는 손상이 척추 신경의 뿌리에 영향을 미칠 때 발생합니다. 양쪽에서 발생할 수있는 허리 통증을 유발할 수 있습니다.
신경 근병증의 원인은 다양합니다. 척추의 디스크가 제자리에서 빠져 나가는 디스크 탈출증이 잠재적 인 원인 중 하나입니다.
이 상태의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 항염증제는 종종 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다. 더 심각한 경우에는 염증을 조절하고 통증을 줄이기 위해 스테로이드 주사가 필요할 수 있습니다.
누군가가 과체중이라면 체중 감량은 해당 부위의 압력을 줄이는 데 도움이됩니다. 물리 치료는 주변 근육을 강화함으로써 도움이 될 수도 있습니다.
척추관 협착증
이 상태는 척수 주변 공간이 좁아지고 척추와 신경에 압력을 가할 때 발생합니다. 이러한 증가 된 압력은 허리와 다리의 통증과 무감각으로 이어질 수 있습니다. 가장 일반적으로 관절염의 결과입니다.
척추 협착증에는 다음과 같은 다양한 치료법이 있습니다.
- 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) 또는 아세트 아미노펜
- 물리 치료
- 스테로이드 주사
- 수술
추간판 퇴행
추간판 퇴행은 척추의 뼈 또는 척추를지지하는 디스크가 퇴화하는 일반적인 상태입니다.
허리에서 가장 자주 발생하는이 퇴행은 척추 사이의 마찰을 증가시킵니다. 이 마찰은 등, 목, 팔, 다리에 통증을 유발할 수 있습니다.
추간판 퇴행은 나이가 들면서 종종 발생합니다. 상태에 대한 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 물리 치료
- 스테로이드 주사
- 신경통을 줄이기 위해 관절 주사를 포함하는면 근 절개술
- NSAID 또는 스테로이드와 같은 진통제
- 수술
감염
허리 통증을 유발할 수있는 감염은 신체의 여러 곳에서 발생할 수 있습니다.
척수, 골반 또는 추간판이 감염되어 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 박테리아가 신장에 도달하여 감염을 일으킬 수도 있습니다. 신장은 허리에 있으며 오른쪽으로 약간 앉아 있습니다.
감염의 원인에 따라 치료가 결정됩니다. 항생제는 세균 감염의 표준 치료법입니다.
자궁 내막증
자궁 내막증은 일반적으로 자궁을 둘러싸고있는 조직이 신체의 다른 곳에서 자라는 상태입니다. 이 조직이 복부의 오른쪽 주위에 나타나서 해당 부위에 통증을 유발할 수 있습니다.
자궁 내막증에 대한 치료법은 없지만 치료를 통해 증상을 완화 할 수 있습니다. 치료 옵션은 다음과 같습니다.
- NSAID 또는 아세트 아미노펜과 같은 진통제
- 호르몬 요법
- 수술
자궁 내막증은 불임을 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로이 질환을 가진 일부 여성은 체외 수정이나 생식을 촉진하는 다른 방법을 원할 수도 있습니다.
척추 종양
척수 종양은 척수 또는 척주에서 자랄 수 있습니다.
대부분의 척추 종양의 원인은 알려져 있지 않습니다. 어떤 경우에는 종양이 암세포가 공격적으로 복제 한 결과 일 수 있습니다. 종양은 척추와 주변 신경에 압력을 가하여 양쪽에 허리 통증을 유발할 수 있습니다.
척추 종양의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 암의 경우 방사선 요법이나 화학 요법이 포함될 수 있습니다. 어떤 경우에는 종양을 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
신장 결석
신장 결석은 한쪽 또는 양쪽 신장에 형성 될 수있는 작고 단단한 미네랄 덩어리입니다.
작은 신장 결석은 배설하기에 통증이 없지만 큰 신장 결석은 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 그들은 붙어서 많은 고통을 유발할 수 있습니다. 결석이 오른쪽 신장에 영향을 미치면 오른쪽 허리 통증을 유발할 수 있습니다.
큰 신장 결석이 요로를 막거나 심각한 통증을 유발하는 경우 즉시 제거하는 것이 중요합니다.
치료는 배설을 위해 돌을 더 작은 조각으로 나누는 것입니다. 어떤 경우에는 수술이 필요합니다.
충수염
맹장염은 대장 옆에있는 작은 주머니 인 맹장의 염증입니다. 충수염은 복부에 통증을 유발하여 신체의 오른쪽으로 내려갈 수 있습니다.
맹장염 치료에는 일반적으로 맹장 제거 수술이 포함됩니다. 맹장을 제거하는 것은 해롭지 않으며 신체 기능에 영향을 미치지 않습니다.
시야
허리 통증의 예후는 원인에 따라 다릅니다.
척추 또는 주변 조직의 기계적 손상은 종종 치료없이 치유 될 수 있지만 시간이 걸릴 수 있습니다. 물리 치료 및 기타 치료는 회복 과정을 가속화 할 수 있습니다. 디스크 변성 및 자궁 내막증과 같은 일부 상태는 평생 지속되며 증상을 관리하기 위해 지속적인 치료가 필요합니다.
감염 또는 기타 원인에 대한 전망은 일반적으로 사람들이 신속하고 효과적인 치료를받을 때 더 나아질 것입니다.
