불안과 우울증은 신체 건강에 어떤 영향을 미칩니 까?
우울증과 불안은 흡연과 비만만큼 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 그러나 암은 이러한 정신 건강 상태와 관련이 없습니다. 이러한 정신 질환의 신체 건강 위험을 조사하는 새로운 연구의 주요 내용입니다.
17 세기에 계몽주의 철학자 르네 데카르트는 마음과 몸이 별개의 실체라고 가정했습니다.
이 이원론 적 아이디어가 현대 과학과 사상의 많은 부분을 형성했지만, 최근 과학적 진보는 정신과 신체 사이의 이분법이 잘못된 것임을 보여줍니다.
예를 들어, 신경 과학자 안토니오 다 마시오 (Antonio Damasio)는 우리의 두뇌, 감정, 판단이 이전에 사람들이 믿었던 것보다 훨씬 더 얽혀 있다는 점을 정확하게 증명하기 위해 "데카르트의 오류"라는 제목의 책을 썼습니다.
새로운 연구의 발견은이 후자의 주장에 더 기여할 수 있습니다. 샌프란시스코 캘리포니아 대학 정신과의 Aoife O'Donovan 박사와 동료 인 Andrea Niles 박사는 우울증과 불안과 같은 정신 질환이 미치는 영향을 조사하기 시작했습니다. 사람의 신체 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
연구진은 4 년 동안 15,000 명 이상의 노인 건강을 조사하고 그 결과를 건강 심리학, 미국 심리학 협회의 저널.
흡연과 유사한 불안과 우울증
이 연구는 평균 68 세 은퇴자 15,418 명의 건강 데이터를 조사했습니다. 이 데이터는 인터뷰를 통해 참가자의 불안과 우울증 증상을 평가 한 정부 연구에서 나왔습니다.
참가자들은 또한 자신의 체중, 흡연 상태 및 진단받은 의학적 상태에 대한 질문에 대답했습니다. 또한 그들은 병원 방문에서 체중 기록에 대한 정보를 제공했습니다.
전체 참가자 수 중 16 %는 불안과 우울증이 높고 31 %는 비만, 14 %는 흡연자라는 사실을 발견했습니다.
높은 수준의 불안과 우울증을 겪고있는 사람들은 다음과 같은 사람들보다 심장 질환이 발생할 가능성이 65 %, 뇌졸중이 발생할 가능성이 64 %, 고혈압이 발생할 가능성이 50 %, 관절염에 걸릴 가능성이 87 % 더 높습니다. 불안이나 우울증이 없었습니다.
“이러한 증가 된 확률은 흡연자이거나 비만인 참가자의 확률과 유사합니다.”라고 O'Donovan은 말합니다. 그러나 그녀는“관절염의 경우 높은 불안과 우울증이 흡연과 비만보다 더 높은 위험을 초래하는 것 같습니다.”라고 덧붙였습니다.
불안과 스트레스와 무관 한 암
조사 된 모든 조건 중에서 과학자들은 불안 및 우울증과 관련이없는 유일한 원인이 암이라는 사실을 발견했습니다. 이러한 발견은 이전 연구를 확인하고 연구원을 설명하지만 많은 환자가 공유한다는 믿음에 반합니다.
O’Donovan은“우리의 연구 결과는 심리적 고통이 여러 유형의 암에 대한 강력한 예측 인자가 아니라는 것을 보여주는 다른 많은 연구와 일치합니다.
“정신 건강이 모든 의학적 질병에 중요하다는 점을 강조하는 것 외에도 이러한 null 결과를 홍보하는 것이 중요합니다. 우리는 암 진단이 스트레스, 우울증, 불안의 역사에 기인하는 것을 중단해야합니다.”
Aoife O’Donovan
“불안과 우울증 증상은 열악한 신체 건강과 밀접한 관련이 있지만 이러한 상태는 흡연과 비만에 비해 1 차 진료 환경에서 계속해서 제한적인주의를 받고 있습니다.”라고 Niles는 말합니다.
O'Donovan은 이번 발견이 "치료되지 않은 우울증과 불안 […]의 장기적인 비용을 강조하고 정신 건강 상태를 치료하면 의료 시스템 비용을 절약 할 수 있음을 상기시켜줍니다."라고 덧붙였습니다.
"우리가 아는 한, 이것은 장기 연구에서 질병 발병의 전향적인 위험 요소로서 불안과 우울증을 비만 및 흡연과 직접 비교 한 최초의 연구입니다."라고 Niles는 말합니다.
미국에서는 1600 만 명이 넘는 사람들이 삶에서 적어도 한 번 이상의 주요 우울증을 겪었습니다. 또한 국립 정신 건강 연구소 (National Institute of Mental Health)에 따르면 미국 성인의 19 % 이상이 작년에 불안 장애를 앓았습니다.
