낮은 테스토스테론의 증상은 무엇입니까?

테스토스테론은 종종 남성과 관련된 성 호르몬이지만 여성은 소량을 가지고 있습니다. 남성의 테스토스테론 수치가 낮 으면 발기 부전, 골량 감소 및 성욕 감소 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

호르몬에는 다음과 같은 많은 중요한 기능이 있습니다.

• 뼈와 근육의 발달
• 목소리의 심화, 모발 성장 및 외모와 관련된 기타 요인
• 정자의 생산

테스토스테론 생성은 나이가 들어감에 따라 느려질 수 있으며 많은 노인 남성은 테스토스테론 수치가 낮습니다.

미국 비뇨기과 협회는 낮은 테스토스테론을 혈액 데시 리터 (dl) 당 호르몬 300 나노 그램 (ng) 미만으로 정의합니다. 그들은 또한 남성 100 명 중 약 2 명이 테스토스테론이 낮다고보고했습니다.

12 가지 징후와 증상

다음은 남성의 낮은 테스토스테론의 일반적인 징후와 증상입니다. 암컷은 또한 다음 중 일부를 경험할 수 있습니다.

1. 발기 문제

낮은 테스토스테론은 피로와 기분 변화를 일으킬 수 있습니다.

낮은 테스토스테론은 발기를 얻거나 유지하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.

테스토스테론은 음경 조직을 자극하여 산화 질소를 생성하여 발기를 일으키는 여러 반응을 시작합니다.

호르몬 수치가 너무 낮 으면 남성이 발기를하지 못할 수 있습니다.

다음은 발기 부전을 유발할 수있는 다른 요인입니다.

• 흡연
• 갑상선 관련 문제
• 높은 콜레스테롤
• 스트레스 또는 불안
• 알코올 소비
• 당뇨병
• 고혈압

2. 탈모

많은 남성들이 노화의 자연스러운 부분으로 탈모를 경험하며, 나이와 관련된 탈모도 여성에게 영향을 미칠 수 있습니다.

2012 년 연구에 따르면 테스토스테론 이식이 성 호르몬 결핍 증상으로 치료를받는 일부 여성의 모발 재성장을 지원한다는 사실을 발견했습니다.

3. 감소 된 뼈 질량

테스토스테론은 뼈 조직을 생성하고 뼈의 부피를 유지하는 데 도움이됩니다.

테스토스테론이 낮 으면이 부피가 감소하여 뼈가 골절에 더 취약해질 수 있습니다.

4. 고환 크기 감소

테스토스테론이 낮은 남성은 추운 온도와 관련이없는 고환 크기의 감소를 알 수 있습니다.

음낭도 평소보다 부드러워 질 수 있습니다.

5. 정액 량 감소

정액은 남성 사정의 대부분을 구성하는 액체입니다. 이러한 유형의 액체는 정자가 난자를 향해 이동하는 데 도움이됩니다.

테스토스테론은 정액 생성을 자극하는 데 도움이되며, 정액의 감소는 테스토스테론의 감소를 나타낼 수 있습니다. 또한 생식력 문제로 이어질 수 있습니다.

6. 수면의 어려움

테스토스테론이 낮은 남성은 넘어 지거나 잠을 잘 수 없습니다.

테스토스테론 수치가 낮은 많은 남성도 수면 무호흡증이 있습니다. 이 잠재적으로 심각한 장애는 사람이 일시적으로 호흡을 멈추게하여 수면을 방해 할 수 있습니다.

7. 성욕 저하

테스토스테론이 낮은 남성은 종종 성욕 감소를 경험합니다.

감소하는 성욕은 나이가 들어감에 따라 자연적으로 발생하지만 원인이 테스토스테론이 낮은 경우 남성은 성욕이 현저히 감소한다는 것을 알 수 있습니다.

8. 근육량 감소

테스토스테론은 근육량의 발달에 중요한 역할을하며 호르몬 수치 감소는 근육량의 상당한 손실을 초래할 수 있습니다.

그러나 낮은 테스토스테론은 질량 감소를 일으키기 때문에 근육의 기능과 힘은 감소하지 않습니다.

9. 일과성 열감

많은 사람들이 일과성 열감을 폐경기 동안 변동하는 에스트로겐 수치와 연관 시키지만 낮은 수치의 테스토스테론도이 증상을 유발할 수 있습니다.

10. 에너지 수준의 감소

낮은 테스토스테론은 에너지 수준과 피로를 감소시킬 수 있습니다.

적절한 휴식 후에도 피곤함을 느끼거나 운동이나 운동에 대한 관심이 감소 할 수 있습니다.

11. 체지방 증가

테스토스테론의 감소는 체지방 증가로 이어질 수 있습니다.

어떤 경우에는 호르몬 결핍이있는 남성에게 여성형 유방이 발생하여 유방이 커집니다.

12. 기분 또는 기분 변화의 변화

일부 증거에 따르면 테스토스테론 수치가 낮은 남성은 집중력 부족, 과민 반응 및 우울증을 경험할 가능성이 있습니다.

남성 건강에 대한 더 많은 연구 지원 정보 및 리소스를 보려면 전용 허브를 방문하십시오.

의사를 볼 때

의사는 환자가 여러 증상을 보이는 경우 테스토스테론 대체 요법을 처방 할 수 있습니다.

낮은 테스토스테론이 항상 증상을 나타내는 것은 아니며 일부 사람들은 혈액 검사를 통한 일상적인 신체 검사 후에 만 ​​이에 대해 알게됩니다.

그러나 위에 나열된 증상 중 하나 이상을 경험하는 사람은 치료를 받아야합니다.

낮은 테스토스테론을 진단하기 위해 의사는 종종 신체 검사를 수행하고 환자의 증상을 검토합니다. 의사는 추가 징후를 찾기 위해 검사를 요청할 수도 있습니다.

예를 들어, 골밀도 검사는 낮은 테스토스테론의 결과 인 골량 감소를 보여줄 수 있습니다.

치료

가장 일반적인 치료법은 테스토스테론 대체 요법 (TRT)입니다.

의사는 일반적으로 테스토스테론 수치가 낮은 여러 증상과 결핍을 나타내는 혈액 검사 결과가있는 경우에만 TRT를 처방합니다.

다음을 포함하여 TRT의 여러 전달 방법이 있습니다.

• 피부 패치
• 젤
• 입안에서 녹는 정제
• 주사
• 호르몬을 방출하는 외과 적으로 이식 된 펠릿

대부분의 사람들은 TRT 시작 후 4 ~ 6 주 이내에 증상이 완화됨을 알 수 있습니다.

테스토스테론 수치를 높이는 자연적인 방법

영양이 풍부한 식단은 테스토스테론 수치를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

체중 감소와 운동은 종종 테스토스테론 수치를 증가시킬 수 있습니다.

생활 방식과식이 요법의 변화만으로는 수치를 충분히 올리지 못할 수 있지만 종종 도움이 될 수 있습니다.

남성은 일반적으로 나이가 들어감에 따라 테스토스테론을 잃고 생활 방식 변화의 잠재적 인 이점도 시간이 지남에 따라 감소한다는 사실을 명심하는 것이 중요합니다. 예를 들어 운동은 종종 젊은 사람들에게 더 중요한 결과를 보여줍니다.

테스토스테론 수치를 높이려면 식단에 영양분이 풍부해야합니다. 다음 음식 중 일부를 식단에 포함시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.

• 소고기
• 굴
• 강화 시리얼
• 달걀
• 참치
• 비타민 D가 풍부한 우유
• 콩
• 조개

테스토스테론 수치를 높이는 천연 보충제를 피하십시오. 신체에 해를 끼치지는 않지만 원하는 결과를 얻을 수는 없습니다.

의사는 종종 테스토스테론 수치를 높이는 다른 안전한 방법을 제안 할 수 있습니다.

테이크 아웃

미국 비뇨기과 협회는 낮은 테스토스테론이 남성 100 명 중 약 2 명에 영향을 미친다고보고합니다. 대부분의 남성은 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 테스토스테론을 잃지 만 나이가 들면서 위험이 증가합니다.

테스토스테론 수치가 낮은 대부분의 경우는 치료가 가능하며 증상을인지하면 조기 진단 및 치료를받을 수 있습니다.

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