부비동 혼잡을 어떻게 해결할 수 있습니까?

부비동 혼잡은 상태로 인해 체액이 부비동에 갇혀 막힘과 고통을 느끼게 할 때 발생합니다. 수분 공급, 증기 흡입, 따뜻한 젖은 수건을 얼굴에 바르는 등 많은 자연 가정 요법은 사람의 기분을 나아지게 할 수 있습니다.

바이러스 나 감기는 부비동 울혈의 가장 흔한 원인이지만 세균 감염이 원인 일 수도 있습니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 부비동 울혈이있는 사람은 다음을 경험할 수 있습니다.

• 두통
• 막히거나 콧물
• 인후통
• 피로
• 기침

이 기사에서는 부비동 울혈에 대한 6 가지 간단하고 자연스러운 가정 요법과 의사를 만나야 할 때를 살펴 봅니다.

가정 요법

사람이 부비동 혼잡을 완화하는 데 도움이 될 수있는 가정 요법이 많이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 수분 유지

부비동 혼잡 중에 점막에 염증이 생길 수 있습니다. 그러나 수분을 유지하면 막이 올바르게 기능하는 데 도움이 될 수 있습니다.

물과 기타 수분을 많이 마시면 ​​부비동 울혈 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하루 종일 물병을 가까이두면 더 많이 마실 수 있습니다.

2. 증기 호흡

증기를 흡입하면 부비동 막힘에 도움이 될 수 있습니다.

증기를 흡입하면 점막을 촉촉하게 유지할 수 있습니다.

이것은 겨울이나 추운 기후에서 특히 중요합니다.

이것은 부비동 혼잡의 증상을 완화하고 부비동이 막히지 않도록 장려하는 데 도움이 될 수 있습니다.

샤워에서 매우 뜨거운 물을 마시고 증기를 흡입하면 부비동을 차단하고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

같은 목적으로 가습기를 사용하는 것도 가능합니다.

3. 수면 중에 고개를 들기

부비동 막힘을 제거하기 위해 수면 중에 고개를 들어 올릴 수 있습니다. 사람은 여분의 베개를 사용하여 머리를 올릴 수 있습니다.

반대로, 머리를 수평으로 유지하면 밤새 더 많은 혼잡이 발생할 수 있습니다.

4. 유칼립투스 오일 사용

유칼립투스 오일은 부비동 혼잡 증상을 완화합니다. 또한 부비동 감염에 기여하는 비강 내부와 주변의 세균을 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다.

사람은 유칼립투스 오일을 휴지에 바르고 옆에서 자거나 뜨거운 물에 넣고 증기를 흡입하여 사용할 수 있습니다. 그러나 뜨거운 물과 유칼립투스 오일 혼합물을 피부에 직접 바르면 화상을 입을 수 있습니다.

멘톨 기반 오일도 인기가 있지만 더 쉽게 숨을 쉴 수있는 것처럼 느끼게합니다. 그들은 막힌 부비동을 차단하지 않습니다.

5. 따뜻하고 젖은 수건 바르기

따뜻하고 젖은 수건을 얼굴에 대고 있으면 부비동 울혈의 부기와 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 습한 공기를 흡입하여 점막을 촉촉하게 유지하여 제대로 기능하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사람들은 또한 따뜻한 물에 수건을 담그고 짜서 입으로 숨을 쉴 수있는 편안한 방식으로 얼굴에 걸 수 있습니다.

6. 네티 팟 사용해보기

네티 포트는 부비동 혼잡 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Neti pots는 사람이 염수 용액을 비강에 붓는 데 도움이되는 작은 주전자 모양의 장치입니다.

이것은 점막을 촉촉하게 유지하고 적절하게 기능함으로써 부비동 울혈 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Neti 냄비는 또한 부비동을 씻어 내고 막힘을 일으키는 물질의 축적을 제거하여 혼잡을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지침을주의 깊게 따르는 것이 중요합니다.

미국 식품의 약국 (FDA)은 네티 팟을 사용하기 전에 제대로 세척하지 않으면 실제로 부비동 감염을 일으킬 수 있다고 지적합니다. 사람들은 해로운 세균이없는 증류수, 멸균 수 또는 이전에 끓인 물을 사용하여 네티 포트를 청소해야합니다.

일반 의약품

충혈 완화 제가 포함 된 비강 스프레이는 충혈 된 부비동을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 하버드 의과 대학은 충혈 완화 제가 문제를 일으킬 수 있다고 지적합니다. 예를 들어, 때때로 충혈 완화제 사용을 중단 한 후 혼잡이 악화 될 수 있습니다.

진통제를 복용하면 부비동 울혈로 인한 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다.

사람이 부작용을 경험하거나 약물이 효과가 없으면 의료 전문가와 상담해야합니다.

의사를 볼 때

사람은 일반적으로 가정 요법을 사용하여 부비동 혼잡을 해결할 수 있지만 합병증이 발생할 수 있습니다. 이 경우 의료 전문가를 만나는 것이 중요합니다.

CDC는 다음과 같은 경우 의료 전문가를 만나도록 권장합니다.

• 100.4F (38C) 이상의 온도
• 악화되는 증상
• 10 일 후에도 사라지지 않는 증상
• 빈번한 부비동 문제
• 비처방 (OTC) 약물로 해결되지 않는 증상

요약

부비동 혼잡은 가장 일반적으로 감기, 바이러스 또는 박테리아 감염의 결과로 발생합니다. 증상으로는 인후통, 콧물, 기침 등이 있습니다.

이러한 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수있는 간단한 가정 요법이 많이 있습니다. 여기에는 증기 흡입, 유칼립투스 오일 사용, 수분 유지가 포함됩니다. 비강 스프레이와 같은 OTC 약물을 사용할 수도 있습니다.

증상이 사라지지 않거나 악화되지 않을 때 의사의 진찰을 고려해야하며, 의사는 환자의 감염 원인을 파악하고 필요한 경우 적절한 약을 처방 할 수 있습니다.