커피가 막힌 동맥을 막을 수 있습니까?
새로운 연구는 커피가 우리에게 좋다는 더 많은 증거를 제공합니다. 매일 3 잔 이상의 조를 섭취하면 심장 질환의 주요 위험 요소 인 죽상 경화증의 위험이 낮아질 수 있다는 사실을 발견했습니다.
조 한 잔 없이는 하루를 맞이할 수 없다면 혼자가 아닙니다.
사실, 우리 중 절반 이상이 매일 커피를 마시 며 평균 3 잔을 마 십니다.
우리 대부분은 정신력 향상을 위해 커피를 즐기지 만 과학자들은 음료에 뇌를 만나는 것보다 훨씬 더 많은 것을 발견합니다.
한 연구 오늘의 의료 뉴스 예를 들어, 커피 소비를 간 질환의 70 % 감소와 연관 시켰으며, 다른 연구에서는 음료를 심장 마비 및 뇌졸중 위험을 낮추는 것으로 연결했습니다.
최근 발표 된 새로운 연구는 미국 심장 협회 저널 — 또한 커피가 심장 건강을 보호 할 수 있음을 시사합니다.
브라질 상파울루 대학의 연구자들이 실시한이 연구에 따르면 매일 커피를 3 잔 이상 마시는 것이 동맥 막힘 또는 죽상 동맥 경화증의 위험을 낮출 수 있음을 보여줍니다.
죽상 경화증은 동맥에 플라크가 축적되어 발생하는 상태입니다. 이러한 축적은 동맥을 좁히고 혈류를 제한하여 심장 질환과 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.
플라크는 혈액에서 발견되는 수많은 물질로 구성되며 그중 하나는 칼슘입니다.
상파울루 대학 공중 보건 대학의 Dirce M. Marchioni를 포함한 연구 연구원들에 따르면 커피가 관상 동맥의 칼슘 축적에 어떤 영향을 미치는지 조사한 연구는 거의 없으며이 연관성을 살펴본 결과 일관성이없는 결과가 생성되었습니다.
유익하지만 비 흡연자에게만 제공되는 커피
이 링크를 더 탐구하기 위해 Marchioni와 동료들은 브라질 상파울루에 살고있는 성인 4,426 명 (평균 50 세)의 데이터를 분석했습니다.
그들은 각 피험자가 소비 한 커피의 양을 결정하기 위해 음식 빈도 설문지를 사용했습니다. 그런 다음이 결과를 바탕으로 하루에 커피 한 잔 미만, 하루에 한 잔에서 세 잔, 하루 세 잔 이상으로 세 그룹으로 나눴습니다.
모든 피험자들은 또한 관상 동맥의 칼슘 축적을 평가하는 데 사용되는 CT 스캔을 받았습니다.
하루에 커피를 한 컵 이하 또는 한 세 컵 이하로 마시는 성인과 비교하여, 하루에 세 컵 이상을 마시는 사람들은 CT 스캔에서 관상 동맥 석회화를 보일 가능성이 적었습니다.
그러나 조정 후 연구원들은이 연관성이 흡연을 한 적이없는 성인에게만 중요하다는 것을 발견했습니다. 실제로 매일 커피를 3 잔 이상 마시는 비 흡연자들은 관상 동맥 석회화 위험이 63 % 더 낮았습니다.
이전 또는 현재 흡연자에게 커피를 마시는 것은 칼슘 축적에 도움이되지 않는 것으로 나타났습니다.
연구팀은 "흡연의 해로운 영향이 초기 심혈관 질환 손상에 대한 커피 섭취의 이점을 압도 할 수 있으므로 커피의 이러한 영향은 담배를 한 번도 피우지 않은 사람들에게만 발생할 수 있습니다"라고 추측합니다.
연구자들은 그들의 연구가 관찰 적이기 때문에 커피 소비와 칼슘 축적 사이의 원인과 결과를 증명할 수 없다고 지적합니다.
그러나 그들은 정기적 인 커피 소비가 심장 건강에 임상 적 영향을 미칠 수 있다고 제안합니다.
결과에 대해 Marchioni와 동료들은 다음과 같이 썼습니다.
"우리의 연구 결과는 커피 소비가 특히 비 흡연자에게 관상 동맥 석회화 및 CVD (심혈관 질환) 위험에 대해 잠재적 인 유익한 효과를 발휘할 수 있음을 시사합니다."
