골절 복구에 대해 알아야 할 사항
골절은 부러진 뼈입니다. 의사는 위치, 유형 및 심각도에 따라 다양한 방법을 사용하여 골절을 복구합니다.
골절은 완전하거나 부분적 일 수 있습니다. 일부는 수술이나 금속판이 필요한 반면 다른 일부는 보조기 만 필요할 수 있습니다.
골절을 경험하는 사람은 누구나 다르게 치유됩니다. 치유 과정은 손상의 성격과 정도, 골절 고정의 안정성 및 생물학적 과정에 따라 달라 지므로 적절한 치유 과정이 중요합니다.
이 기사에서는 의사가 뼈 골절을 치료하는 방법, 뼈 치유의 세 가지 주요 단계 뒤에있는 과학, 뼈 복구 속도를 높이기위한 가정 요법을 살펴 봅니다.
왜 골절을 치료해야합니까?
의사는 뼈가 올바르게 치유되는지 확인할 수 있습니다.
골절 된 뼈가있는 사람이 의사의 치료를받지 않으면 뼈가 비정상적인 위치에서 치유 될 가능성이 있습니다.
치료의 목표 중 하나는 의사가 뼈의 각 부분을 올바른 해부학 적 위치로 조작하고 재설정 할 수 있도록 정상적인 해부학을 복원하는 것입니다.
사람들은 중증도가 다른 골절을 가질 수 있으며, 일부는 경미 할 수 있지만 다른 일부는 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
골절이 아무리 심하더라도 환자는 비정상적인 치유, 기능 상실 또는 뼈 약화와 같은 향후 합병증을 피하기 위해 항상 의사의 치료를 받아야합니다.
부적절하게 치료 된 골절의 다른 합병증은 다음과 같습니다.
- 근처 혈관에 혈전 형성
- 부상으로 인한 감염
- 골절 주변의 피부, 조직 또는 근육 손상
- 관절 공간으로의 출혈로 인한 인근 관절의 부종
누군가가 허벅지 뼈 (대퇴골)와 같은 긴 뼈를 골절하는 경우 지방 색전증이라는 심각한 합병증을 경험할 수 있습니다. 여기서 지방 구는 혈류로 방출되어 폐 모세 혈관에 침착되어 호흡 곤란을 유발합니다. 치료하지 않으면 치명적일 수 있습니다.
부러진 뼈를 치료하는 방법
골절 된 뼈의 유형과 위치에 따라 의사는 다음과 같은 치료를 권장 할 수 있습니다.
전통 캐스트
뼈의 위치를 변경 한 후 의사는 일반적으로 석고 또는 유리 섬유 캐스트로 부러진 뼈를 고정합니다. 캐스트를 사용하면 뼈가 올바른 위치에서 치유 될 수 있습니다.
의사는 종종 깁스를 사용하여 다리, 발, 팔 및 손목 뼈의 골절을 치료합니다.
기능성 캐스트 또는 버팀대
기능성 캐스트 또는 버팀대는 인근 관절의 움직임을 제한하고 제어 할 수 있다는 점에서 기존 캐스트 고정과 다릅니다.
일반적으로 의사는 뼈가 부러진 팔다리에 초기 깁스를하고 얼마 후 제거합니다. 그런 다음 의사는 팔다리를 기능성 보조기에 넣어 초기 움직임과 이동성을 허용합니다.
오픈 감소
심각한 골절이있는 경우, 의사는 골절을 교정하기 위해 수술을 수행해야 할 수 있습니다. 개방 정복 시술에서 의사는 손으로 뼈를 노출하고 재배치합니다.
복잡한 골절이나 깁스 치료에 부적합한 골절이있는 경우 개방 정복이 필요할 수 있습니다.
공개 축소에는 두 가지 종류가 있습니다.
- 내부 고정을 통한 개방 정복 :이 절차는 뼈의 외부 표면에 특수 나사 또는 금속판을 부착하는 것을 포함합니다. 외과의는 또한 뼈 조각을 함께 고정하기 위해 뼈 중앙에 금속 막대를 배치 할 수 있습니다.
- 외부 고정을 통한 개방 정복 :이 절차는 수술 후 손상된 사지에 외부 장치를 배치하는 것을 포함합니다. 외과의 사는 골절 부위 위와 아래에 금속 핀이나 나사를 배치하여 뼈가 치유되는 동안 뼈를지지하고 고정합니다.
뼈 치유의 3 단계
부러진 뼈는 자연 치유 단계를 거칩니다.
누군가 뼈가 부러지면 일반적으로 3 단계의 치유를 거칩니다.
1. 염증 단계
골절 혈종 형성이라고도하는 염증 단계는 손상 직후에 발생하는 치유의 첫 단계입니다.
한 연구에 따르면 부상 후 약 48 시간 후에 골절로 찢어진 혈관이 혈액을 방출합니다. 이 혈액은 응고되기 시작하여 골절 혈종을 형성합니다. 뼈로가는 혈류의 방해로 인해 골절 주변의 일부 뼈 세포가 죽습니다.
이 염증 단계는 골절 후 약 1 주일 후에 끝납니다.
2. 수리 단계
회복 또는 회복 단계는 골절 후 처음 며칠 내에 시작되어 약 2 ~ 3 주 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 신체는 골절 부위와 그 주변에서 연골과 조직을 발달시킵니다.
조직은 뼈의 부러진 끝에서 부드러운 고리를 형성하고 두 끝이 만날 때까지 조직이 자랍니다. 이러한 성장을 굳은 살이라고하며 그 목적은 골절을 안정화하는 것입니다. 다음 몇 주 동안 해면골로 만든 뼈 캘러스가 섬유 주라고하는 조직 캘러스를 대체합니다.
3. 뼈 리모델링
리모델링 단계는 골절 치유의 마지막 단계입니다.
이 단계에서 단단한 뼈가 해면골을 대체하여 치유 과정을 완료합니다. 때로는 뼈의 바깥 쪽 표면이 얼마 동안 약간 부어 오른 상태로 남아있어 저절로 해결됩니다.
골절 된 뼈의 치유 시간
골절의 중증도와 의사의 권고를 얼마나 잘 따르는 지에 따라 뼈가 치유되는 데 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
클리블랜드 클리닉에 따르면 평균 뼈 치유 시간은 6-8 주이지만 부상의 유형과 부위에 따라 달라질 수 있습니다.
사람들은 일반적으로 부러진 뼈가 치유되고 사지가 규칙적인 활동을 할 준비가되기 훨씬 전에 통증을 느끼지 않습니다.
수리 속도를 높이기위한 가정 요법
골절을 치유하는 가장 좋은 방법은 휴식을 취하고 부상당한 사지의 사용을 제한하는 것입니다.
사람이 치유 시간을 줄이고 뼈 복구 속도를 높이기 위해 사용할 수있는 다른 방법은 다음과 같습니다.
단백질 보충제 복용
뼈의 많은 부분이 단백질로 구성되어 있기 때문에 단백질 보충제를 섭취하면 뼈가 스스로를 재건하고 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.
단백질 결핍이있는 사람은 골절 주위에 단단한 캘러스 대신 고무 같은 캘러스가 생길 수 있습니다.
항산화 제 복용
항산화 제는 조직 손상에 의해 생성되는 자유 라디칼을 제거합니다. 골절은 조직 손상을 일으키기 때문에 항산화 제 보충제를 복용하면 뼈 치유에 도움이 될 수 있습니다.
사람들은 비타민 E와 C, 리코펜, 알파-리포산이 포함 된 보충제에서 항산화 제를 찾을 수 있습니다.
미네랄 보충제 복용
뼈는 대부분 칼슘, 실리콘, 마그네슘, 인, 아연을 포함한 미네랄로 구성되어 있습니다. 사람들은 이러한 미네랄 섭취를 늘리면 뼈가 더 빨리 치유된다는 것을 알 수 있습니다.
이 보충제는 캘러스 형성을 가속화하고 뼈 단백질 생산을 증가 시키며 뼈 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다.
비타민 보충제 복용
비타민은 또한 뼈에서 발생하는 대부분의 세포 과정과 반응을 촉진하기 때문에 뼈 재건에 필수적입니다.
비타민 C, D, K는 골절 치유 과정에서 중요한 역할을합니다. 비타민 B는 에너지 생산에 필수적입니다.
허브 보충제 복용
골절 치유를 가속화하기 위해 허브 보충제를 사용할 수도 있습니다.
어떤 사람들은 Symphytum (comfrey), arnica 및 쇠뜨기 풀이 잠재적으로 유용한 허브라고 말합니다. 그러나 이러한 허브의 다량은 독성이있을 수 있으므로 항상주의해서 사용하십시오.
운동
뼈 치유 속도를 높이는 방법으로 운동을 사용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오. 이는 치유 과정의 특정 단계에서만 적절할 것입니다.
그러나 의사의 감독하에 운동을하면 부상당한 부위로의 혈류가 개선되고 주변 근육이 재건되고 골절 치유 속도가 빨라질 수 있습니다. 또한 일부 사람들은 운동을 통해 사지 기능을 회복 할 수 있습니다.
금연
흡연하는 사람들은 지연된 뼈 치유를 경험할 수 있습니다. 때때로 이것은 뼈가 치유되지 않고 비유 합 골절이 발생하거나 치유하는 데 더 오래 걸리는 상황으로 이어질 수 있습니다.
시야
뼈가 골절되면 의사가 가장 먼저 할 일은 뼈를 원래 위치로 되 돌리는 것입니다. 이를 달성하기 위해 다양한 치료법을 사용할 수 있으며, 수술이 포함되거나 포함되지 않을 수 있습니다.
사람의 부상 정도와 의사의 권장 사항을 준수하면 골절이 얼마나 잘 치유되고 얼마나 빨리 치유되는지가 결정됩니다.
수술 후 또는 보조기 또는 깁스를 제거한 후, 많은 사람들은 한동안 이동성이 제한되어 있음을 알게됩니다.
많은 사람들이 회복 중에 부상당한 사지의 근육을 잃게되지만 특정 운동을하면 종종 해당 부위의 근력과 유연성을 회복 할 수 있습니다.
