충치를 제거하는 방법 : 가정 요법 및 예방 - 치과

집에서 충치를 제거하는 자연스러운 방법

충치는 충치로 인한 치아의 작은 구멍입니다. 몇 가지 가정 요법은 이러한 부패를 예방하거나 충치가 형성되기 전에 멈출 수 있습니다.

음식과 박테리아의 축적은 치아에 막을 형성합니다. 이 용어는 플라크입니다. 플라그를 제거하지 않으면 충치를 유발합니다.

Streptococcus mutans 이 부패에서 역할을하는 것으로 알려진 박테리아의 일종입니다.

플라크는 다음과 같은 장소에서 더 쉽게 축적됩니다.

치아의 균열, 구덩이 및 홈
치아 사이
충전재 주변, 특히 부서 지거나 부러진 경우
잇몸 라인에 가깝다

시간이 지남에 따라 충치는 상아질이라고하는 치아의 내부 층에 도달합니다. 이 시점에서 공동이 발생하기 시작합니다.

충치가 충치 전 단계에있을 때 가정 요법을 사용하여 충치를 예방할 수 있습니다. 이것은 충치가 치아의 법랑질에 구멍을 냈지만 아직 상아질에 도달하지 않은 경우입니다.

상아질이 붕괴되고 구멍이 형성되기 시작하면 전문적인 치료가 필요합니다.

집에서 충치를 없앨 수 있습니까?

합병증이 발생하지 않도록 치과 의사가 충치를 치료해야합니다.

충치는 치과 의사가 치료해야합니다.

그러나 몇 가지 가정 요법은 충치 전 단계에서 치아 법랑질을 강화할 수 있습니다. 이 과정은 재광 화로 알려져 있으며 공동이 형성되는 것을 방지합니다.

불소 치약으로 하루에 두 번 양치질하는 것은 치아 법랑질을 재광 화하고 충치를 예방하는 검증 된 방법입니다.

2014 년 연구 결과에 따르면 불소가 높은 치약은 에나멜을 상당히 단단하게합니다. 치아가 부패와 싸우는 데 필요한 보호 기능을 제공합니다.

그러나 일부 사람들은 불소가 포함 된 제품보다 자연적인 가정 요법을 선호합니다. 이러한 치료법 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 오일 풀링

오일 풀링은 Ayurveda라는 고대 대체 의학 시스템에서 시작되었습니다. 그것은 정해진 기간 동안 입안에서 참기름이나 코코넛 오일 한 스푼을 휘저었다가 뱉어내는 것입니다.

오일 풀링에 대한 일부 주장은 과학적으로 뒷받침되지 않지만 연구에 따르면 치아 건강을 개선 할 수 있습니다. 2009 년 연구에 따르면 풀링 기법에 참기름을 사용하면 구강 세척제와 같은 정도로 플라그와 박테리아의 양이 감소했습니다.

오일 풀링이 플라그를 줄이면 법랑질을 재광 화하고 충치를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 효과를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

2. 알로에 베라

알로에 베라 치아 젤은 충치를 유발하는 박테리아를 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2015 년 리뷰에 따르면이 젤의 항균 효과는 입안의 해로운 박테리아를 죽입니다.

더 많은 연구가 필요하지만 알로에 베라 젤은 충치 전 단계에서 에나멜을 재광 화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 피트 산을 피하십시오

피틴산은 강낭콩과 같은 곡물과 콩류에서 발견됩니다.

Phytic acid는 치아 법랑질을 손상시킬 수 있으며 일부 사람들은 그것을 식단에서 제거하면 충치와 충치를 예방할 수 있다고 생각합니다.

1930 년대 연구에 따르면 충치는 피트 산 함량이 높은 식단과 관련이 있습니다. 그러나이를 뒷받침 할 최근 증거가 부족합니다.

2004 년 연구에 따르면 피틴산은 음식에서 미네랄 흡수에 영향을 미쳤습니다. 일부 온라인 기사는이 연구를 사용하여 추가 결론을 도출합니다. 그들은 피트 산이 법랑질의 미네랄을 분해하여 충치를 일으킬 수 있다고 제안합니다. 그러나이 연구에 참여한 참가자가 20 명 미만이라는 점은 주목할 가치가 있습니다.

피틴산은 다음을 포함한 곡물 및 콩과 식물에서 가장 일반적으로 발견됩니다.