'건전한 몸, 건전한 마음'뒤에 숨은 과학적 발견
스웨덴 카롤린스카 연구소의 연구원들은“건전한 마음, 건전한 몸”이라는 말의 분자 적 기초를 이해합니다. 핵심은 근육이 혈액 내 스트레스 지표의 수준을 줄이는 방법 인 것으로 보입니다.
연구에 따르면 운동은 지방 연소를 촉진 할뿐만 아니라 정신에도 도움이됩니다.
과학이 그 이유를 이해하기 전에도 신체 활동을 수행하는 것이 일부 사람들의 우울 증상을 줄이는 데 이미 유용한 것으로 간주되었습니다.
2014 년에 Karolinska Institutet의 연구원 그룹은 운동이 뇌에 어떻게 도움이 될 수 있는지 정확히 설명했습니다.
스웨덴 팀은 운동 중에 근육을 작동 시켰을 때 우울증과 기타 정신 장애가있는 사람들에게 더 높은 수치로 존재하는 화합물 인 키누 레닌을 분해하는 효소를 생성했음을 보여주었습니다.
근육에서 생성 된 효소는 키누 레닌을 키누 레닌 산으로 전환하여 혈액 뇌 장벽을 통과 할 수 없습니다. 이런 식으로 뇌는 우울증에서 발생하는 것으로 생각되는 특정 스트레스 유발 변화로부터 보호됩니다.
효과적으로, 근육은이 화합물의 혈액을 제거하여 뇌에서 부정적인 결과를 방지합니다.
키누 레닌 자세히 살펴보기
이번 주에는 위에서 언급 한 동일한 과학자 팀이이 메커니즘을 조사하기 위해 최신 연구에서 발견 한 결과를 발표했습니다. 결과는 저널에 게재됩니다 세포 대사.
최근 연구에서 그들은이 관계에 대해 더 깊이 탐구하고 키누 레닌이 뇌보다 더 많은 혜택을주는 방법을 조사했습니다. 그 영향은 광범위합니다. 이 프로젝트는 Karolinska Institutet의 생리 및 약리학과의 Jorge Ruas가 이끌었습니다.
그들은 이전에 설명한 관계가 두 가지 방식으로 진행된다는 것을 보여 주며 우울증을 줄이는 데 도움이되는 키누 레닌의 동일한 감소가 지방 대사와 항 염증 반응을 촉진한다고 설명합니다.
연구팀은 쥐에게 혈당 수치를 높이고 과체중으로 만드는 고지방 식단을 먹였습니다. 그런 다음 쥐에게 키누 레닌의 분해 산물 인 키누 렌산을 매일 주사했습니다. 키누 렌산으로 처리 된 마우스는 계속해서 고지 방식이를 먹였다.
칼로리 섭취량에 변화가 없었음에도 불구하고 쥐는 체중 감량을 중단했고 대사 장애의 지표 인 포도당 내성이 개선되었습니다.
이 메커니즘은 희망을 제공 할 수 있습니다
연구진은 키누 렌 산이 지방 세포와 면역 체계에서 발견되는 GPR35로 알려진 수용체에서 작용한다고 믿습니다.
이 수용체에서 키누 렌산의 활동을 통해 백색 지방이 갈색 지방으로 변하여 신진 대사를 촉진하고 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 동시에 면역 세포와 상호 작용하는 능력은 손상을 일으키는 염증을 줄일 수 있습니다.
“우리는 '건전한 마음, 건전한 몸'이라는 표현의 두 부분을 연결했습니다. 우리의 연구는 운동 훈련이 몸에 도움이되는 이유에 대한 이해를 추가하고 장기적으로 비만 또는 새로운 치료법 개발로 이어질 수 있습니다. 당뇨병."
호르헤 루 아스
운동이 뇌, 신체 및 면역 체계에 영향을 미칠 수있는이 새로운 경로는 혁신적인 개입의 설계를 촉발 할 가능성이 있습니다. 키누 레닌 경로를 조절하여 식단을 바꾸지 않고도 체중 증가를 줄일 수 있다면 치료의 새로운 목표를 제공 할 수 있습니다.
비만과 당뇨병이 미국 전역에서 계속해서 큰 공중 보건 문제가되고 있기 때문에, 비만과 당뇨병이 어떻게 억제되거나 예방 될 수 있는지에 대한 이해는 고무적입니다.
그러나 저자가 지적했듯이, 이것은 초기 시험이며 앞으로 먼 길이 있습니다. Ruas는 "다음 단계는식이 요법과 훈련의 영향을받는 상호 작용하는 분자의 복잡한 사슬을 식별하는 것입니다."라고 말합니다.
이것은 도전적이고 상세한 작업이지만 Karolinska Institutet의 팀은 앞서 나가기로 결심합니다.
