신경성 거식증 : 알아야 할 사항
신경성 식욕 부진은 심각한 정신 건강 상태이며 잠재적으로 생명을 위협하는 섭식 장애입니다. 그러나 올바른 치료로 회복이 가능합니다.
신경성 식욕 부진은 종종 정서적 도전, 비현실적인 신체 이미지 및 체중 증가에 대한 과장된 두려움을 수반합니다. 그러나 사람들에게 다르게 영향을 미칠 수 있습니다.
어떤 경우에는 개인이 상당한 양의 체중을 감량하고 식욕 부진의 특징적인 행동을 보여 주지만 매우 낮은 체중이나 체질량 지수 (BMI)가 없을 수 있습니다. 연구자들은 이것을 비정형 신경성 식욕 부진이라고 부릅니다.
신경성 식욕 부진증은 종종 사람의 10 대 또는 성인 초기에 나타나지만, 때로는 10 대 또는 그 이후에 시작될 수도 있습니다.
사람들은 종종 여성과 관련하여 신경성 식욕 부진을 생각하지만 성별이나 성별에 관계없이 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면 섭식 장애의 위험은 시스 젠더보다 트랜스젠더 사이에서 더 높을 수 있습니다.
통계에 따르면 남성은 거식증 환자의 약 25 %를 차지하며 그 영향은 여성보다 남성에게 생명을 위협 할 가능성이 더 높습니다. 그 이유는 남성이 자신에게 영향을 미치지 않는다는 잘못된 믿음으로 인해 종종 나중에 진단을 받기 때문입니다.
신경성 거식증은 거식증과 다릅니다. 식욕 부진은 식욕 부진이나 먹지 못하는 것을 의미하며 다양한 질병의 증상이 될 수 있습니다.
신경성 거식증이란 무엇입니까?
신경성 식욕 부진이있는 사람은 정서적 문제를 관리하는 데 도움이되는 방법으로 의도적으로 음식 섭취를 제한합니다. 이들은 종종 체중 증가에 대한 두려움이나 체중 감량 욕구를 포함합니다.
식이 제한은 영양 결핍으로 이어질 수 있으며 이는 전반적인 건강에 심각한 영향을 미치고 잠재적으로 생명을 위협하는 합병증을 초래할 수 있습니다.
신경성 식욕 부진의 정서적, 심리적 어려움은 사람이 극복하기 어려울 수 있습니다.
치료에는 상담, 영양 조언 및 의료 서비스가 포함됩니다. 어떤 사람들은 병원에서 치료가 필요할 수 있습니다.
섭식 장애에 대한 많은 신화가 있습니다. 이는 잘못된 가정으로 이어질 수 있으며 도움을 구하고받을 수있는 기회에 영향을 미칠 수 있습니다.
섭식 장애를 둘러싼 신화와 실제 사실에 대해 자세히 알아보십시오.
조짐
신경성 식욕 부진은 복잡한 상태입니다. 주요 징후는 상당한 체중 감소 또는 낮은 체중입니다. 비정형 신경성 식욕 부진에서 환자는 상당한 체중 감소에도 불구하고 여전히 적당한 체중을 가질 수 있습니다.
영양소 부족은 다음과 같은 다른 신체적 징후와 증상을 유발할 수 있습니다.
- 근육량의 심각한 손실
- 무력감, 피로 또는 피로
- 저혈압
- 현기증 또는 현기증
- 차가운 손과 발로 체온이 낮아 지거나 저체온증
- 배가 부풀거나 배탈
- 건조한 피부
- 부은 손과 발
- 탈모
- 월경 상실 또는 덜 빈번한 생리
- 불모
- 잠 잘 수 없음
- 골밀도 손실, 골절 위험 증가
- 부서지기 쉬운 손톱
- 변비
- 불규칙하거나 비정상적인 심장 리듬
- lanugo, 몸에가는 솜털 털
- 수염 증가
- 자주 구토하는 사람들의 구취 및 충치
또한 다음과 같은 특정 행동을 보여줄 수 있습니다.
- 전체적인 음식 섭취량 또는 그들이 섭취하는 음식의 범위를 제한
- 체중, 신체 크기, 다이어트, 칼로리 및 음식에 과도한 관심을 보이는 경우
- 많은 운동, 완하제 복용 또는 구토 유도
- 체중과 크기를 자주 평가
- "뚱뚱"하거나 과체중에 대해 이야기
- 배고픔을 거부하거나 식사 시간을 피
- 특정 순서로 음식을 먹는 것과 같은 음식 의식 개발
- 먹지 않고 다른 사람을 위해 요리
- 친구와 사회적 교류에서 물러남
- 우울증의 징후를 보임
그 사람은 음식과 식사를 죄책감과 연관시킬 수 있습니다. 그들은 어떤 것이 잘못되었다는 것을 인식하지 못하거나 식사와 관련된 문제를 인식하지 않으려는 것처럼 보일 수 있습니다.
신경성 식욕 부진은 사람들에게 다르게 영향을 미칩니다. 상태가있는 모든 사람이 같은 방식으로 행동하는 것은 아니며 일부 개인은 비정형 신경성 식욕 부진을 경험할 수 있습니다. 즉, 체중이 적지 않을 것입니다.
원인
체중과 형태에 대한 우려는 종종 신경성 식욕 부진의 특징이지만 주요 원인은 아닐 수 있습니다. 전문가들은 질병이 발생하는 이유를 정확히 알지 못하지만 유전 적, 환경 적, 생물학적 및 기타 요인이 역할을 할 수 있습니다.
사람의 위험을 증가시킬 수있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.
- 식습관, 체중 또는 체형에 대한 과거 비판
- 특히 체중이나 체형에 대한 놀림이나 괴롭힘의 이력
- 날씬한 사회 또는 직업의 압력
- 낮은 자존감
- 걱정
- 집착 또는 완벽주의 경향이있는 성격을 가짐
- 성적 학대
- 다이어트의 역사
- 자신의 것이 아닌 문화적 규범에 맞추려는 압력
- 인종 차별과 같은 역사적 트라우마
어떤 사람들에게는 신경성 식욕 부진이 삶의 한 측면을 통제하는 방법으로 발전합니다. 사람이 음식 섭취량을 통제 할 때 이것은 성공한 것처럼 느껴지고 행동은 계속됩니다.
생물학적 및 유전 적 요인
다음과 같은 경우 섭식 장애가 발생할 가능성이 더 높습니다.
- 가까운 친척이 비슷한 장애를 가졌습니다
- 우울증이나 기타 정신 건강 문제의 가족력이있는 경우
- 제 1 형 당뇨병이 있습니다
2015 년에 연구자들은 신경성 식욕 부진이있는 사람들이 질환이없는 사람들과 다른 장내 미생물 군집을 가질 수 있음을 발견했습니다. 이것은 불안, 우울증 및 추가 체중 감소에 기여할 수 있습니다.
COVID-19 대유행은 섭식 장애가있는 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 대처하는 방법에 대해 알아보십시오.
진단
조기 진단과 신속한 치료는 좋은 결과의 가능성을 높입니다.
의사는 식습관, 체중, 전반적인 정신 및 신체 건강에 대한 아이디어를 얻기 위해 환자에게 질문을 할 수 있습니다.
그들은 흡수 장애, 암 및 호르몬 문제와 같은 유사한 징후 및 증상을 가진 다른 근본적인 의학적 상태를 배제하기 위해 검사를 지시 할 수 있습니다.
National Eating Disorders Association은 아래 기준이 의사가 진단을 내리는 데 도움이 될 수 있다고 명시합니다. 그러나 그들은 심각한 섭식 장애가있는 모든 사람이 이러한 기준을 모두 충족하지는 않을 것이라고 지적합니다.
- 환자의 나이, 성별 및 전반적인 건강에 대한 에너지 섭취 제한 및 현저히 낮은 체중.
- 저체중 임에도 불구하고 살이 찌거나 살이 찌는 것에 대한 심한 두려움.
- 사람이 자신의 몸무게 나 몸매를 경험하는 방식의 변화, 몸무게 나 몸매가 사람의 자아상에 부당한 영향을 미치거나 현재 저체중이 문제라는 사실을 부인합니다.
치료 및 회복
의료 전문가는 개인의 특정 요구 사항을 해결하기 위해 포괄적 인 계획을 세울 것입니다.
그 사람이 직면 한 신체적, 정서적, 사회적, 심리적 문제를 극복하도록 도울 수있는 전문가 팀이 포함됩니다.
전략에는 다음이 포함됩니다.
- 인지 행동 치료 (CBT) : 새로운 사고 방식, 행동 및 스트레스 관리 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 적절한 경우 가족 및 개인 상담
- 건강을 유지하고 유지하기 위해 음식을 사용하는 방법에 대한 정보를 제공하는 영양 요법
- 우울증과 불안을 치료하는 약물
- 영양 결핍을 해결하기위한 보충제
- 어떤 경우에는 병원 치료
신경성 식욕 부진이있는 사람이 치료에 참여하는 것은 어려울 수 있습니다. 그 결과, 환자의 치료 참여가 변동될 수 있습니다. 특히 치료 첫 2 년 동안 재발이 발생할 수 있습니다.
가족과 친구는 중요한 지원을 제공 할 수 있습니다. 상태를 이해하고 징후와 증상을 식별 할 수 있다면 회복 중에 개인을 지원하고 재발을 예방할 수 있습니다.
병원 치료
다음과 같은 경우에는 병원에서 시간을 보내야 할 수 있습니다.
- 심하게 낮은 BMI
- 영양 실조
- 부적절한 음식 섭취로 인한 합병증
- 끊임없는 식사 거부
- 정신과 적 응급 상황
치료는 전반적인 건강을 회복하기 위해 음식 섭취를 점진적으로 증가시킬 수 있습니다.
합병증
합병증은 모든 신체 시스템에 영향을 미칠 수 있으며 심각 할 수 있습니다.
여기에는 다음과 같은 문제가 포함됩니다.
- 심혈 관계
- 낮은 백혈구 또는 적혈구 수와 같은 혈액
- 소화 기관
- 신장
- 호르몬 불균형
- 뼈 강도
이러한 문제 중 일부는 생명을 위협 할 수 있습니다. 영양 부족으로 인한 신체적 영향 외에도 자살 위험이 높을 수 있습니다.
2012 년 국립 정신 건강 연구소의 웹 사이트에 게시 된 게시물에서는 신경성 식욕 부진이 가장 치명적일 가능성이 높은 정신 건강 상태라고 설명했습니다.
이러한 이유로 조기 진단과 치료가 필수적입니다.
신경성 식욕 부진과 함께 생활
미국 거식증 및 관련 장애 협회 (ANAD)의 회장 인 Maria Rago 박사는 오늘의 의료 뉴스 자신이나 사랑하는 사람이 신경성 식욕 부진을 앓고 있다고 생각하는 사람을위한 다음 팁 :
- 판단하기보다는 친절하고 존중하십시오.
- 치료 제공자를 찾아 좋은 일치를 찾고 사람들과 만나 가장 잘 도울 수있는 사람을 결정하십시오.
- 영양사, 치료사 및 정신과 의사를 포함한 치료팀을 고려해보십시오. 모두 섭식 장애를 전문으로해야합니다.
- 가능한 모든 교육과 지원을 받으십시오.
- 치료 계획을 검토하고 최선을 다할 때 변경하십시오.
Rago 씨는 ANAD가 회복을위한 무료 지원 그룹과 멘토링 프로그램을 가지고 있으며 사람들이 무료 서비스를 이용하도록 초대한다고 언급했습니다. "올바른 도움이 당신의 삶을 변화시키고 심지어 당신의 생명을 구할 수 있습니다."라고 그녀는 말했습니다.
요약
신경성 식욕 부진은 섭식 장애이며 심각한 정신 건강 상태입니다. 심각한 영양 결핍으로 이어질 수있는 음식 섭취 제한이 포함됩니다.
신경성 식욕 부진의 영향은 생명을 위협 할 수 있지만 근본적인 정신 건강 문제에 대한 상담, 약물 치료 및 치료는이 질환을 가진 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
신경성 식욕 부진의 징후가있는 사람은 의학적 도움을 받아야합니다. 조기 진단과 치료는 긍정적 인 결과로 이어질 가능성이 높습니다.
