남성 폐경이 진짜인가요?
여성 폐경은 여성의 생식주기의 끝을 표시합니다. 그러나 남성은 나이가 들어감에 따라 다양한 증상과 변화를 경험하며 일부 사람들은 폐경의 영향과 비교합니다.
이 상태는 일부 문헌에서 "andropause"로 나타납니다. 그러나이 라벨은 오해의 소지가 있으며 증상, 원인 및 치료법의 정의가 아직 명확하지 않습니다.
저널의 기사에 따르면 의학의 사회 사남성 갱년기 또는 안드로 포즈는 1930 년대 후반부터 1950 년대 중반까지 많이 논의 된 주제 였지만 현대 연구자들은 명확한 경계가 없으면 안드로 포즈가 유용한 진단이 아니라고 조언합니다.
그러나 노화는 정기적으로 감소하는 테스토스테론 수치를 포함하여 남성 신체 내에서 여전히 영향을 미칩니다.
이 기사에서는 남성의 호르몬에 대한 노화의 영향과 노화가 남성의 건강에 미치는 영향을 줄이기 위해 취할 수있는 조치를 살펴 봅니다.
"남성 폐경"이 진짜인가요?
나이가 들어감에 따라 남성의 성 특정 호르몬 수치에 영향을 미치지 만 여성 폐경과 관련된 과정은 정확하지 않습니다.
일부 연구자들은 대신이 증상을 남성 노화의 안드로겐 감소 (ADAM) 또는 후기 발병 성선 기능 저하증과 연관시킵니다. 이것은 생식선 또는 성세포를 생성하는 기관이 노화되기 시작하여 기능을 잃을 때 자연적으로 발생합니다.
이 질환은 남성의 2.1 %에만 영향을 미치는 반면, 폐경은 여성의 성적 발달의 자연스러운 부분입니다. 이 유병률은 연령에 따라 증가하지만 여전히 남성 발달의 표준 단계는 아닙니다.
의사는 남성이 3 가지 성적인 증상을 보이고 안드로겐 수치가 리터당 11 나노 몰 (nmol) 미만인 경우 후기 발병 성선 기능 저하증 진단을 제안합니다.
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조짐
여성의 폐경은 여성의 주요 생식 호르몬 인 에스트로겐과 프로게스테론의 급격한 감소를 나타내며 상대적으로 짧은 기간에 상당히 감소합니다.
사람들이 종종 남성 폐경으로 분류하는 증상의 증상은 폐경보다 더 느리고 미묘하고 덜 심각합니다.
남성 호르몬 또는 테스토스테론 수치의 감소는 폐경기 여성의 호르몬 수치 감소보다 덜 심각합니다.
일부 사람들이 남성 폐경에 기인하는 다양한 징후와 증상은 다음과 같습니다.
- 일과성 열감
- 변덕과 과민 반응
- 복부와 가슴 주변의 지방 축적
- 근육량 감소
- 건조하고 얇은 피부
- 과도한 발한
연구 뉴 잉글랜드 의학 저널 (NEJM) 성욕 감소, 아침 발기 빈도 감소 및 발기 부전으로 남성 폐경의 가장 흔한 증상을 식별합니다.
이 연구에는 에너지 손실, 1km (0.62 마일) 이상 걸을 수 없음, 뛰거나 무거운 물건을 들어 올리는 것과 같은 격렬한 신체 작업을 완료하는 데 어려움을 포함하는 다른 증상이 나열되어 있습니다.
무릎 꿇기, 구부리기, 구부리기 또한 더 어려워 질 수 있습니다.
우울증과 피로는 남성 호르몬 수치의 변화로 인해 발생할 수도 있습니다.
원인
남성이 30 세가되면 테스토스테론 수치가 점차 감소하여 매년 평균 1 % 씩 감소합니다.
그러나 의사들은 남성의 갱년기 증상의 중심에 테스토스테론 수치의 정상적인 연령 관련 감소가 있다고 생각하지 않습니다. 이것이 증상과 관련이 있다면 모든 사람이 경험할 것이지만 그렇지 않습니다.
이 상태는 복잡하며 사람마다 다른 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 테스토스테론 수치가 감소하는 노인 남성에서 흔히 발생하지만 심장 질환, 비만, 고혈압 및 제 2 형 당뇨병이있는 노인 남성에서 발생하는 경향이 있습니다.
이것은 남성 호르몬 수치의 변화가이 질환의 유일한 원인이 아님을 시사합니다.
다른 위험 요소에는 다음과 같은 근본적인 건강 문제가 포함됩니다.
- 운동 부족
- 흡연
- 알코올 소비
- 스트레스
- 걱정
- 수면 부족
발기 부전은 혈관 변화 또는 신경 문제의 결과 일 수 있습니다.
어떤 남성들은“중년기 위기”의 심리적 영향을 경험하며 직업적, 개인적 이정표에 대해 걱정하게됩니다. 이것은 우울증의 원인이 될 수 있으며 ADAM의 신체적 증상을 유발하는 다양한 요인을 유발할 수 있습니다.
수면 부족,식이 부족, 운동 부족, 흡연 및 음주, 낮은 자존감도 기여할 수 있습니다.
성선 기능 저하증은 고환이 충분한 호르몬을 생산하지 못하는 상태입니다. 젊은 남성의 경우 사춘기가 지연 될 수 있습니다. 비만 또는 제 2 형 당뇨병과 관련이있을 수있는 노년기에 발병하면 ADAM 증상이 나타날 수 있습니다.
진단
한 연구는 남성 폐경이 과학적 연구의 결과가 아니라“평신도 및 의료 대중화에 의해 영속 된 모델”로 인해 어떻게 의료 화되었는지 설명합니다.
의사는 남성 폐경을 진단 할 가능성이 없습니다. 동의가 거의없는 일련의 증상을 나타냅니다.
이러한 증상은 다양한 생활 습관 요인이나 기저 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.
치료
상태에 대한 명확한 정의가 없기 때문에 이러한 신체적 변화를 경험하는 남성은 증상에 따라 치료를 받게됩니다.
비만이있는 사람은 체중 관리 및 운동 요법에 대한 지원을 받게됩니다. 또한 음식 섭취량을 조절하고 균형 잡힌 영양가있는 식사를해야 할 수도 있습니다.
당뇨병 및 심혈관 질환이있는 사람은 기저 질환에 대한 적절한 관리가 필요합니다. 혈당 수치를 조절하면 증상이 감소하는 것으로 보입니다.
의사들은 발기 부전과 피로와 같은 발견 된 증상에 대해 상세한 검진을 실시하여 혈액 검사와 스캔을 포함한 심혈관 질환을 발견합니다.
우울증이나 불안의 징후가있는 개인을 심리학자 또는 정신과 의사에게 의뢰하여 항우울제, 심리 요법 또는 둘 다를 처방 할 수 있습니다.
의사가 테스토스테론 치료를 권할 수 있지만이 치료의 효과는 명확하지 않습니다. 테스토스테론 치료는 요로 폐색 및 전립선 암 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 허혈성 심장병, 간질 및 수면 무호흡증을 악화시킬 수 있습니다.
FDA는 2015 년 남성 폐경기를 지원한다고 주장하는 많은 테스토스테론 및 비타민 보충제가 권장 성분을 포함하지 않는 경우가 많으며 전립선 암 및 심혈관 문제가 발생할 위험을 높일 수 있다고 판결했습니다.
노화 및 노화 관련 질병의 증상 관리에 대해 의사와 상담하십시오.
테이크 아웃
"남성 폐경"을 진단 가능한 의학적 상태로 정의 할 수있는 충분한 증거가 없습니다.
그러나 ADAM은 남성 성 호르몬 인 테스토스테론의 결핍으로 "남성 폐경"과 유사한 영향을 미칠 수 있습니다. 테스토스테론 수치가 낮은 상태는 복잡 할 수 있으며 사람마다 다르게 나타납니다.
의사는 남성 폐경을 진단하지 않습니다.
그러나 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 최소한의 담배 및 알코올 사용이 포함 된 생활 방식은 웰빙 감각을 높이고 남성의 노화로 인한 신체적 증상을 줄일 수 있습니다.
기저 질환을 치료하는 것도 효과를 줄일 수 있습니다.
큐:
노인의 성적인 문제를 줄일 수있는 식단이 있습니까?
ㅏ:
미량 영양소, 비타민, 건강한 단백질 및 지방 공급원으로 가득 찬 다양하고 균형 잡힌 식단은 근육 손실을 예방하고 좋은 심혈관 건강을 유지하는 데 필수적입니다.
건강한 체중을 유지하고 혈관 질환 및 당뇨병과 같은 합병증을 예방하는 것은 남성이 나이가 들어감에 따라 성 건강을 포함한 삶의 모든 영역을 계속 즐기기위한 핵심입니다.
답변은 의료 전문가의 의견을 나타냅니다. 모든 내용은 정보 제공 용이며 의학적 조언으로 간주되어서는 안됩니다.
