자위 행위에 부작용이 있습니까?

자위 행위는 부작용이 거의없는 정상적이고 건강한 성행위입니다. 실명과 같은 수음과 관련된 많은 기괴한 주장이 있으며 이러한 주장의 대부분은 사실이 아닙니다.

자위 행위는 개인이 성적 쾌락을 위해 성기를 자극하여 오르가즘으로 이어질 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 자위 행위는 모든 연령대의 남성과 여성에게 흔하며 건강한 성 발달에 중요한 역할을합니다.

연구에 따르면 미국에서 14 ~ 17 세 사이의 청소년 중 남성의 약 74 %와 여성의 48 %가 자위를하는 것으로 나타났습니다.

노인의 경우 남성의 약 63 %, 57 세에서 64 세 사이의 여성 32 %가 자위를합니다.

사람들은 여러 가지 이유로 자위를합니다. 여기에는 즐거움, 즐거움, 재미 및 긴장 해소가 포함됩니다. 어떤 사람들은 혼자 자위하는 반면 다른 사람들은 파트너와 자위합니다.

이 기사에서는 자위 행위의 잠재적 인 부작용을 살펴보고 자위 행위 신화에 대한 허구의 사실을 분류합니다. 또한 자위의 건강상의 이점 중 일부를 식별합니다.

자위 신화

자위의 위험에 대한 많은 신화가 존재하지만 이들 중 어느 것도 입증되지 않았습니다.

자위에 대한 많은 신화가 있습니다. 이들 중 많은 부분이 여러 번 폭로 되었음에도 불구하고 몇 번이고 다시 나타나는 것처럼 보입니다.

자위 행위에 대한 대부분의 주장은 과학에 의해 뒷받침되지 않습니다. 자위 행위가 제시된 부작용을 유발한다는 과학적 증거는 종종 없습니다. 수음은 다음을 유발하지 않습니다.

• 맹목
• 털이 많은 손바닥
• 나중에 발기 부전
• 발기 부전
• 음경 수축
• 음경 곡률
• 낮은 정자 수
• 불모
• 정신 질환
• 신체적 약점

일부 부부는 둘 중 한 사람이 자위를하면 관계가 만족스럽지 않을 것이라고 걱정합니다. 이것도 신화입니다.

대부분의 남성과 여성은 연애 중이거나 결혼했을 때 혼자 또는 함께 자위를 계속하며 많은 사람들은 그것이 관계의 즐거운 부분이라고 생각합니다.

한 연구에 따르면 자위를 한 여성은 자위하지 않은 여성에 비해 결혼 생활이 더 행복했습니다.

자위 부작용

자위는 무해합니다. 어떤 사람들은 피부가 너무 거칠면 마찰이나 부드러운 피부를 경험할 수 있지만 일반적으로 며칠 내에 치유됩니다.

남성이 짧은 시간 내에 자주 자위하는 경우 부종이라고하는 음경의 약간의 부종을 경험할 수 있습니다. 이 부종은 보통 며칠 내에 사라집니다.

기타 잠재적 인 부작용은 다음과 같습니다.

죄

자위 행위가 종교적, 영적 또는 문화적 신념과 상충되는 것을 걱정하는 일부 사람들은 죄책감을 느낄 수 있습니다. 그러나 수음은 부도덕하거나 잘못된 것이 아니며 자기 쾌락은 부끄럽지 않습니다.

친구, 의료 전문가 또는 성 건강을 전문으로하는 치료사와 죄책감에 대해 이야기하면 수음과 관련된 죄책감이나 수치심을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

성적 민감성 감소

공격적이거나 과도한 자위 기술은 성적 민감성을 감소시킬 수 있습니다.

남성이 성기를 너무 꽉 쥐는 공격적인 자위 방법을 사용하면 감각이 감소 할 수 있습니다. 남자는 기술의 변화로 시간이 지남에 따라 이것을 해결할 수 있습니다.

진동기 사용과 같은 강화 된 자극은 남성과 여성 모두의 각성과 전반적인 성기능을 증가시킬 수 있습니다.

진동기를 사용하는 여성은 성기능과 윤활 기능이 향상되었다고보고 한 반면 남성은 발기 기능이 향상되었습니다.

전립선 암

배심원 단은 자위가 전립선 암의 위험을 증가 또는 감소시키는 지에 대해 논의합니다. 연구자들은 결론에 도달하기 전에 더 많은 연구를 수행해야합니다.

2003 년 연구에 따르면 20 대에 매주 5 회 이상 사정을 한 남성은 덜 자주 사정하는 남성보다 공격적인 전립선 암에 걸릴 확률이 1/3이 낮습니다.

연구자들은 잦은 사정이 전립선에 암을 유발하는 물질의 축적을 막을 수 있기 때문에 위험 감소가 있다고 추측합니다.

2016 년 연구에서 잦은 사정과 전립선 암 위험 감소 사이의 유사한 연관성이 발견되었습니다. 연구자들은 한 달에 21 번 이상 사정을 한 남성이 전립선 암 발병 위험이 낮다는 것을 발견했습니다.

반면 2008 년 연구에 따르면 20 ~ 30 대 남성의 성행위가 잦은 남성은 전립선 암 위험이 증가하며 특히 정기적으로 자위를하면 더욱 그렇습니다.

일상 생활을 방해

드물지만 일부 개인은 원하는 것보다 더 많이 자위 할 수 있으며 다음과 같은 경우가 있습니다.

• 직장, 학교 또는 중요한 사교 행사를 놓치게 함
• 사람의 일상적인 기능을 방해하다
• 그들의 책임과 관계에 영향을 미친다
• 관계 문제에서 벗어나거나 실제 경험을 대체합니다.

자위 행위로 인해 부정적인 영향을받을 수 있다고 생각하는 사람은 의료 전문가와 상담해야합니다.

의사 나 상담사는 성행위를 관리 할 수있는 방법을 결정하기 위해 대화 요법을 제안 할 수 있습니다.

성 치료사와 상담하는 것도 과도한 자위 행위에 대한 대처 전략에 도움이 될 수 있습니다. 지역 성 치료사를 찾으려면 미국 성교육 자, 상담사 및 치료사 협회 (AASECT)를 방문 할 수 있습니다.

자위의 건강상의 이점

자위는 스트레스를 줄이고 긴장을 완화 할 수 있습니다.

자위 행위는 신체적, 정신적 건강에 많은 이점이 있습니다.

자위의 이점에 특별히 초점을 맞춘 연구는 거의 없지만 연구에 따르면 자위를 통한 자극을 포함한 성적 자극이 다음과 같은 효과를 얻을 수 있다고합니다.

• 스트레스 줄이기
• 긴장을 풀다
• 수면의 질 향상
• 집중력을 높이다
• 기분을 높이다
• 생리통 완화
• 통증 완화
• 성 개선

자위 행위는 또한 친밀감을 증진하고, 자기 쾌락, 욕망 및 필요를 탐구하고, 원치 않는 임신을 줄이고, 성병 (STI) 및 HIV 전염을 예방함으로써 성 건강을 개선하는 전략으로 확인되었습니다.

성관계를 삼가거나 현재 성관계 파트너가없는 개인은 종종 성적 출구로 자위 할 수 있습니다.

자위 행위는 또한 질 건조증 감소 및 성관계 중 통증 감소와 같은 노인 여성에게 특히 성적인 건강상의 이점이 있습니다.

테이크 아웃

어떤 사람들은 자위 행위에 대해 이야기 할 때 부끄러움, 죄책감, 부끄러움을 느낄 수 있습니다. 그러나 수음은 정상적이고 건강하며 죄책감을 느끼지 않습니다.

자위 행위는 실명으로 이어 지거나 신체적, 정신적 건강 문제를 일으키지 않습니다. 많은 경우에 자위는 부작용보다 더 많은 건강상의 이점이 있습니다.

자위 행위는 일상 생활과 친구, 가족, 직장 동료 및 연인과의 관계를 방해하기 시작하는 경우에만 문제가됩니다.

이러한 상황에서는 의료 전문가, 특히 성 치료사와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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