자궁 경부 점액 및 가임 성 분비물에 대해 알아야 할 사항
월경주기 동안 자궁 경부 점액이 바뀝니다. 이러한 유형의 분비물은 건강하며 규칙적인 배란의 징후입니다.
생식력 모니터링의 한 가지 방법은 자궁 경부 점액의 변화를 사용하여 배란을 예측합니다.
사람이 가임기 일 때 자궁경 부액은 물이 많고 얇고 미끄럽고 달걀 흰자처럼 보일 수 있습니다.
자궁 경부 점액이란?
자궁 경부 점액은 자궁 경부가 질로 방출되는 액체입니다. 질에 윤활유를 바르고 감염을 예방하는 등 여러 가지 기능이 있습니다.
월경주기 동안 호르몬 변화는 자궁 경부 점액의 양, 질감 및 모양에 영향을 미칩니다.
사람이 속옷에서 그것을 알아 채기에 충분한 점액이있을 수 있습니다. 자궁경 부는 항상 약간의 점액을 생성하지만 배란 전후에 더 많은 점액을 생성합니다.
따라서 사람이 질 분비물의 증가를 발견하면 가임 성 자궁 경부 점액을 볼 수 있습니다.
가임 분비 란 무엇입니까?
비옥 한 분비물은 얇고, 투명하거나, 흰색이며, 난 백과 비슷하게 미끄 럽습니다. 이러한 유형의 분비물은 배란이 다가오고 있다는 신호입니다.
비옥 한 자궁경 부액은 정자가 자궁 경부 위로 이동하여 난자를 수정하도록 도와줍니다. 또한 여행하는 동안 정자를 건강하게 유지합니다.
사람들은 일반적으로 배란 며칠 전에 가임 성 분비물을 발견합니다. 배출물은 며칠에 걸쳐 더 젖고 더 미끄러 워질 수 있습니다. 배란 후 분비물 양은 일반적으로 감소합니다.
숙성란은 자궁의 난포라고하는 인클로저 내부에서 자랍니다. 여포는 성장하고 에스트로겐을 생성합니다. 난포가 파열되면 몸이 배란되어 난자가 배출됩니다.
난포가 생성하는 에스트로겐은 자궁경 부를 부드럽게하고 약간 열어줍니다. 에스트로겐은 또한 자궁경 부액의 질감을 변화시켜 생식력을 지원할 수 있습니다.
자궁 경부 점액 타임 라인
모든 사람의 자궁경 부액은 약간 다릅니다. 따라서 가임기 분비물을 감지하려면 몇 달 동안주기를 모니터링해야합니다.
퇴원 일은 사람마다 다릅니다. 예를 들어,주기 후반에 배란하는 사람들은 14 일 후에 가임 성 분비물을 예상해야합니다.
일반적으로 방전주기는 다음 패턴을 따릅니다.
- 초기주기 (1-5 일) : 월경이 발생하는시기입니다.
- 기간 후 (5-10 일) : 처음에는 분비물이 거의 또는 전혀 없을 수 있지만 끈적 거리는 접착제 같은 액체가 뒤따를 수 있습니다. 지금은 출산율이 낮은시기입니다.
- 배란 전 (10-14 일) : 신체가 더 많은 에스트로겐을 생성하기 시작합니다. 끈적 끈적한 액체가 얇아지고 흐려 보일 수 있습니다. 결국 미끄럽고 달걀 흰자처럼 보이기 시작합니다.
- 배란 (14 일차) : 배란일에 많은 사람들이 자궁경 부액이 매우 축축하고 점성이 있음을 알게됩니다. 사람은 손가락 사이로 1 인치 이상 체액을 늘릴 수 있습니다.
- 배란 후 (14-22 일) : 배란 후 신체는 호르몬 프로게스테론을 방출하여 자궁경 부액을 건조시킵니다. 분비물이 처음에는 흐릿하게 보인 다음 두꺼워 질 수 있습니다.
- 기간 전 (22 ~ 28 일) : 기간이 다가 오면 분비물이 다시 접착제와 같은 농도를 가질 수 있습니다. 월경 1 ~ 2 일 전에 분비물이 거의 또는 전혀 발생하지 않는 경향이 있습니다. 어떤 사람들은 생리 직전에 얼룩을 발견합니다.
배란은 자궁경 부액의 일관성을 결정하는 데 중요한 역할을합니다. 배란을하지 않는 사람은 질 분비물의 변화를 덜 느낄 수 있습니다.
매우 늦거나 일찍 배란하는 사람은 자신의주기가 "전형적인"일정을 따르지 않는다는 것을 알 수 있습니다.
사람이 가장 임신 가능한시기는 언제입니까?
비옥 한 자궁경 부액은 비옥도 증가의 좋은 신호입니다. 임신을 시도하는 사람은 누구나 가임기 분비물을 발견 한 시간 동안 성교를해야합니다. 의사들은 이것을“가임 창”이라고 부릅니다.
난자는 배란 후 12 ~ 24 시간 밖에 살지 못하지만 정자는 훨씬 더 오래 살 수 있으며 종종 가임 성 자궁경 부액에서 3 ~ 5 일 동안 살 수 있습니다.
이것은 임신을 원하는 사람들에게 정자가 며칠 동안 생식 관에서 살 수 있기 때문에 성관계를하기에 가장 좋은시기는 배란 직전이라는 것을 의미합니다. 배란이 일어날 때 이미 거기에 있으면 즉시 난자를 수정할 수 있습니다.
확인 방법
생식력을 확인하려면 생리 후 첫날부터 시작하여 적어도 하루에 한 번 자궁 경부 액의 모양을 확인하십시오.
일기에서 매일의 변화를 추적하거나 모니터링 앱을 사용하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자궁경 부액을 확인하려면 :
- 화장실을 사용한 후 질 주변을 닦아 과도한 오줌을 제거하면 자궁 경관 액의 모양이 바뀔 수 있습니다.
- 화장지로 그 부위를 두드려주세요. 눈에 보이는 액체를 기록해 둡니다.
- 손을 씻으십시오. 질에 약 0.5 인치 정도 손가락을 부드럽게 삽입합니다.
- 손가락을 떼고 액체의 색상, 질감 및 일반적인 모양을 확인합니다.
- 체액이 맑고 얇고 수분이 많고 신축성이있는 경우 자궁 경부 분비물 일 수 있습니다.
몇 가지 요인이 자궁 경부 액의 모양에 영향을 미칠 수 있으므로, 사람은 시간이 지남에 따라 모양과 일관성을 모니터링하여 정상적인 상태를 파악해야합니다.
어떤 사람들은 성관계 후 자궁 경관 액이 다르게 보입니다. 예를 들어, 정액이 질액과 혼합되면 질 분비물이 나타날 수 있습니다. 비누, 윤활유 및 기타 변화를 초래할 수있는 기타 제품.
일부 사람들은 덜 비옥 한 자궁 경부 점액을 생성하므로 알아 차리지 못할 수 있습니다.
다른 사람들은 가임 성 자궁 경부 점액을 생성하지 않으며 이는 배란에 문제가 있음을 나타냅니다. 다낭성 난소 증후군 또는 PCOS와 같은 일부 의학적 상태로 인해 배란 가능성이 낮아집니다. 저체중으로 인해 신체가 배란되지 않을 수도 있습니다.
폐경기에 가까워지면 배란 빈도가 줄어들 수 있습니다. 일부 사람들은 조기에 난자가 부족하여 의사가 난소 보유량이 감소한 것으로 진단합니다. 이로 인해 사람이 불규칙적으로 배란 될 수 있습니다.
테이크 아웃
자궁 경관 액의 모양과 일관성을 추적하면 가임시기를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 방법은 사람이 여러주기 동안 체액의 변화를 모니터링했을 때 가장 신뢰할 수 있습니다. 자궁경 부액에 관해서는 모든 사람이 다른 "정상"을 가지고 있습니다. 자신의 평소 패턴을 아는 사람은 곧 배란 징후를 더 쉽게 발견 할 수 있습니다.
많은 사람들이 기저 체온 모니터링 및 배란 검사와 같은 다른 생식력 추적 방법을 사용합니다. 접근 방식의 조합은 배란에 대해 더 확실하게 제공 할 수 있습니다.
비옥 한 자궁경 부액을 갖는 것이 비옥함의 확실한 신호가 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
사람이 배란하지 않더라도 신체는 높은 수준의 에스트로겐을 방출 할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 사람이 배란을하지 않으면 자궁경 부액이 가임 할 가능성이 훨씬 적습니다.
가정에서 배란을 모니터링하는 방법이 도움이 될 수 있지만 배란을 확인하는 유일한 방법은 의사 나 조산사를 만나는 것입니다.
스페인어로 기사를 읽으십시오.
