다리를 태우는 원인과 치료
운동 중 또는 일광 화상으로 인해 다리가 타는 것을 느끼는 것이 일반적입니다. 다른 의학적 상태는 신경 손상을 유발하여 작열감을 유발할 수 있습니다.
불타는 다리는 의사에게 설명하기 어려울 수 있습니다. 사람은 열, 저림 또는 무감각을 느낄 수 있습니다. 느낌은 한쪽 다리, 양쪽 다리, 다리의 일부 또는 발에만있을 수 있습니다.
통증과 그 특정 위치를 설명하면 의사가 진단을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기사에서는 가능한 원인과 추가 증상 및 의사를 만나야 할 때에 대해 논의합니다.
원인
다리의 피부, 근육 및 신경은 모두 타는듯한 느낌이나 통증을 유발할 수 있습니다. 통증의 원인을 아는 것은 원인을 이해하고 올바른 치료를받는 데 도움이 될 수 있습니다.
운동
사람들은 운동 중에 다리가 타는 것을 경험할 수 있습니다.
다리 근육을 사용하는 운동은 타는듯한 느낌을 줄 수 있습니다. 이것은 항상 근육이 손상되었음을 의미하지는 않습니다.
운동하는 동안 신체는 평소보다 더 많은 에너지를 필요로합니다. 에너지를 생성하기에 충분한 산소를 섭취 할 수 없으므로 신체의 근육이 차지합니다. 이것은 젖산을 생성하여 축적 될 때 타는듯한 느낌을줍니다.
달리기 나 격렬한 운동은 종종 다리를 타는 원인이됩니다. 운동이 끝나면 느낌이 사라져야합니다.
근육은 종종 운동 후 하루나 이틀 동안 아플 것입니다. 이것은 운동이 새로운 것이거나 사람의 체력이 향상 될 때 더 자주 발생합니다.
상해
다리 부상은 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 특히 근육 손상은 타는듯한 느낌을 유발할 수 있습니다.
근육이 예상보다 더 많이 늘어 나면 긴장을 유발할 수 있습니다. 이것은 근육의 일부를 찢을 수 있습니다. 운동은 근육 긴장의 일반적인 원인입니다.
사람은 부상 당시 갑작스런 통증을 느낄 수 있으며, 이는 욱신 거리거나 타는듯한 느낌으로 바뀔 수 있습니다. 부위가 부어 오르고 멍이들 수 있습니다.
사람들은 RICE 방법으로 근육통과 긴장을 치료할 수 있습니다.
- 쉬다. 다리를 운동하거나 너무 많은 무게를 가하지 마십시오.
- 빙. 천으로 싸서 콜드 팩으로 붓기를 줄입니다.
- 압축. 붕대를 감아 다리를 압축하십시오.
- 높이. 심장 위로 다리를 올리십시오.
사람들은 운동 전 워밍업을하고 운동 후에는 식혀서 근육 긴장을 예방할 수 있습니다.
일광 노출
자외선 차단제를 바르면 다리를 간과하기 쉽습니다. 사람은 몇 시간 후 통증이나 불편 함을 느낄 때까지 피부에 화상을 입었다는 사실을 깨닫지 못할 수 있습니다.
일광 화상은 피부에 염증을 일으 킵니다. 만졌을 때 뜨거워지고 한동안 타는듯한 느낌을 줄 수 있습니다. 통증을 완화하고 추가 손상을 방지하려면 피부를 식히는 것이 중요합니다.
짧고 시원한 샤워 나 목욕을 한 다음 수건으로 싸서 냉찜질을 피부에 바릅니다.
또한 염증을 줄이기 위해 이부프로펜과 같은 진통 효과가있는 일반 의약품을 복용 할 수 있습니다. 알로에 베라 또는 수성 크림으로 피부에 수분을 공급하면 치유에 도움이 될 수 있습니다.
신경 손상
말초 신경 병증은 일종의 신경 손상을 가리키는 의학 용어입니다. 주로 다리와 발에 영향을 미치지 만 때로는 팔과 손에 영향을 미칠 수 있습니다. 당뇨병은 신경 손상의 일반적인 원인입니다.
당뇨병으로 인한 고혈당은 신경을 공급하는 신경과 혈관을 손상시킵니다. 시간이 지남에 따라 말초 신경 병증으로 이어질 수 있습니다.
증상은 다리, 발, 팔, 손에 영향을 미칩니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 작열감 또는 따끔 거림
- 고통
- 얼어서 고움
- 약점
- 통증이나 체온 변화를 느끼기 어려움
말초 신경 병증이있는 사람은 물집이나 궤양과 같은 부상을 느끼는 것이 더 어려울 수 있습니다. 이를 조기에 치료하면 감염 및 추가 건강 문제를 예방할 수 있습니다.
말초 신경 병증은 균형과 움직임에 영향을 미칠 수 있지만 물리 치료가 도움이 될 수 있습니다. 약물은 통증 관리에 도움이 될 수 있습니다.
당뇨병이 근본 원인 인 경우 혈당을 건강한 범위로 유지하면 신경 손상이 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.
불타는 허벅지 통증
허벅지 바깥 쪽의 타는듯한 통증을 의미하는 의학 용어는 마비 병입니다. 타는듯한 통증은 큰 압박 된 신경 때문입니다.
타는듯한 허벅지 통증의 원인에는 외상, 부기 또는 다리 압력이 포함됩니다. 몇 가지 일반적인 예에는 체중 증가, 타이트한 의복 또는 신체를 누르는 작업 장비가 포함됩니다.
증상은 다음과 같습니다.
- 허벅지 바깥 쪽의 작열감, 무감각 또는 따끔 거림
- 허벅지 바깥 쪽과 엉덩이의 통증
- 접촉에 대한 민감성
치료는 일반적으로 통증의 원인을 해결하는 데 중점을 둡니다. 체중을 줄이거 나 헐렁한 옷을 입으면 신경에 가해지는 압력이 완화 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 부기를 줄이기 위해 주사가 필요할 수 있습니다.
가정 요법
다친 근육과 손상된 피부는 다리를 타게 할 수 있습니다. 집에서 이러한 건강 문제를 관리하는 것은 일반적으로 간단합니다.
긴장된 근육을 쉬고, 부상 부위에 얼음을 바르고, 다리를 올리면 근육이 치유되는 데 도움이됩니다.
운동으로 인한 화상은 곧 사라져야합니다. 약간의 부드러운 스트레칭을하여 몸을 식히면 근육이 회복되고 통증과 통증을 예방할 수 있습니다.
햇볕에 탄 피부에 차가운 팩을 싸서 타는듯한 느낌을 진정시킬 수 있습니다. 추가 태양 노출로부터 피부를 보습하고 보호하는 것도 치유 과정을 돕습니다.
의사를 볼 때
다음과 같은 경우 의사의 진료를 받으십시오.
- 화상은 신체의 넓은 부위에 물집을 일으킴
- 사람에게 열, 두통, 혼란 또는 메스꺼움이 있습니다.
- 화상이 악화되거나 2 일 이내에 개선되지 않음
- 만성 저림과 무감각의 명확한 원인이 없습니다.
근육 손상은 집에서 휴식과 치료로 호전되지 않는 경우 치료가 필요할 수 있습니다. 통증이나 부기가 심해지거나 체온이 높으면 의사의 진료를 받으십시오.
때때로 다리가 타는 것은 신경 손상이나 허벅지 통증과 같은 근본적인 의학적 상태의 증상 일 수 있습니다. 다발성 경화증과 같은 일부 의학적 상태는 체온에 대한 민감성을 유발할 수도 있습니다. 의사는 근본적인 문제를 진단하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
요약
다리를 태우는 일반적인 원인은 부상 또는 근육이나 피부 손상입니다. 운동이나 햇빛에 노출되는 것이 일반적인 원인입니다. 사람들은 일반적으로 이러한 문제를 집에서 치료할 수 있습니다. 휴식과 회복을위한 시간을 허용하십시오.
일부 의학적 상태는 신경을 손상 시키거나 신경에 압력을 가하여 작열감을 유발할 수 있습니다. 의사는 이러한 상태를 진단하고 환자가 올바른 치료를 받도록 할 수 있습니다.
