생리를 멈추거나 가속화하는 방법
생리가 불편한시기가되면 계획을 방해 할 수 있습니다. 생리가 시작되면 생리 속도를 높이거나 중지 할 수있는 방법이 있습니까?
이러한 방식으로 기간을 제어하는 연구는 제한적이지만 일부 사람들에게는 특정 방법이 효과가있을 수 있습니다.
사람들은 또한 호르몬 피임법을 사용하여 생리를 시작하거나 완전히 중단 할시기를 계획 할 수 있습니다.
이 기사에서는 생리가 시작된 후 생리 속도를 높이거나 중지하는 방법을 살펴보고 생리 관리를위한 장기 솔루션을 제공합니다.
생리가 시작되면 생리를 멈출 수 있습니까?
사람들은 다가오는 생활 이벤트 또는 휴일과 같은 다양한 이유로 생리 속도를 높이고 싶을 수 있습니다. 이것은 특히주기가 불규칙하여 미리 계획하기가 더 어려운 사람들과 관련이 있습니다.
생리를 멈출 수있는 확실한 방법은 없지만 일부 방법은 생리혈이 자궁을 빠져 나가는 속도를 증가시켜 생리 기간을 단축시킬 수 있습니다.
사람들은 생리가 시작된 후 기간을 단축하기 위해 아래 방법을 시도 할 수 있습니다.
오르가즘
오르가즘을 유발하는 성행위 나 자위 행위는 자궁 수축을 자극하여 질을 통해 몸에서 더 많은 생리혈이 배출 될 수 있습니다.
이 기술을 뒷받침하는 과학적 증거는 없지만 부작용이 없으므로 시도하는 것이 위험하지 않습니다.
운동하기
운동 중 근육의 움직임은 또한 더 많은 자궁 혈액이 신체에서 빠져 나가는 데 도움이 될 수 있으며 잠재적으로 기간을 단축 할 수 있습니다.
운동은 또한 일부 사람들의 경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다시 말하지만 이에 대한 연구는 많지 않지만 운동은 다른 많은 이점을 제공하므로 시도해 볼 가치가 있습니다.
탐폰 사용 피하기
탐폰은 생리혈을 흡수하지만 질에서 일부 생리 흐름을 차단하여 출혈 기간을 연장 할 수 있습니다.
생리대가 생리를 방해해서는 안되므로 생리대를 사용하면 생리가 더 빨리 끝나는 데 도움이 될 수 있다고 생각하는 사람들이 있습니다.
피임법 사용시 중지 기간
복합 피임약을 복용하는 사람들은 주중에 가짜 약을 복용하거나 약을 복용하지 않을 것이라는 것을 알고 있기 때문에 어느 정도 기간을 계획 할 수 있습니다.
일주일 동안 위약이나 알약 휴식을 시작하고 생리가 시작되면 다음 알약을 복용하기 시작할 수 있습니다.
이렇게하면 신체의 호르몬 수치가 증가하여 출혈 기간이 단축 될 수 있지만 이에 대한 보장은 없습니다.
장기간 생리를 중지하는 방법
사람들은 호르몬 피임법을 사용하여 장기적으로 생리를 멈출 수 있습니다. 의사는이를 "월경 억제"라고합니다.
생리를 중단하는 장기적인 방법은 다음과 같습니다.
자궁 내 장치 (IUD)
자궁 내 장치 (IUD)는 의사가 자궁경 부를 통해 자궁에 삽입하는 피임 유형입니다.
사람들은 호르몬 또는 비 호르몬 IUD에 걸릴 수 있습니다. 호르몬 IUD는 최대 80 %까지 기간을 멈출 수 있습니다.
IUD는 유형과 브랜드에 따라 3 ~ 10 년 후에 교체해야하는 장기 피임 솔루션입니다.
그러나 임신을 원하거나 IUD를 선호하지 않는 사람들은 장치를 조기에 제거 할 수 있습니다.
복합 알약
복합 피임약에는 에스트로겐과 프로게스틴 호르몬이 포함되어있어 배란을 억제하고 자궁 내막을 얇게 유지하는 데 도움이됩니다.
사람들은 3 주 동안 활성 약을 복용 한 다음 1 주 동안 위약을 복용하거나 약을 복용하지 않으면 생리 기간을 갖게됩니다.
생리를 멈추는 한 가지 방법은 위약이나 알약이없는 주를 건너 뛰고 대신 새 팩을 시작하는 것입니다. 이것은 일정한 양의 호르몬을 전달하고 생리가 발생하는 것을 방지해야합니다.
추정에 따르면이 방법은 최대 80 %까지 작동합니다.
3 개월에 한 번 씩만 생리를하는 처방약도 있습니다. 사람들은 관심이있는 경우 의사와이 옵션에 대해 논의 할 수 있습니다.
프로게스틴 주사
Depo-Provera라는 브랜드 이름으로도 알려진 DMPA 주사는 의사가 피부 아래 또는 근육으로 전달하는 프로게스틴 주사입니다. 이 약물은 생리주기를 억제합니다.
약 1 년 동안 3 개월마다 주사를 맞은 후 약 70 %의 여성이 생리를하지 않습니다.
피임 임플란트
피임 임플란트는 의사가 사람의 팔 피부 바로 아래에 배치하는 작은 장치입니다.
임플란트에는 프로게스틴이 포함되어있어 배란을 억제하고 난포 발생을 예방하여 생리 기간을 줄이거 나 없앱니다.
이 방법은 3 년 후 최대 41.25 %의 사람들에게 생리를 억제합니다.
장기적으로 생리를 중단하는 것이 안전합니까?
전국 여성 건강 네트워크에 따르면 피임법을 사용하여 생리를 건너 뛰는 것이 건강에 해롭다는 증거는 없습니다.
그러나 수년 동안 특정 유형의 호르몬 피임법을 복용하면 몇 가지 부작용이있을 수 있습니다.
예를 들어, 미국 암 협회에 따르면 장기간 피임법을 사용하면 특정 종류의 암에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다. 반대로 다른 암 유형의 위험을 줄일 수 있습니다.
시야
사람들은 여러 가지 이유로 생리 속도를 높이거나 멈추기를 원할 수 있습니다. 파병 된 군인이나 우주 비행사로 일하는 사람들과 같이 특정 직업에 종사하는 사람들에게 특히 중요 할 수 있습니다.
어떤 사람들은 생리주기를 줄이기 위해 호르몬 피임법을 사용합니다. 또한 때때로 생리통의 심각성을 최소화하고 생리를 덜 무겁게 만들 수 있습니다.
생리를 중단하거나 줄이기로 결정하기 전에 의사와상의해야합니다. 피임약에는 여러 종류가 있으며 다른 피임약은 다른 사람에게 적합합니다.
스페인어로 기사 읽기
