치약이 여드름에 효과가 있나요?

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많은 사람들이 성가신 흠집에 대한 반점 치료로 치약을 사용하려고 시도했지만, 이로움보다는 해로울 수 있습니다.

이 특별한 가정 요법은 과학적 근거가 없으며 정확한 기원을 정확히 찾아 내기가 어렵습니다.

치약은 건조제와 항균 화합물을 포함하고 있기 때문에 효과적인 스팟 트리트먼트로 보일 수 있습니다. 그러나 치약의 성분은 피부 관리에있어 이점보다 더 많은 위험을 가질 수 있습니다.

이 기사를 읽고 치약을 여드름 치료제로 사용하는 위험에 대해 자세히 알아보십시오. 또한 대체 요법 및 치료법에 대한 몇 가지 아이디어를 제공합니다.

위험

일부 치약의 성분은 피부에 가혹할 수 있습니다.

역사적으로 치약에는 트리클로산이라는 항균제가 포함되어있었습니다. 하지만 2017 년 미국 식품의 약국 (FDA)은 트리클로산이 갑상선 호르몬 수치를 낮추고 잠재적으로 항생제 내성에 기여할 수 있다는 증거를 찾은 후 방부제 성분으로 트리클로산을 금지했습니다.

2019 년 초부터 시판되는 치약에는 더 이상 트리클로산이 포함되지 않습니다.

치약에는 다음과 같이 치아 건강에 도움이되는 많은 성분이 포함되어 있습니다.

• 글리세린
• 소르비톨
• 탄산 칼슘
• 나트륨 라 우릴 설페이트 (SLS)
• 중탄산 나트륨 (베이킹 소다)

그러나 이러한 성분의 대부분은 피부에 사용하기에는 너무 가혹합니다. 사람들은 치약이 피부를 자극하거나 건조하게 만드는 것을 발견 할 수 있습니다. 이 효과는 건조하거나 민감한 피부를 가진 사람들에게 특히 위험 할 수 있습니다.

지나치게 건조한 피부는 과도한 기름 생성을 자극 할 수 있으며, 이는 차례로 반점과 여드름의 추가 발진을 유발할 수 있습니다.

큰 사건 전날 밤에 새로운 여드름이 생기거나 몇 주 동안 지속되는 완고한 발진을 경험하는 것은 실망 스러울 수 있습니다. 그러나 사람들이 치약을 얻기 전에 다음과 같은 대체 여드름 치료법을 고려할 수 있습니다.

약물

빈번한 탈주를 경험하는 사람들은 처방전없이 살 수있는 (OTC) 또는 처방 강도 여드름 치료를 사용해 볼 수 있습니다.

이러한 치료법은 매우 효과적 일 수 있지만 부작용으로 이어질 수 있으며 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 의사 나 피부과 의사와 협력하여 최선의 치료법을 찾아야합니다.

OTC 치료는 보통 경증에서 중등도의 여드름과 여드름 발진에 효과적입니다. 이러한 트리트먼트는 젤, 크림, 클렌저 등 다양한 형태로 제공되며 일반적으로 다음 성분을 포함합니다.

• 살리실산
• 과산화 벤조일
• 알파 하이드 록시 산
• 황
• 숯

의사는 심한 여드름이있는 사람들을 위해 국소 또는 경구 치료를 처방 할 수 있습니다. 이러한 약물 중 일부는 다음과 같습니다.

• 경구 이소트레티노인
• 경구 미노사이클린
• 국소 트레티노인
• 국소 또는 경구 클린다마이신
• 경구 항생제
• 경구 피임약

자연 요법

2019 년 비교 연구에서 연구원들은 허브 추출물이 2.5 % 과산화 벤조일을 함유 한 용액만큼 여드름 치료에 똑같이 효과적이라는 것을 발견했습니다. 이 특정 연구에서 허브 추출물을 사용하는 사람들도 치료에 더 만족했습니다. 다음은 여드름과 반점에 대한 자연 요법의 몇 가지 예입니다.

티 트리 오일

티 트리 오일은 멜라루카 알터 니 폴리아 나무. 티 트리 오일에 함유 된 성분은 강력한 항 염증 및 항균성을 가지고있어 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이고 자극받은 피부를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

2016 년 파일럿 연구에서 연구원들은 중간 정도의 여드름을 가진 16 세에서 39 세 사이의 14 명의 개인에게 하루에 두 번 티 트리 오일 제품을 사용하도록 요청했습니다. 티 트리 오일 제품은 12 주 후 여드름 병변 수를 54 % 줄였습니다.

참가자 중 4 명은 경미한 가려움증과 중간 정도의 스케일링, 벗겨짐, 건조 함을 포함한 경미한 부작용을 경험했습니다. 그러나 이러한 부작용은 며칠 내에 해결되었습니다.

2018 년 무작위 시험에서 경증에서 중등도의 안면 여드름을 가진 14 세에서 34 세 사이의 60 명의 개인이 다음 치료 중 하나를 받았습니다.

• 티 트리 오일 3 %, 프로 폴리스 20 %, 알로에 베라 10 % 함유 천연 여드름 트리트먼트
• 에리스로 마이신 3 % 함유 여드름 크림
• 위약

연구진은 티 트리 오일을 함유 한 천연 치료법이 다른 두 치료법보다 훨씬 더 효과적이라는 결론을 내 렸습니다.

알로에 베라

알로에 베라 식물은 적어도 75 가지의 미네랄, 아미노산, 비타민을 함유하고 있습니다. 이 화합물은 상처 치유를 촉진하고 피부 자극과 염증을 줄이며 피부 감염을 예방합니다.

알로에 베라의 항 염증 및 항균 화합물은 잡티와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

2019 년 한 연구에서 경증에서 중간 정도의 여드름을 가진 60 명의 참가자는 알로에 베라, 망고 스틴 껍질, 동백 차 추출물이 함유 된 천연 젤 또는 1 % 클린다마이신 젤을 받았습니다. 참가자들은 28 일 동안 하루에 두 번이 제품을 사용했습니다.

천연 젤을 사용한 참가자는 클린다마이신 젤을 사용한 그룹에 비해 피부 발적, 과다 색소 침착, 여드름 병변 수가 현저하게 감소했습니다.

그러나 일부 사람들은 순수한 알로에 베라와이를 함유 한 상업용 제품에 대해 피부에 부작용을 경험할 수 있습니다. 알로에 베라를 얼굴에 사용하기 전에 피부 패치 테스트를 수행하는 것이 좋습니다.

여기에서 여드름에 알로에 베라를 사용하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

프리 바이오 틱스 및 프로바이오틱스

피부에 살고있는 수많은 미생물은 상처 치유와 감염 퇴치에 중요한 역할을합니다. 연구자들은 피부 미생물의 불균형이 습진, 건선 및 여드름을 포함한 수많은 피부 상태와 연결된다는 증거를 발견했습니다.

2018 년 연구에서 연구자들은 심한 여드름이있는 사람들의 박테리아 속 균형이 다르다는 것을 발견했습니다. 이 개인들은 또한 여드름이없는 참가자들보다 유익한 장내 세균 수치가 낮았습니다.

장과 피부 미생물 군집에 대한 인식이 높아지고 이것이 사람들의 전반적인 건강에 어떻게 영향을 미치는지에 따라 많은 연구자와 제조업체는 미생물 군집을 조작하면 피부 건강을 개선 할 수 있다고 믿게되었습니다.

프리 바이오 틱스는 유익한 박테리아를 공급하는식이 섬유입니다. 프로바이오틱스는 피부에 유익한 박테리아의 수를 늘리고 여드름을 유발하는 박테리아의 성장을 예방할 수있는 살아있는 박테리아의 변종입니다.

2013 년 연구에서 연구원들은 다음과 같은 프로 바이오 틱 균주를 사용한 경구 보충제를 발견했습니다. 락토 바실러스 파라 카 제이 피부 민감도를 줄이고 피부의 자연 장벽 기능을 향상시킵니다.

2014 년 34 명의 개인을 대상으로 한 8 주간의 실험에서 또 다른 프로 바이오 틱 인 발효 노송 나무가 여드름 병변 수를 줄이고 오일 생산을 줄이는 데 티 트리 오일보다 더 효과적인 것으로 나타났습니다.

이러한 예비 결과는 프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스가 현재 여드름 치료제에 대한 효과적인 대안이 될 수 있음을 시사합니다.

여기에서 여드름을 빨리 제거하기위한 몇 가지 치료법에 대해 자세히 알아보십시오.

요약

여드름과 여드름 치료제로 치약을 사용하는 것은 좋지 않습니다. 치약에는 입안을 깨끗하게 유지하고 치아 질환을 예방하는 성분이 포함되어 있지만 피부에 똑같은 효과가 있다는 것은 아닙니다.

치약의 화학 물질은 피부를 자극하여 건조 함을 유발하여 얼굴의 유분을 자극 할 수 있습니다. 과도한 기름 생산은 여드름의 새로운 발진 또는 악화를 초래할 수 있습니다.

치약 대신 여드름으로 고생하는 사람들은 OTC 여드름 치료 또는 티 트리 오일이나 알로에 베라와 같은 허브 추출물 사용을 고려할 수 있습니다.

심한 여드름이있는 사람들은 다른 처방 치료 옵션에 대해 피부과 전문의와 상담 할 수 있습니다.

천연 여드름 치료제 쇼핑

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• 티 트리 오일
• 알로에 베라 젤
• 프리 바이오 틱 및 프로 바이오 틱 보충제