소화 불량 또는 소화 불량에 대해 알아야 할 사항
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소화 불량이라고도 알려진 소화 불량은 종종 먹거나 마신 후 상복부에서 발생하는 불편 함이나 통증을 말합니다. 질병이 아니라 증상입니다.
소화 불량은 인구의 최대 30 %에 영향을 미치는 일반적인 문제입니다. 일반적인 증상으로는 팽만감, 불편 함, 너무 포만감, 메스꺼움 및 가스가 있습니다.
대부분의 경우 식사 또는 음주 후에 발생합니다. 생활 방식의 변화는 종종 도움이 될 수 있습니다.
다른 원인으로는 위식도 역류 질환 (GERD) 및 특정 약물 사용과 같은 의학적 상태가 있습니다.
소화 불량 증상
스펙트럼 디자인 / 게티 이미지.
의사는 다음 증상 중 하나 이상이있는 경우 소화 불량을 진단합니다.
- 소화 기관과 관련된 통증
- 소화관의 타는듯한 느낌
- 식사 후 너무 포만감
- 먹는 동안 너무 빨리 포만감
사람은 또한 팽만감과 메스꺼움을 경험할 수 있습니다.
많은 양을 먹지 않아도 증상이 나타날 수 있습니다.
치료
소화 불량의 치료는 원인과 중증도에 따라 다릅니다. 종종 기저 질환을 치료하거나 약물을 변경하면 소화 불량을 줄일 수 있습니다.
라이프 스타일 트리트먼트
경미하고 드문 증상의 경우 생활 방식 변화가 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 튀긴 음식, 초콜릿, 양파, 마늘과 같은 방아쇠 음식의 섭취를 피하거나 제한
- 탄산 음료 대신 식수
- 카페인과 알코올 섭취 제한
- 적은 양의 식사를 더 자주
- 천천히 먹는
- 적당한 체중 유지
- 꽉 끼는 옷 피하기
- 잠자리에 들기 전 3 시간 이상 기다림
- 침대 머리를 들다
- 흡연자 인 경우 금연 또는 금연
약물
중증 또는 빈번한 증상의 경우 의사는 약물 치료를 권장 할 수 있습니다. 사람들은 적절한 옵션과 가능한 부작용에 대해 의사와상의해야합니다.
소화 불량의 원인에 따라 다양한 약물과 치료법이 있습니다.
약물 옵션은 다음과 같습니다.
제산제
이들은 위산의 영향을 상쇄합니다. 예를 들어 Alka-Seltzer, Maalox, Rolaids, Riopan 및 Mylanta가 있습니다. 처방전이 필요없는 일반 의약품 (OTC)입니다. 의사는 일반적으로 소화 불량의 첫 번째 치료법 중 하나로 제산제를 권장합니다.
H-2- 수용체 길항제
이들은 위산 수치를 낮추고 제산제보다 더 효과적입니다. 예로는 Tagamet 및 Pepcid가 있습니다. 일부는 OTC를 사용할 수있는 반면 다른 일부는 처방전으로 만 제공됩니다. 일부는 부작용의 위험이 있습니다. 의사는 사람이 적절한 옵션을 선택하도록 도울 수 있습니다.
양성자 펌프 억제제 (PPI)
PPI는 위산을 줄이고 H-2- 수용체 길항제보다 강합니다. 예는 Aciphex, Nexium, Prevacid, Prilosec, Protonix 및 Zegerid입니다.
동력학
이것들은 위장을 통한 음식의 움직임을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예로는 메토 클로 프라 미드 (Reglan)가 있습니다. 부작용에는 피로, 우울증, 불안 및 근육 경련이 포함될 수 있습니다.
항생제
만약 헬리코박터 파일로리 감염이 소화 불량을 일으키는 소화성 궤양을 일으키는 경우 의사는 항생제를 처방 할 수 있습니다. 부작용에는 배탈, 설사 및 곰팡이 감염이 포함될 수 있습니다.
항우울제
때때로 중추 신경계에 문제가 있으면 소화기 문제가 발생할 수 있습니다. 저용량의 항우울제가이를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
상담
만성 소화 불량은 사람의 삶의 질과 전반적인 웰빙에 영향을 미칠 수 있습니다. 상담은 일부 사람들이 이러한 문제를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
옵션에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 인지 행동 치료
- 바이오 피드백
- 최면 요법
- 이완 요법
약물 상호 작용
개인의 약물이 소화 불량의 원인으로 보이는 경우 의사는 약물 용량 또는 유형을 조정하도록 권장 할 수 있습니다.
의사의 감독 하에서 만 약을 바꾸는 것이 중요합니다.
소화 불량 다이어트
식단 선택은 소화 불량 관리에 도움이 될 수 있습니다.
팁은 다음과 같습니다.
- 건강하고 균형 잡힌 식단 따르기
- 매운 음식과 기름진 음식 섭취 제한
- 카페인 및 알코올 섭취 제한
- 탄산 음료 대신 식수
- 토마토와 오렌지와 같은 산성 음식 피하기
하루에 3 번의 큰 식사 대신 4 ~ 5 회의 작은 식사를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
원인
소화 불량은 생활 방식이나 식습관, 의학적 상태 또는 일부 약물 사용으로 인해 발생할 수 있습니다.
소화 불량의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 식이 요인
- 흡연
- 비만
- 스트레스
확인 가능한 구조적 또는 대사 적 원인이없는 경우 의사는 기능성 소화 불량을 진단합니다.
소화 불량은 또한 다음과 같은 다양한 건강 상태의 증상 일 수 있습니다.
- 위식도 역류
- 펩틱 위궤양
- 위암 또는 다른 유형의 암
- 항생제 및 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)와 같은 약물
- 비만
- 췌장염
- 담석
- 간 질환
- 위염 또는 위 염증
- 열공 탈장
- 특히 감염 H. 파일로리
- 체강 질병
- 과민성 장 질환
- 과민성 대장 증후군
임신 중
소화 불량은 임신 중, 특히 마지막 3 개월 동안 흔합니다. 이것은 호르몬 변화와 태아가 위를 누르는 방식 때문입니다.
의사 나 약사는 임신 중 소화 불량을 관리하는 안전한 방법을 추천 할 수 있습니다.
의사를 볼 때
많은 사람들이 때때로 경미한 소화 불량을 경험하고 생활 습관 변화 또는 OTC 약물로 관리합니다.
그러나 소화 불량이 잦거나 증상이 악화되는 사람은 의료 도움을 받아야합니다.
소화 불량과 함께 다음과 같은 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받아야합니다.
- 심한 복통
- 배변의 변화
- 잦은 구토, 특히 혈흔이있는 경우
- 변 또는 검은 변의 피
- 복부의 덩어리
- 설명 할 수없는 체중 감소
- 빈혈증
- 일반적으로 몸이 좋지 않음
- 음식을 삼키기 어려움
- 눈과 피부에 노란색 착색
- 호흡 곤란
- 발한
- 턱, 팔 또는 목으로 퍼지는 흉통
진단
의사는 환자에게 다음에 대해 질문합니다.
- 그들의 증상
- 개인 및 가족 병력
- 복용중인 기타 건강 상태 및 약물
- 그들의 식습관
그들은 또한 가슴과 위를 검사 할 수 있습니다. 여기에는 복부의 다른 부분을 눌러 압박을 받으면 민감하거나, 부드러 우거나, 통증이있는 부위를 확인하는 것이 포함될 수 있습니다.
경우에 따라 의사는 다음 검사를 사용하여 근본적인 건강 상태를 배제 할 수 있습니다.
- 혈액 검사 : 빈혈, 간 문제 및 기타 상태를 평가할 수 있습니다.
- 테스트 H. 파일로리 감염 : 혈액 검사 외에도 이러한 검사에는 요소 호흡 검사 및 대변 항원 검사가 포함될 수 있습니다.
- 내시경 검사 : 의사는 카메라가있는 길고 얇은 튜브를 사용하여 위장관 이미지를 촬영합니다. 또한 생검을 위해 조직 샘플을 채취 할 수도 있습니다. 이렇게하면 궤양이나 종양을 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
합병증
드물게 심각하고 지속적인 소화 불량으로 인해 합병증이 발생할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
식도 협착
위산에 지속적으로 노출되면 상부 위장관에 흉터가 생길 수 있습니다. 관이 좁아지고 수축되어 삼키는 데 어려움과 흉통을 유발할 수 있습니다. 식도를 넓히기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
유문 협착
어떤 경우에는 위산이 위와 소장 사이의 통로 인 유문의 장기적인 자극을 유발할 수 있습니다. 유문에 흉터가 생기면 좁아 질 수 있습니다. 그럴 경우 음식을 제대로 소화하지 못하고 수술이 필요할 수 있습니다.
복막염
시간이 지남에 따라 위산은 소화계의 내벽을 파괴하여 복막염이라는 감염을 유발할 수 있습니다. 약물 또는 수술이 필요할 수 있습니다.
테이크 아웃
소화 불량은 종종 경미하며, 사람들은 그것을 관리하는 데 도움이되도록식이 요법과 생활 방식을 변경할 수 있습니다. 이것이 효과가 없으면 의사가 약을 처방 할 수 있습니다.
어떤 경우에는 더 심각한 근본적인 원인이있을 수 있습니다. 신규, 중증 또는 지속적인 소화 불량에 대한 우려가있는 사람은 누구나 의학적 조언을 구해야합니다.
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- 제산제
- 양성자 펌프 억제제 (PPI)
- 동력학
