발톱 곰팡이에 대한 최고의 가정 요법은 무엇입니까?
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발톱 곰팡이는 발톱의 일반적인 감염입니다. 전염성이 있으므로 종종 한 발톱에서 시작하여 여러 발톱으로 퍼질 수 있습니다.
의학적 치료는 일반적으로 처방이 강한 항진균제를 사용합니다. 효과는 있지만 일부 사람들은 배탈에서 다른 피부 문제에 이르기까지 불쾌한 부작용을 경험합니다.
결과적으로 일부 사람들은 발톱 곰팡이를 치료하기 위해 가정 요법을 선택할 수 있습니다. 다음은 사람들이 발톱 곰팡이를 치료하기 위해 시도한 가장 인기있는 가정 방법 중 일부입니다.
베이킹 소다
발톱 곰팡이를 치료하는 데 도움이 될 수있는 인기있는 가정 요법이 많이 있습니다.
베이킹 소다는 발톱 곰팡이를 유발할 수있는 수분을 흡수합니다. 한 소규모 연구에서 연구원들은 베이킹 소다가 발톱 균류와 같은 감염을 일으키는 일반적인 균류에 미치는 영향을 연구했습니다.
연구진은 베이킹 소다가 테스트 대상 표본의 79 %에서 곰팡이 성장을 방지한다는 사실을 발견했습니다. 또 다른 17 %에서는 베이킹 소다가 곰팡이를 제거하지는 못했지만 곰팡이 성장을 줄였습니다.
이것을 어떻게 사용 하는가
베이킹 소다를 양말과 신발 안에 넣어 습기를 흡수 해 볼 수 있습니다.
또한 베이킹 소다와 물 페이스트를 영향을받은 손톱에 직접 바르고 헹구기 전에 최소 10 분 동안 그대로 두어도됩니다. 곰팡이가 사라질 때까지 하루에 여러 번 반복하십시오.
멘톨 화 국소 연고
멘톨 처리 된 국소 연고는 발톱 곰팡이 치료에 도움이 될 수 있습니다.
의사는 종종 이러한 유형의 연고를 권장하여 기침 및 감기 증상을 치료합니다. 멘톨이 함유 된 연고의 동일한 활성 성분 (멘톨, 유칼립투스 오일, 장뇌)은 발톱 곰팡이 치료에 효과적인 다른 특성을 가지고 있습니다.
한 소규모 연구에서 발톱 곰팡이를 치료하기 위해 이러한 연고 중 하나를 사용하는 방법을 조사했습니다. 18 명의 참가자 모두 발톱 곰팡이에 문지름을 사용한 결과에 만족하거나 매우 만족한다고보고했습니다. 그러나 멘톨 처리 된 국소 연고는 48 주간의 연구 끝에 5 명의 참가자만을 치료했습니다.
멘톨이 함유 된 연고가 발톱 곰팡이 치료에 효과적인 옵션임을 입증하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
이것을 어떻게 사용 하는가
감염된 손톱에 직접 멘톨 연고를 바르십시오. 몇 주 동안 하루에 한 번 또는 손톱이 눈에 띄게 개선 될 때까지 이것을하십시오.
식초
식초는 요리 및 일부 가정 청소 솔루션에서 흔히 볼 수있는 가정용 제품입니다. 현재까지 임상 증거가 존재하지 않지만 식초가 발톱 곰팡이 치료에 효과적인 도구임을 시사하는 일화적인 증거가 있습니다.
이것을 어떻게 사용 하는가
식초에 관심이있는 사람은 식초가 섞인 따뜻한 물 한 그릇에 발가락을 담그면 감염된 손톱에 직접 식초를 바를 수 있습니다. 사람들은 식초에 물을 2 ~ 1 혼합하여 사용해야합니다.
구강 청결제
식초와 마찬가지로 구강 세정제를 사용하여 발톱 곰팡이를 치료할 수 있다는 직접적인 과학적 증거는 없습니다. 그러나 일부 연구에 따르면 많은 종류의 구강 세정제가 항진균 특성을 가지고 있습니다.
한 연구에 따르면 7 가지 상용 구강 세정제 유형이 실험실 샘플에서 약간의 항진균 활성을 나타 냈습니다.
이것을 어떻게 사용 하는가
작은 그릇에 발톱을 담그십시오.
마늘
일반적으로 양념 식품에 사용되는 마늘은 발톱 곰팡이 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 제한적이지만이 주장을 뒷받침하는 몇 가지 증거가 있습니다.
한 연구에 따르면 마늘 추출물은 실험실 샘플에서 곰팡이 감염을 일으키는 곰팡이에 대해 강력한 항진균 특성을 나타 냈습니다. 또 다른 연구는 또한 실험실 기반 샘플에서 특정 곰팡이 균주에 대한 마늘 오일에 대한 유망한 결과를보고했습니다.
이것을 어떻게 사용 하는가
많은 사람들이 다진 마늘 정향을 사용하여 발톱 곰팡이를 치료합니다. 마늘을 사용하려면 정향을 잘게 썰어 발톱에 바르고 약 30 분 동안 그대로 두십시오.
생마늘은 때때로 피부에 화학적 화상을 일으킬 수 있으므로 마늘을 사용하여 발톱 곰팡이를 치료할 때주의하십시오.
Snakeroot 추출물
Snakeroot는 미국에서는 잘 알려져 있지 않지만 멕시코에서는 곰팡이 감염에 대한 전통적인 치료법입니다. Snakeroot, 일컬어 Ageratina, 해바라기 가족의 일부이며 항진균 특성으로 유명합니다.
한 실험실 검토에 따르면 뱀 뿌리 내의 특정 화합물이 무좀을 유발할 수있는 곰팡이 균주에 대해 항진균 특성을 나타 냈습니다.
최근의 또 다른 소규모 연구에서는 일반적인 항진균제와 비교하여 뱀 뿌리 추출물로 질 효모 감염을 치료 한 결과에 큰 차이가 없음을 발견했습니다.
이것을 어떻게 사용 하는가
뱀 뿌리 추출물에 관심이있는 사람들은 전문점이나 온라인에서 구입할 수 있습니다. 일주일에 2 ~ 3 회 감염된 발톱에 추출물을 바를 수 있습니다. 치료는 일반적으로 약 3 개월 동안 지속됩니다.
에센셜 오일 블렌드
특정 에센셜 오일의 혼합물은 곰팡이에 적용될 때 항진균 효과가있을 수 있습니다.
이러한 혼합에는 다음이 포함됩니다.
- 라벤더 오일
- 쁘띠 그레인 오일
- 클라리 세이지 오일
- 일랑 일랑 오일
- 재스민 오일
한 연구에 따르면 이러한 오일의 혼합물은 실험실 샘플에서 항진균 및 항균 효과가 있습니다. 그러나 효능은 오일의 혼합과 오일에 함유 된 화학 물질 인 리 날로 올과 리 날릴 아세테이트의 양에 따라 다릅니다.
사용 방법
에센셜 오일 블렌드에 관심이있는 사람은 온라인이나 건강 식품 매장에서 오일을 구입할 수 있습니다. 영향을받은 손톱에 혼합물을 적용하기 전에 오일을 캐리어 오일과 혼합하십시오.
오존 화 오일
오존 화 오일은 오존 가스가 주입 된 오일입니다. 오존 화 형태로 사용 가능한 오일의 예로는 해바라기 오일과 올리브 오일이 있습니다.
한 연구에 따르면 오존 처리 된 오일은 한 종류의 곰팡이를 치료하는 데있어 테르 비나 파인 크림이라는 전통적인 약물과 유사한 긍정적 인 효과를 보여줍니다. 이 연구에서 연구원들은 치료의 효과를 테스트하기 위해 토끼를 사용했습니다.
400 명의 사람들을 대상으로 수행 된 또 다른 연구는 오존 화 오일이 곰팡이 감염에 어떻게 영향을 미치는지 테스트했습니다. 이 2011 년 연구에서 연구원들은 발톱 곰팡이를 치료하기 위해 오존 화 된 해바라기 기름을 사용했습니다.
그들의 결과는 오존 화 오일이 1 년 후 2.8 %의 재발률로 전체 감염의 90.5 %까지 치료되었음을 나타냅니다. 연구자들은 오존 화 된 해바라기 기름이 항진균제 인 케토코나졸 크림보다 더 효과적으로 작용한다고 결론지었습니다.
사용 방법
오존 화 오일을 사용하려면 3 개월 동안 하루에 두 번 해당 손톱에 오일을 바릅니다.
올리브 잎 추출물
일부 연구자들은 올리브 잎 추출물을 발톱 곰팡이에 대한 잠재적 인 가정 요법으로 확인했습니다. 사람들은 수세기 동안 올리브 잎 추출물을 사용해 왔지만 오늘날 미국에서는 많은 사람들이 사용하지 않습니다.
한 리뷰에 따르면 올리브 잎 추출물은 발톱 곰팡이 치료에 안전한 방법입니다.
그러나 올리브 잎 추출물은 잠재적 인 부작용을 일으킬 수 있습니다. 여기에는 다음과 같은 독감 유사 증상이 포함됩니다.
- 피로
- 머리와 근육통
- 구토 및 설사
이것을 어떻게 사용 하는가
부작용을 피하기 위해 천천히 시작해야합니다. 캡슐을 복용하는 경우 일반적으로 익숙해지면 식사와 함께 하루에 두 번 1 ~ 3 개의 캡슐을 복용 할 수 있습니다.
식이 변화
사람은 전반적인 건강을 개선하기 위해 식단을 변경할 수 있습니다. 식이 변화가 발톱 곰팡이를 치료할 수 있다는 임상 증거는 없지만 특정식이 요법은 사람의 전반적인 건강과 웰빙을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
식단에는 충분한 영양소가 포함되어야합니다. 특히, 사람은 손톱의 성장과 발달에 도움이되는 비타민, 미네랄 및 기타 물질이 풍부한 음식을 먹을 수 있습니다.
손톱 건강에 좋은 식단에 포함 할 몇 가지 음식 :
- 칼슘과 비타민 D가 풍부한 음식
- 연어와 같은 기름진 생선에서 발견되는 지방산
- 프로바이오틱스가 포함 된 요구르트
- 손발톱 성장에 도움이되는 기름기없는 단백질이 풍부한 식품
- 철분이 풍부한 식품은 시금치와 같이 손톱이 부서지기 쉬운 것을 방지합니다.
의사를 볼 때
발톱 곰팡이는 대부분의 사람들에게 중요한 문제가 아닙니다.
합병증의 위험이 가장 높은 사람은 당뇨병 환자와 면역 체계가 약한 사람입니다. 이 그룹 중 하나에 속한 사람들은 발톱 곰팡이에 대한 치료를 받아야하며 가정 요법을 모두 피해야합니다.
가정 요법의 결과로 개선이 보이지 않거나 합병증이있는 사람은 의사와상의하고 가능한 한 빨리 가정 요법 사용을 중단해야합니다. 발톱 곰팡이에 대한 치료를 시도하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
테이크 아웃
발톱 곰팡이에 대한 가정 요법은 전통적인 약물의 안전한 대안이 될 수 있습니다. 대부분의 경우 구제책은 안전하고 적용하기 쉬운 것으로 간주됩니다.
대체 요법 및 보충제를 구입할 때는 신뢰할 수있는 소매점에서 구입하는 것이 중요합니다. 이러한 치료 옵션은 의약품과 동일한 방식으로 미국 식품의 약국 (FDA)에서 규제하지 않으므로 사람들은 의약품을 구입할 때 더 많은주의를 기울여야합니다.
치료에 대한 의문이 있거나 감염이 치료되지 않거나 당뇨병과 같은 기저 질환이있는 경우 의사와 상담해야합니다.
스페인어로 기사를 읽으십시오.
가정용 구제 수단 쇼핑
이 기사에 나열된 가정 요법은 온라인으로 구입할 수 있습니다.
- 베이킹 소다
- 멘톨 처리 된 국소 연고
- 식초
- 구강 청결제
- 마늘
- 뱀 뿌리 추출물
- 라벤더 오일
- 쁘띠 그레인 오일
- 클라리 세이지 오일
- 일랑 일랑 오일
- 재스민 오일
- 해바라기 유
- 올리브유
- 올리브 잎 추출물
