비타민 D가 유방암 위험을 낮출 수 있다고 연구 보고서
비타민 D는 다양한 형태의 암에 걸릴 위험을 낮출 수있는 놀라운 영양소로 환영받습니다. 최근 연구에 따르면 혈중이 비타민 수치가 충분히 높은 사람들은 유방암 위험이 상당히 낮습니다.
암 예방과 관련하여 비타민 D의 장점은 오랫동안 의학 논쟁의 중심에있었습니다.
일부 연구에서이 비타민 수치가 높은 사람들의 전반적인 암 위험이 낮다고 밝힌 반면, 다른 연구에서는 비타민 D가 질병에 대한 사람의 취약성에 영향을 미치지 않는다고 제안했습니다.
그럼에도 불구하고,이 영양소의 낮은 혈중 농도는 방광암의 위험을 높이고 올해 초에 발표 된 연구에서 장의 위험이 높아지는 것과 관련이 있기 때문에 충분한 비타민 D를 섭취하는 사례는 상당히 강력합니다. 암.
이전 연구는 또한 유방암 치료를받는 사람들의 높은 비타민 D 수치와 더 나은 생존율 사이의 연관성을 제안했습니다.
전향 적 코호트 연구와 2 건의 무작위 임상 시험에 대한 통합 분석에서 샌디에이고 의과 대학 캘리포니아 대학의 연구자들은 혈중 비타민 D 수치가 낮은 위험과 관련이 있는지 여부와 그 정도를 조사했습니다. 유방암 발병의
이들의 분석은 네브라스카 주 오마하의 크 레이튼 대학교, 컬럼비아의 사우스 캐롤라이나 의과 대학, 캘리포니아 주 엔시 니 타스의 비영리 단체 GrassrootsHealth의 전문가들과 협력하여 수행 된 분석에 따르면 특정 수준의 비타민 D는 ”유방암 위험.
이 결과는 이제 저널에 게시됩니다. PLOS ONE.
높은 비타민 D 수치는 위험을 낮출 수 있습니다
수석 연구자 인 Cedric F. Garland와 팀은 총 3,325 명의 참가자와 1,713 명의 참가자가있는 전향 적 코호트 연구의 두 가지 무작위 임상 시험 데이터를 분석했습니다.
이 참가자들은 모두 평균적으로 63 세의 여성이었으며 기준선에서 암에 걸리지 않았습니다. 분석에 사용 된 데이터는 2002 ~ 2017 년에 수집되었으며 참가자의 건강 상태는 평균 4 년 동안 추적되었습니다.
보다 구체적으로 연구팀은 여성의 유방암 발병 위험과 자원자 혈청 (인간 혈액의 일부, 적혈구 제외) 농도 25- 하이드 록시 비타민 D (25 (OH) D), a 탁월한 비타민 D 바이오 마커.
3 건의 분석 연구가 수행 된 기간 동안 총 77 건의 새로운 유방암 사례가 발견되었습니다. 연구진은“연령 조정 유방암 발병률은 풀링 된 코호트에서 10 만 명당 512 건이었다”고 설명했다.
분석 결과, 비타민 D 바이오 마커의 혈중 농도가 높은 사람들은 유방암 위험이 상당히 낮은 것으로 나타났습니다.
"우리는 혈중 농도가 25 (OH) D 인 참가자가 밀리 리터당 60 나노 그램 (ng / ml) 이상인 참가자가 20ng / ml 미만인 참가자에 비해 유방암 위험이 5 분의 1을 차지한다는 것을 발견했습니다."
세드릭 F. 갈랜드
또한, 시스템의 비타민 D 수치가 높을수록 유방암 위험이 낮아진다 고 과학자들은 설명합니다.
이러한 발견은 우리가 건강을 유지하기 위해 우리 몸에 비타민 D가 얼마나 있어야 하는지를 고려할 때 특히 주목할 만합니다.
Garland와 그의 팀은 혈액 내 25 (OH) D의 최소 건강 수준이 밀리 리터당 약 60 나노 그램이어야하며 이는 국립 의학 아카데미에서 권장하는 농도 인 밀리 리터당 20 나노 그램보다 훨씬 많은 수치입니다.
‘아직 가장 강력한 연관성’
연구팀이보고 한 결과는 참가자의 연령, 체질량 지수 (BMI), 흡연 습관, 칼슘 보충제 섭취와 같은 잠재적 영향 요인에 대해 분석 결과를 조정 한 후에도 사실입니다.
첫 번째 연구 저자 인 Sharon McDonnell은“비타민 D 혈중 농도가 20ng / ml 이상으로 증가하는 것은 유방암 예방에 중요한 것으로 보입니다.”라고 설명합니다.
이러한 발견은 수년 동안 비타민 D의 혈청 수준과 암 위험 사이의 연관성을 연구 해 왔으며이 영양소가 질병을 막는 데 중요한 역할을한다고 항상 주장해온 Garland에게 특히 흥미 롭습니다.
연구 책임자는 현재 연구가 유사한 결과를 가진 이전의 역학 연구 결과를 기반으로하고 강화한다고 설명합니다.
역학 연구는 특정 집단의 질병 발생률과 해당 질병의 발생에 영향을 미칠 수있는 요인을 계산하는 데 중점을 둡니다. 그러나 이러한 종류의 연구는 원인과 결과에 대한 명확한 증거를 제공하지 않으므로 그에 따라 결과를 읽어야합니다.
Garland가보고 한 현재 연구의 또 다른 가능한 단점은“그의 연구는 폐경기 이후 유방암으로 제한되었다”는 것입니다.
“더 많은 연구가 필요합니다. 25 (OH) D 수치가 높으면 폐경기 전 유방암을 예방할 수 있는지 여부에 대한 연구가 필요합니다.”
"그럼에도 불구하고이 논문은 혈청 비타민 D와 유방암 위험 감소 사이에 가장 강력한 연관성을보고합니다."라고 Garland는 결론지었습니다.
