햇볕에 탐이 어두운 피부에 어떤 영향을 미칩니 까?

많은 사람들은 어두운 피부가 태양 손상에 취약하지 않다고 생각합니다. 그러나 어두운 피부색은 타는 가능성이 적지 만 거의 모든 피부색의 사람들은 햇볕에 타거나 피부암에 걸릴 수 있습니다. 즉, 가장 어두운 피부 유형을 가진 사람들은 햇볕에 타지 않을 수 있습니다.

어두운 피부와 밝은 피부는 태양의 자외선 (UV) 광선에 다르게 반응합니다. 어두운 피부는 화상을 입을 가능성이 훨씬 적으며 매우 어두운 피부에서는 태양 손상을 감지하기가 더 어려울 수 있습니다. 그러나 모든 피부 톤의 사람들은 피부 손상을 방지하기 위해 자외선 차단제를 사용해야합니다.

Fitzpatrick 척도는 사람이 피부 색조에 따라 태양 손상을 경험할 가능성을 측정 한 것입니다. 척도는 1 형 (항상 타는 매우 창백한 피부)에서 6 형 (본질적으로 결코 타지 않는 매우 어두운 피부)까지 다양합니다. 밝은 Fitzpatrick 피부 유형은 어두운 Fitzpatrick 피부 유형만큼 쉽게 태닝되지 않습니다.

이 기사는 태양이 햇볕을 차단하는 최선의 방법과 함께 햇볕에 타거나 피부암의 위험을 포함하여 어두운 피부에 미치는 영향을 살펴 봅니다.

태양은 어두운 피부에 어떤 영향을 줍니까?

더 어두운 피부의 증가 된 색소는 태양으로부터 약간의 보호를 제공합니다.

어두운 피부는 더 높은 수준의 멜라닌을 함유하고 있기 때문에 태양으로부터 더 많은 보호를받습니다. 이것은 피부에 색을주고 어떤 형태의 태양 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이되는 색소입니다. 이것은 피부가 더 어두운 사람들이 햇볕에 타는 것을 덜 경험하게합니다.

연구 국제 피부과 저널 영국에 살고있는 흑인의 약 66 %가 햇볕에 탄 적이 없다고 주장했다. 마찬가지로 영국에 거주하는 흑인의 약 66 %가 어떤 형태의 자외선 차단제도 사용하지 않은 것으로 나타났습니다.

연구 JAMA 피부과 30,000 명 이상의 데이터에 따르면 흑인의 약 13.2 %, 히스패닉의 29.7 %가 햇볕에 타는 것을 경험 한 반면 백인의 42.5 %는 햇볕에 탔습니다.

피부의 색소 침착으로 인해 매우 어두운 피부에서는 태양 손상을 감지하기가 더 어려울 수 있습니다. 어두운 피부의 밝은 색조를 가진 사람들에게는 멜라닌이 완전히 보호되지 않습니다. 이러한 이유로 여전히 화상을 입을 수 있습니다.

Fitzpatrick 규모

Fitzpatrick 척도는 자외선에 반응하는 방식에 따라 피부 유형을 분류하는 방법입니다.

연구원들은 피부가 태양에 어떻게 반응하는지에 대해 많은 사람들을 인터뷰하여 Fitzpatrick 척도를 개발했습니다. 이 척도는 피부과 의사가 결정할 때 가장 효과적입니다. 자기보고 피부 유형은 덜 정확했습니다.

Fitzpatrick 척도에는 다음과 같은 6 가지 분류가 포함됩니다.

  • 유형 1.이 피부 유형은 항상 화상을 입히고 태닝하지 않습니다. 이 피부 유형을 가진 사람들은 피부가 매우 희고 주근깨가 있습니다.
  • 타입 2입니다.이 피부 타입은 쉽게 타 오릅니다. 약간 황갈색이 될 수 있지만 어려움이 있습니다. 이 피부 타입을 가진 사람들은 하얀 피부를 가지고 있습니다.
  • 유형 3.이 피부 유형은 약하게 타고 서서히 태닝됩니다. 이 피부 유형을 가진 사람들은 피부가 희거나 베이지입니다.
  • 유형 4.이 피부 유형은 거의 타지 않지만 쉽게 태워집니다. 이 피부 유형을 가진 사람들은 갈색 피부를 가지고 있습니다.
  • 유형 5.이 피부 유형은 매우 드물게 타지 않지만 유형 4보다 쉽게 ​​태닝됩니다.이 피부 유형을 가진 사람들은 어두운 갈색 피부를가집니다.
  • 유형 6.이 피부 유형은 결코 타지 않지만 쉽게 그리고 실질적으로 태닝됩니다. 이 피부 타입을 가진 사람들은 검은 피부를 가지고 있습니다.

처음 몇 가지 유형은 일광 화상의 위험이 가장 큽니다. 일반적으로 피부색이 어두울수록 일광 화상 위험이 낮아집니다. 그러나 6 형을 제외한 거의 모든 피부 유형에서 여전히 일광 화상 위험이 있습니다.

조짐

태양 아래에서 오랜 시간을 보낸 사람은 피부에 물집이 생기거나 부어 오를 수 있습니다.

매우 가벼운 피부에서는 일광 화상을 쉽게 감지 할 수 있습니다. 피부가 붉어지고 염증이 생길 수 있습니다. 그러나 어두운 피부에서는 그 원인이되는 미묘한 발적이나 분홍색을 알아 채기가 더 어렵습니다.

더 어둡고 밝은 피부 톤 모두에서 햇볕에 탐은 피부에 다음과 같은 느낌을 줄 수 있습니다.

  • 뜨거운
  • 촉감에 민감한
  • 괴로운
  • 짜증
  • 가려움

햇볕에 화상이 치유됨에 따라 해당 부위의 피부가 벗겨 질 수 있습니다. 햇볕에 화상 자체가 며칠 내에 저절로 맑아 질 것이지만, 피부가 치유 될 때 피부를 관리하는 것이 중요합니다.

더 어두운 피부에서는 열사병으로 이어지는 심각한 햇볕 화상을 감지하기 어려울 수도 있습니다. 태양 아래에서 많은 시간을 보낸 사람은 다음과 같은 심각한 증상을 발견하면 치료를 받아야합니다.

  • 두통
  • 현기증 또는 메스꺼움
  • 물집이 생기거나 시각적으로 부은 피부
  • 매우 높은 온도
  • 떨거나 오한
  • 근육 경련

치료

대부분의 경미한 일광 화상의 경우 신체가 저절로 치유됩니다. 이 기간 동안 치유되는 피부를 보호하는 것이 중요합니다.

추가 태양 노출을 방지하기위한 조치를 취하면 다음과 같이 태양으로 손상된 피부를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 얼굴과 목을 보호하기 위해 챙이 넓은 모자를 쓰고
  • 감염된 부위를 완전히 덮는 옷을 입고
  • 외부에서 산화 아연과 이산화 티타늄이 함유 된 자외선 차단제를 착용하십시오.
  • 가능할 때마다 그늘에 머물기

태양 보호

태양 보호는 모든 사람에게 중요합니다. 더 어두운 피부를 가진 사람들에게도 멜라닌은 자외선으로 인한 모든 잠재적 손상으로부터 보호하지 못할 수 있습니다.

자외선 차단 계수가 30 이상인 자외선 차단제를 적어도 2 시간에 한 번씩 태양 아래에서 바르면 태양 광선의 손상으로부터 피부 세포를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

식품의 약국 (FDA)은 현재 가장 안전하고 효과적인 보호 수단으로 산화 아연과 이산화 티타늄을 함유 한 물리적 자외선 차단제를 권장합니다.

이러한 유형의 자외선 차단제는 피부에 흰색 색조를 남길 수 있습니다. 그러나 이러한 자외선 차단제의 미세화 형태가 점점 더 생산됨에 따라 피부가 더 어두운 사람들에게 미용 적으로 더 매력적으로 다가 가고 있습니다.

최적의 자외선 차단을위한 몇 가지 다른 팁은 다음과 같습니다.

  • 직사광선에서 보내는 시간 제한
  • 오후 12-4시의 태양 피크 시간을 피하십시오.
  • 매우 맑은 날 그늘에 머물기
  • 눈 주위의 섬세한 피부를 보호하기 위해 선글라스 착용
  • 챙이 넓은 모자와 태양 보호 복을 착용하여 얼굴, 목 및 어깨에 노출 된 피부를 보호합니다.

어두운 피부와 피부암

피부색에 관계없이 모든 사람에게 정기적 인 피부암 검사가 중요합니다.

일광 화상과 마찬가지로 피부가 매우 어두운 사람은 피부암을 경험할 가능성이 훨씬 적습니다. 그러나이 점에 대한 주요 경고가 있습니다.

2016 년 리뷰 연구의 저자는 "유색인 종이 피부암에 걸릴 가능성은 적지 만 발견 또는 발현 지연으로 인해 사망 할 가능성이 훨씬 더 큽니다"라고 말합니다.

이는 의사가 보통 후기 단계에서 피부가 어두운 사람의 피부암을 진단하기 때문일 수 있습니다. 이는 위험 및 증상에 대한 인식 부족, 가능한 의학적 편견 등 여러 문제와 관련이있을 수 있습니다. 사회 경제적 요인도 이러한 위험에 영향을 미칠 수 있습니다.

의사 나 피부과 전문의의 정기 검진은 모든 사람에게 중요합니다.

요약

피부가 더 어두우면 피부의 멜라닌 증가로 인한 일부 형태의 태양 손상으로부터 보호 할 수 있습니다. 즉, 피부가 어두운 사람이 햇볕에 화상을 입을 가능성은 여전히 ​​큽니다.

멜라닌은 모든 형태의 손상으로부터 보호하지 않습니다. 자외선은 여전히 ​​피부 세포를 손상시키고 사람들을 피부암 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.

이러한 이유로 의사는 피부색에 관계없이 모든 피부색의 사람들에게 피부 손상을 방지하기 위해 자외선 차단제를 사용하도록 권장합니다.

none:  건강 보험-의료 보험 우울증 응낙