파트너의 셔츠를 냄새 맡는 것이 스트레스와 싸우는 방법
캐나다 브리티시 컬럼비아 대학의 새로운 연구에서“여성은 왜 파트너의 셔츠를 입고 잠을 자는가?”라는 오래된 질문에 대한 답을 얻었습니다. 스트레스 완화와 관련이있을 수 있습니다.
내 파트너가 자리를 비 웠을 때, 나는 그의 옷장에서 셔츠 한두 벌을 몰래 훔쳐 집안에서 입거나 매주 쇼핑을하는 것으로 알려져 있습니다.
제 의견을 물어 보면 약간의 조정이 필요할 수도있는 그의 스타일 감각 덕분보다 그를 그리워하기 때문입니다.하지만 새로운 연구에 따르면 내 강박 뒤에 숨겨진 이유가있을 수 있다고 암시합니다. 그리고 그것은 제가 의식적으로하지 않는 것입니다. 인식.
캐나다 밴쿠버에있는 브리티시 컬럼비아 대학의 연구에 따르면 남성 파트너의 냄새는 여성에게 진정 효과가있을 수 있지만 낯선 사람의 냄새는 우리 뇌에서 반대 신호를 유발합니다.
심리학과의 수석 연구 저자 인 Marlise Hofer는“많은 사람들이 파트너가 자리를 비울 때 파트너의 셔츠를 입거나 침대 옆에서 잠을 자지 만 왜 이러한 행동을하는지 모를 수 있습니다.”라고 설명합니다.
"우리의 연구 결과에 따르면 파트너의 향기는 신체적 존재 없이도 스트레스를 줄이는 데 도움이되는 강력한 도구가 될 수 있습니다."
말리스 호퍼
연구원들의 연구 결과는 이번 주 초 성격 및 사회 심리학 저널.
편안함의 냄새
Hofer와 그녀의 팀은 96 명의 이성애 커플과 함께 일했습니다. 남성들은 하루 동안 깨끗한 티셔츠를 입어야하고 탈취제 나 기타 향이 나는 화장품을 사용하지 말라고 요청했고, 체취에 영향을 줄 수있는 음식을 먹지 말라고 요청했습니다.
24 시간이 지난 후 남성용 티셔츠는 옷에 향기가 그대로 남아 있는지 확인하기 위해 동결되었습니다.
실험의 일환으로 나중에 여성들은 이전에 입지 않은 셔츠, 연인이 입었던 셔츠, 낯선 사람이 입었던 셔츠 중 무작위로 냄새를 맡도록 요청 받았습니다. 여성 중 누구도 냄새 맡을 수있는 셔츠가 무엇인지 알지 못했습니다.
여성의 스트레스 수준을 높이기 위해 모의 면접을 치르고 수학 문제를 풀도록 요청했습니다. 실제 스트레스 수준을 측정하기 위해 여성 참가자들은인지 된 스트레스에 대해 질문을 받았습니다.
스트레스 요인에 노출되었을 때 분비되는 호르몬 인 코티솔의 농도를 측정하기 위해 타액 샘플도 수집했습니다.
연구자들이 설명했듯이 여성은 남성보다 후각이 강하기 때문에 여성은 남성 파트너보다 이러한 냄새 테스트를 수행하도록 요청 받았습니다. 이전에 다루었던 한 연구 오늘의 의료 뉴스 여성의 뇌에는 냄새 관련 뉴런이 최대 2 배 더 많습니다.
Hofer와 팀은 파트너가 착용 한 티셔츠를 냄새 맡은 여성이 스트레스 테스트 (스트레스 예상) 전과 여파 (스트레스 회복) 모두에서인지 된 스트레스 수준이 낮다는 것을 발견했습니다.
더욱이, 셔츠를 파트너가 착용 한 것으로 정확히 식별 한 여성들도 코티솔 수치가 낮았습니다. 과학자들은 이것은 낭만적 인 파트너의 이미지와 냄새의 의식적인 연관성이 더욱 진정 효과가 있음을 시사 할 수 있다고 설명합니다.
동시에, 낯선 사람의 셔츠를 냄새 맡아야했던 여성들은 스트레스 호르몬 수치가 증가하여 Hofer와 팀은 그것이 모두 우리의 내장 된 자기 보존 메커니즘에 기인 할 수 있다는 가설을 세웠습니다.
"어릴 때부터 인간은 낯선 사람, 특히 이상한 남성을 두려워하므로 이상한 남성 냄새가 코티솔 상승으로 이어지는 '투쟁 또는 도피'반응을 촉발 할 수 있습니다."라고 Hofer는 말합니다. 완전히 알고 있습니다.”
선임 연구 저자 인 Frances Chen은 이러한 발견이 출장이나 통제 할 수없는 다른 요인으로 인해 일시적인 별거 스트레스에 직면해야하는 사랑하는 부부에게 유용 할 수 있다고 제안합니다.
“세계화와 함께 사람들은 점점 더 일을 위해 여행하고 새로운 도시로 이주하고 있습니다. 우리의 연구에 따르면 사랑하는 사람이 입었던 옷을 가져가는 것과 같은 간단한 것이 집에서 멀리 떨어져있을 때 스트레스 수준을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고합니다.”라고 Chen이 권장합니다.
