갈라진 입술을 완화하는 6 가지 방법
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cheilitis라고도 알려진 갈라진 입술은 흔하고 불편한 문제입니다. 가정 요법은 입술을 더 건조시키지 않고 갈라진 입술을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
입술의 피부는 신체의 다른 부위보다 훨씬 얇고 섬세합니다. 입술은 또한 태양과 차갑고 건조한 공기를 포함한 요소에 노출되어 건조 함, 갈라짐, 벗겨짐 및 벗겨짐이 발생하기 쉽습니다.
입술에는 기름 샘이 없어서 자체적으로 수분을 생성 할 수 없지만 천연 보습제가 도움이 될 수 있습니다.
이 기사는 모든 통증이나 불편 함을 빠르게 완화 할 수있는 영양 성분으로 갈라진 입술을 진정시키는 방법을 설명합니다. 또한 갈라진 입술의 원인과 예방을 살펴 봅니다.
1. 좋은 립밤 사용
일부 립밤은 다른 립밤보다 좋으며 인기 브랜드에는 입술을 건조시키는 성분이 포함될 수 있습니다.
예를 들어, 많은 립밤에는 멘톨이나 다른 민트 향이 들어 있습니다. 이것은 시원한 느낌을 줄 수 있지만 민트는 매우 건조하고 이전보다 입술이 더 갈라질 수 있습니다.
립밤의 일반적인 건조 성분은 다음과 같습니다.
- 멘톨
- 장뇌
- 페놀
향과 향이 나는 립 제품은 입술을 건조하게 만들 수 있으므로 피하십시오.
대신 다음과 같은 진정 및 보습 성분이 포함 된 립밤을 찾으십시오.
- 석유. 이들은 약국, 건강 상점 또는 온라인에서 구입할 수 있습니다.
- 라놀린. 이들은 약국, 건강 상점 또는 온라인에서 구입할 수 있습니다.
- 밀랍. 이들은 약국, 건강 상점 또는 온라인에서 구입할 수 있습니다.
- 세라마이드. 이들은 약국, 건강 상점 또는 온라인에서 구입할 수 있습니다.
2. 자연적인 입술 치료를 시도하십시오
갈라진 입술에 대한 몇 가지 효과적인 자연 요법이 있습니다. 사람은 부엌에 일부를 가질 수도 있습니다.
갈라진 입술을 진정시키고 보습하려면 다음을 입술에 직접 바르십시오.
- 알로에 베라 :이 젤은 알로에 베라 식물의 잎 내부에 형성됩니다. 비타민, 미네랄, 항산화 제 및 손상된 피부를 진정시키고 수분을 보충하는 소염제가 포함되어 있습니다.
- 코코넛 오일 : 코코넛 과육으로 만든이 오일은 염증과 싸우고 피부를 진정시키고 부드럽게 할 수있는 완화제입니다.
- 꿀 : 보습력이 뛰어나 건조한 입술에 좋은 치료법입니다. 꿀에는 또한 항산화 제와 항균 성분이 포함되어있어 입술이 극도로 건조하거나 갈라진 상태에서 감염이 발생하는 것을 방지합니다.
- 오이 : 입술을 부드럽게 보습하며 입술 모양을 개선 할 수있는 비타민과 미네랄이 함유되어있을 수 있습니다.
- 녹차 : 항산화 제와 미네랄이 풍부한 녹차에는 염증을 줄이는 폴리 페놀도 포함되어 있습니다. 녹차 한 봉지를 따뜻한 물에 담근 다음 입술에 부드럽게 문질러 과도한 건조한 피부를 부드럽게 제거합니다. 이 기술은 전통적인 각질 제거보다 더 부드럽습니다.
알로에 베라, 코코넛 오일, 꿀은 모두 항균 및 항염 작용이있어 감염을 예방하는 동시에 입술의 피부를 보습하고 진정시킬 수 있습니다.
대부분의 슈퍼마켓에는 이러한 제품이 있지만 사람들은 알로에 베라 젤과 코코넛 오일을 포함하여 온라인에서 찾기 어려운 다양한 재료를 검색 할 수 있습니다.
3. 입술 각질 제거
갈라진 입술은 립밤의 치유 성분이 올바른 부위에 도달하는 것을 방지 할 수있는 건조한 피부 층으로 덮여 있습니다.
사람들은 설탕이나 베이킹 소다가 함유 된 립 스크럽을 사용하여이 건조한 피부를 부드럽게 각질 제거 할 수 있습니다.
립 스크럽을 구매할 때 입술을 진정시키고 촉촉하게하는 성분이 포함 된 제품을 찾으십시오. 사람들은 약국에서 이러한 립 스크럽을 구입하거나 온라인에서 다양한 자연 옵션을 찾을 수 있습니다.
4. 물 마시기
탈수증은 입술이 갈라질 때 주요 원인입니다.
사람들은 약간의 탈수 상태를 알아 채지 못할 수 있으므로 하루 종일 물을 마시는 습관을 만드는 것이 좋습니다.
탈수는 신체가 흡수하는 것보다 더 많은 체액을 잃을 때 발생합니다. 신체가 탈수되면 특정 부위에서 물을 끌어내어 세포가 수분을 유지하도록합니다. 이것은 입술을 포함하여 피부에 건조 함을 유발할 수 있습니다.
탈수의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 목마름
- 마른 입
- 두통
- 현기증
일일 권장 수분 섭취량은 연령, 성별, 신체 활동 수준 등 여러 요인에 따라 다릅니다.
5. 가습기 사용
건조한 공기에서 너무 많은 시간을 보내면 피부의 수분이 제거 될 수 있습니다. 이것은 특히 겨울에 흔한 문제입니다.
물을 많이 마시는 것은 일년 내내 몸에 수분을 공급하는 좋은 방법입니다. 그러나 사람들은 겨울에 가습기를 사용하여 필요한 수분을 공기에 다시 추가하는 것을 고려할 수 있습니다.
6. 금연
담배 연기는 입술 주변의 민감한 피부를 자극하여 입술이 건조 해지고 갈라질 가능성이 높아집니다.
흡연은 구강 궤양 및 잇몸 통증과 같은 입안에 다른 문제를 일으킬 수도 있습니다.
사람들은 피부가 치유되기 시작하면서 담배를 끊은 직후 입술이 갈라지는 것을 알 수 있습니다.
갈라진 입술 예방
사람들은 종종 자신이 입술을 얼마나 만지거나 놀리는 지 알아 차리지 못합니다. 그들은 생각조차하지 않고 입술을 핥고, 씹고, 당기는 경향이 있습니다.
이러한 습관은 입술의 피부가 비정상적으로 건조하면 악화 될 수 있습니다.
입술에서 건조하고 벗겨지는 피부를 벗겨내는 것은 저항하기 어려울 수 있지만, 사람들은 그 과정에서 건강한 피부를 제거 할 위험이 있습니다. 이것은 치유 시간을 연장하고 심지어 출혈을 일으킬 수 있습니다.
개인은 다음과 같은 방법으로 입술이 갈라지는 것을 방지 할 수 있습니다.
- 자외선 차단제가 포함 된 제품 사용
- 향이 나거나 향이 나는 립 제품 피하기
- 알려진 알레르겐이 포함 된 립 제품 피하기
- 정기적으로 각질 제거
- 수분 유지
- 금연
입술이 갈라지는 원인은 무엇입니까?
입술의 피부는 나머지 얼굴의 피부와 다릅니다. 기본 구조는 비슷하지만 입술의 피부는 훨씬 더 얇고 섬세합니다.
몸의 나머지 부분을 덮는 피부와 달리 입술의 피부에는 기름 샘이 없어 수분을 생성 할 수 없습니다.
다양한 외부 요인으로 인해 입술이 갈라질 수 있습니다. 이러한 요소를 조절하면 갈라진 입술을 치료 및 예방하거나 악화되는 것을 막을 수 있습니다.
날씨
가을과 겨울에는 기온이 내려 가면서 습도가 낮아지는 경향이 있습니다. 건조한 공기는 피부에서 수분을 끌어 들이기 때문에 사람들은 일년 중 더 추운시기에 종종 입술이 갈라지는 것을 경험합니다.
차가운 온도를 피하면 갈라진 입술과 건조한 피부를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
입술 핥기
사람의 입술이 마르면 본능적으로 핥아서 수분을 더합니다.
핥는 것은 일시적으로 입술을 촉촉하게 만들 수 있지만이 습관은 상황을 악화시킬 수 있습니다. 침이 증발함에 따라 입술 표면에서 수분을 끌어냅니다.
립 제품의 건조 성분
일부 립밤, 립스틱 및 유사 제품에는 건조한 입술을 악화시킬 수있는 성분이 포함되어 있습니다.
이러한 성분 중 몇 가지는 다음과 같습니다.
- 글리세린과 같은 보습제
- 장뇌
- 멘톨
- 페놀
습윤제는 수분 손실을 방지하는 물질입니다.
사람들은 립 제품의 일부 공통 성분, 특히 안료 또는 향에 알레르기가있을 수 있습니다. 알레르겐이 함유 된 립 제품을 사용하면 입술이 건조 해지고 붉어지며 갈라질 수 있습니다.
태양 손상
태양의 자외선에 장기간 노출되면 입술에 심각한 손상을 입히고 건조 함과 갈라짐을 유발할 수 있습니다.
태양 손상은 또한 화학 선 각화증이라는 상태를 유발하여 입술에 딱딱한 돌기를 형성합니다. 이러한 돌기는 생명을 위협하지는 않지만 암이 될 수 있으므로 가능한 한 빨리 제거해야합니다.
약물
항히스타민 제, 화학 요법 및 이뇨제와 같은 특정 약물은 부작용으로 탈수를 유발할 수 있습니다.
국소 여드름 치료제에는 살리실산이나 과산화 벤조일과 같은 성분이 함유되어있어 입술을 건조하게 만들 수 있습니다. 이러한 성분이 입술에 닿으면 갈라질 수 있습니다.
시야
입술이 갈라지는 것은 흔하고 때로는 불편한 문제입니다. 어떤 사람들은 겨울에만 그것을 경험하고 다른 사람들은 일년 내내 그것을 경험할 수 있습니다.
립 제품을 구매할 때주의하십시오. 몇 가지 라이프 스타일 조정만으로도 갈라진 입술을 치료하고 문제가 재발하는 것을 방지 할 수 있습니다.
만성적으로 갈라진 입술을 가진 사람들은 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 특정 약물 및 상태는 탈수 및 입술 갈라짐을 유발할 수 있습니다. 이 경우 다른 약으로 바꾸는 것이 좋습니다.
갈라진 입술에 여러 가지 치료법을 시도했지만 성공하지 못한 사람들은 의사에게 연락하여 잠재적 인 원인과 치료 옵션을 논의 할 수 있습니다.
