둥근 인대 통증은 어떤 느낌입니까?

대부분의 사람들은 둥근 인대 통증을 날카 롭고 움직임에 의해 유발되며 하복부 또는 사타구니의 한쪽 또는 양쪽 깊숙이 위치한다고 설명합니다.

둥근 인대 통증은 임산부의 10 ~ 30 %에 영향을 미치는 일반적인 임신 증상입니다. 불편할 수 있지만 무해합니다. 많은 여성들이 두 번째 삼 분기에 그것을 경험하기 시작합니다.

이 기사에서는 둥근 인대 통증이 어떤 느낌이고 어떻게 완화되는지에 대해 자세히 알아보십시오.

둥근 인대 통증이란 무엇입니까?

둥근 인대 통증은 대부분 임산부에게서 발생합니다.

둥근 인대 통증은 가장 흔한 임신 불편 함 중 하나입니다.

둥근 인대는 양쪽의 자궁을지지하는 두 개의 밧줄 모양의 결합 조직 코드입니다.

이 인대는 자궁을 사타구니와 음모 부위에 연결합니다. 임신 중에 자궁이 자라면서 둥근 인대가 늘어날 수 있습니다.

임산부가 움직이면 둥근 인대가 아파서 경련을 일으킬 수 있습니다.

둥근 인대 통증은 임신하지 않은 여성에게는 드물다고 간주되지만 자궁 내막증이있는 여성에게는 발생할 수 있습니다.

느낌이 어떤가요?

둥근 인대 통증은 움직임과 함께 시작되거나 악화되는 깊고, 날카 롭고, 찌르거나, 늘어나는 감각처럼 느껴집니다. 일부 촉발 운동에는 침대에서 몸을 구르거나 발을 딛는 것이 포함될 수 있습니다.

통증은 엉덩이에서 사타구니까지 위쪽 또는 아래쪽으로 이동할 수 있습니다.

임산부는 일반적으로 하복부 또는 골반의 오른쪽에 둥근 인대 통증을 경험합니다. 그러나 일부는 왼쪽 또는 양쪽에서 그것을 경험합니다.

원인

기침과 같은 갑작스러운 움직임은 둥근 인대 통증을 유발할 수 있습니다.

사람이 임신하지 않은 경우 자궁을 지탱하는 둥근 인대가 짧고 단단하지만 유연합니다.

임신 중에이 인대는 고무줄처럼 늘어나고 두꺼워지며 늘어납니다.

임신하지 않은 사람의 경우 인대가 천천히 늘어나고 수축합니다. 임신 중에는 긴장이 너무 심해서 빠르게 늘어나거나 수축하여 인대가 경련되거나 신경 종말을 당길 수 있습니다.

다음과 같은 특정 움직임은 일반적으로 임산부의 둥근 인대 통증을 유발합니다.

• 보행
• 침대에서 구르다
• 빨리 일어나
• 기침
• 재채기
• 웃음
• 다른 갑작스런 움직임

치료

대부분의 경우 둥근 인대 통증은 저절로 사라집니다. 그러나 사람들은이를 예방하기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.

둥근 인대 통증을 유발하지 않으려면 다음을 시도하십시오.

• 한쪽으로 쉬고 무릎을 구부리고 다리 사이와 배 아래에 베개
• 천천히 위치 변경
• 따뜻한 (뜨겁지 않은) 목욕에 몸을 담그다
• 가열 패드 적용
• 출산 지원 벨트 착용
• 아세트 아미노펜 복용
• 산전 요가 연습

어떤 사람들은 더 많은 휴식과 갑작스러운 움직임을 포함하도록 일상을 바꾸는 것이 둥근 인대 통증을 완화하는 데 도움이된다는 것을 알게됩니다.

사람이이 통증을 자주 경험하는 경우 의사와 상담하면 불편 함을 완화하는 데 도움이되는 스트레칭과 부드러운 운동을 권할 수 있습니다.

둥근 인대 통증은 출산 후 완전히 해결되어야합니다.

의사를 볼 때

심각하거나 오래 지속되는 복통을 경험하는 사람은 의사와 상담해야합니다.

대부분의 경우 환자는 둥근 인대 통증 때문에 의사를 볼 필요가 없습니다.

그러나 임신 중 하복부와 사타구니에 통증이있는 ​​경우 의사의주의가 필요합니다.

임산부는 다음과 같은 증상이 나타나면 의사와 상담해야합니다.

• 몇 초 이상 지속되거나 자세를 바꾼 후에도 사라지지 않는 날카로운 하복부 통증
• 조기 자궁 수축
• 배뇨 중 통증 또는 작열감
• 탁하거나 악취가 나는 소변을 동반 한 통증
• 출혈 또는 반점
• 질 분비물의 증가 또는 기타 변화
• 발열 또는 오한
• 복통을 동반 한 메스꺼움 및 구토
• 골반 압력의 증가
• 걷기 어려움

이러한 증상은 골반 통증이 둥근 인대와 관련이 없음을 나타낼 수 있습니다.

해당 부위에 통증을 유발할 수있는 다른 문제는 다음과 같습니다.

• 요로 감염
• 임신으로 인한 변비
• 충수염
• 신장 결석
• 성병
• 태반 박리
• 조산

요약

임신 중에 둥근 인대 통증은 종종 두 번째 임신기에 시작되는 일반적인 증상입니다.

대부분의 경우 통증은 날카 롭고 수명이 짧으며 하복부 또는 사타구니쪽에 위치합니다. 둥근 인대 통증은 일반적으로 저절로 또는 휴식 후에 해결됩니다.

사람은 천천히 움직이고, 쉬고, 지지대 착용을 포함하여 둥근 인대 통증을 줄이기위한 조치를 취할 수 있습니다.

하복부의 심한 통증이 저절로 또는 휴식으로 해결되지 않으면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.