코로나 바이러스에 대한 5 가지 지속적인 신화와 그것이 사실이 아닌 이유
비타민 D 보충제를 복용하거나 케토 제닉 (케토) 식단을 따르는 것이 신종 코로나 바이러스로부터 당신을 보호 할 수 있다는 것을 들어 본 적이 있습니까? 이 특집 기사에서 우리는 왜 이러한 신화가 과학에 근거하지 않는지 설명합니다.
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세계 보건기구 (WHO)가 신종 코로나 바이러스 발생을 "대유행"이라고 선언하기 전에도 Tedros Adhanom Ghebreyesus 사무 총장은 바이러스에 대한 잘못된 정보를 퍼뜨리는 것과 관련된 위험에 대해 경고했습니다.
2020 년 2 월 15 일 회의에서 그는“우리는 전염병과 싸우는 것이 아닙니다. 우리는 인포 데믹과 싸우고 있습니다.”
"가짜 뉴스는이 바이러스보다 더 빠르고 쉽게 전파되며 마찬가지로 위험합니다."라고 그는 강조했습니다.
그러나 사람들이 온 / 오프라인에서 공유하고있는 엄청난 양의 정보를 감안할 때 무엇이 신뢰할 수 있고 무엇이 주어지지 않은지 구별하기 어려울 수 있습니다.
이전에 오늘의 의료 뉴스, 우리는 신종 코로나 바이러스 (SARS-CoV-2)를 둘러싼 28 개의 신화 목록을 작성했습니다. 이번 특집에서 우리는 5 가지 더 끈질긴 신화를 심층적으로 살펴보고 사람들이 그것을 액면 그대로 받아 들여서는 안되는 이유를 설명 할 것입니다.
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통념 1 : 비타민 D가 감염을 예방합니다
일부 기사는 사람이 비타민 D 보충제를 복용하면 SARS-CoV-2에 걸릴 가능성이 적다고 주장합니다.
부분적으로 사람들은 이러한 주장을 저널에 실린 논란의 여지가있는 논문을 기반으로합니다. 노화 임상 및 실험 연구.
이 논문의 저자들은 특정 국가 인구의 낮은 평균 비타민 D 수치와 같은 국가에서 COVID-19 사례 및 관련 사망률이 높은 비율 사이의 상관 관계를 발견했다고 주장합니다.
이 상관 관계를 기반으로 저자는 비타민 D로 식단을 보충하면 COVID-19를 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 가정합니다. 그러나 이것이 실제로 그럴 것이라는 증거는 없습니다.
2020 년 5 월 1 일에 발표 된 증거에 대한 빠른 검토에서 영국 옥스퍼드 대학의 증거 기반 의학 센터의 연구원들은 다음과 같이 분명하게 결론을 내립니다.“예방 또는 치료에서 비타민 D에 대한 임상 증거를 찾지 못했습니다. of] COVID-19.”
그들은 또한“[t] 여기에는 COVID-19에 걸리기 쉬운 비타민 D 결핍과 관련된 증거가 없었으며, COVID-19 예방 또는 치료를위한 보충제 연구도 없었습니다.”라고 썼습니다.
비타민 D와 COVID-19 사이의 잠재적 인 관계를 둘러싼 기존 데이터를 검토 한 다른 연구자들도 동의합니다.
영국, 아일랜드, 벨기에 및 미국의 여러 기관의 전문가가 작성한 보고서 중 하나는 BMJ 영양, 예방 및 건강 2020 년 5 월 — 또한 SARS-CoV-2 감염을 예방하기 위해 비타민 D 보충제를 복용하는 것에 대한지지 증거가 부족함을 나타냅니다.
보고서 작성자는 다음과 같이 경고합니다.
“[C] 모두 [COVID-19에 대한 예방 전략으로서 고용량 비타민 D 보충제]은 현재 인간을 대상으로 한 관련 연구의 지원이 없지만, 추정 메커니즘.”
그들은 또한 충분한 비타민 D가 매일 전반적인 건강에 기여할 수 있지만, 먼저 의학적 조언을 구하지 않고 보충제를 복용하는 것은 해로울 수 있음을 지적합니다.
예를 들어,식이 보충제의 형태로 너무 많은 비타민 D를 섭취하면 실제로 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.
신화 2 : 아연이 바이러스를 멈춘다
또 다른 널리 퍼진 소문은 아연 보충제를 복용하면 SARS-CoV-2 감염을 예방하거나 COVID-19를 치료하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다.
아연은 인간 면역 체계의 기능을 지원하는 필수 미네랄이라는 것은 사실입니다.
이 개념에서 시작하여 러시아, 독일 및 그리스의 연구팀은 아연이 COVID-19에 대한 예방 및 보조 치료제로 작용할 수 있다고 가정했습니다. 그들의 결과는 국제 분자 의학 저널.
연구진은 아연 이온이 SARS-CoV-2의 바이러스 활동을 촉진하는 특정 효소의 작용을 억제 할 수 있음을 분명히 보여준 시험관 내 실험을 언급했습니다.
그러나 그들은 또한 아연이 인간의 SARS-CoV-2에 영향을 미칠 수 있다는 실제 임상 증거가 부족하다고 지적합니다.
COVID-19 치료의 보조제로서 아연의 잠재력을 인용하는 다른 논문- 의학 가설 — 임상 데이터를 기반으로하지 않고 추론 적입니다.
2020 년 4 월의 "Practice patterns and Guidelines"논문에서 BMJ 영양, 예방 및 건강 — 영양 학자 Emma Derbyshire, Ph.D.와 생화학 자 Joanne Delange, Ph.D.는 바이러스 성 호흡기 감염과 관련하여 아연 (다른 영양소와 함께)에 대한 기존 데이터를 검토했습니다.
그들은 인간을 대상으로 한 연구에 따르면 아연 보충제가 어린 아이들의 폐렴을 예방하는 데 도움이 될 수 있으며 아연 부족이 노인의 면역 반응을 손상시킬 수 있음을 발견했습니다.
그러나 그들은 일반적으로 바이러스 감염을 예방하는 데 아연 보충제의 역할에 대한 충분한 증거가 없다고 지적합니다.
"엄격한 시험 […]은 아직 아연 보충제의 효능을 결정하지 못했습니다."
통념 3 : 비타민 C는 SARS-CoV-2와 싸울 수 있습니다
비타민 C는 많은 주목을받은 또 다른 필수 영양소입니다. 많은 사람들이 독감이나 감기를 예방하거나 치료할 수 있다고 믿습니다.
충분한 비타민 C가 면역 기능을 지원할 수 있다는 것은 사실이지만 감기와 인플루엔자를 치료하거나 예방하는 효과에 대한 현재의 증거는 제한적이며 종종 모순됩니다.
그럼에도 불구하고이 비타민이 신종 코로나 바이러스 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있다는 주장이 있습니다.
사람들은 중증 COVID-19에 대한 치료를 받고있는 입원 환자에 대한 고용량 비타민 C 정맥 주사 (IV)의 효과를 조사하고있는 중국에서 진행중인 기존 임상 시험을 근거로 이러한 주장을 할 수 있습니다.
연구원들은 2020 년 9 월 말까지 시험을 완료 할 것으로 예상하고 있습니다. 그 동안에는 결과가 없습니다.
Corvallis에있는 Oregon State University의 건강과 영양에 초점을 맞춘 Linus Pauling Institute의 전문가들은 시험에 대해 언급하면서 고용량 IV 비타민 C가 중증 환자의 COVID-19 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 일반 비타민 C 보충제는 다음과 같습니다. 사람들이 SARS-CoV-2 감염과 싸우는 데 도움이 될 가능성은 거의 없습니다.
전문가들은“IV 비타민 C는 비타민 C 보충제를 복용하는 것과 같지 않다”고 경고합니다. 그들은이 비타민의 혈중 농도를 IV 주입만큼 높이 지 않을 것입니다.
그들은 또한 비타민 C의 복용량을 늘리고 싶은 사람들에게 너무 많이 복용하고 부작용을 경험할 수 있다는 사실을 경고합니다.
통념 4 : 케토 다이어트는 COVID-19를 치료할 수 있습니다
지방 함량이 높고 탄수화물 함량이 낮은 케토 식단도 COVID-19 치료 또는 예방 측면에서 주목을 받았습니다.
케토 다이어트가 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있다는 몇 가지 증거가 있기 때문일 수 있습니다. 그러나 그 증거의 대부분은 인간 실험이 아닌 동물 연구를 기반으로합니다.
또한 메릴랜드 주 볼티모어에있는 Johns Hopkins University의 향후 임상 시험에서는 케톤 생성 개입이 염증을 줄여서 삽관 된 COVID-19 환자를 도울 수 있는지 여부를 조사 할 것을 제안합니다.
개입은 장내 수유를 통해 특별히 고안된 케토 제닉 포뮬러의 투여를 필요로 할 것입니다. 위독한 상태에있는 사람들에게는 최후의 수단이 될 것입니다.
케토 식단을 따르는 것이 건강한 사람이 SARS-CoV-2 감염을 예방하거나 치료하는 데 도움이 될 수 있다는 증거는 현재 없습니다.
그러나 케토 다이어트가 콜레스테롤 수치를 높이는 것과 같은 특정 건강 위험에 사람들을 노출시킬 수 있다는 증거가 있습니다. 케토 다이어트는 또한 독감과 유사한 증상, 두통, 메스꺼움 및 혈압 변화와 같은 부작용이있을 수 있습니다.
오해 5 : 약초 요법이 도움이 될 수있다
다양한 약초가 신종 코로나 바이러스에 맞서 싸울 수 있다는 주장도 있습니다.
이것은 부분적으로 2020 년 4 월 중국 관리가 발표 한 성명에 근거하여 특정 약초가 COVID-19 치료에 도움이 될 수 있음을 랜싯 2020 년 5 월 15 일 보고서.
중국 항저우에있는 저장 대학교 의과 대학 제 2 부속 병원의 한의학과의 저자 Yichang Yang은 사람들이 소금 한 꼬집으로 COVID-19 치료에 약초 요법을 사용하도록 격려해야한다고 경고합니다.
Yang은 중국 공식 이름으로 명명 된 약을 포함한 약초 요법이 예상치 못한 위험을 초래할 수 있으며 일부 사람들이 주장하는 것만 큼 효과적이지 않을 수 있다고 경고합니다. 또한 인간 실험의 증거는 매우 제한적입니다.
비슷한 이유로, 그는 또한 약초가 신체에 작용하는 메커니즘이 종종 불분명하며, 이는 그것이 항상 안전하지 않다는 것을 의미 할 수 있다고 지적합니다.
쑥 식물로 만든 허브 차인 마다가스카르에서 판매되는 COVID-19에 대한 미스터리 한“허벌 치료법”도 전문가들 사이에서“치료법”이 유익보다 해를 끼칠 수 있다는 우려를 불러 일으켰습니다.
WHO 아프리카 이사 인 Matshidiso Moeti도 이에 대해 다음과 같이 언급했습니다.
"우리 [WHO]는 유효성을 확인하기 위해 테스트를 거치지 않은 제품을 채택하지 않도록 국가에 경고하고 조언 할 것입니다."
사람들은 SARS-CoV-2와 같은 건강 위협에 직면하여 무엇이든 시도하고 싶을 수 있지만, 가장 중요한 예방 단계는 공중 보건에 대한 공식적인 국내 및 국제 지침을 따르는 것입니다. 의사 및 기타 의료 전문가.
신종 코로나 바이러스에 대한 자세한 정보와 대유행 기간 동안 안전을 유지하는 방법은 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)와 WHO의 정보를 참조하십시오.
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