자궁 내막증 다리 통증 : 증상, 원인 및 치료 - 자궁 내막증

자궁 내막증이 다리 통증을 유발할 수 있습니까?

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자궁 내막증이있는 많은 사람들은 고통스럽고 무거운 생리와 골반통을 경험합니다. 때때로 자궁 내막증의 성장은 골반을 둘러싼 신경에 영향을 주어 다리, 엉덩이 및 엉덩이에 통증을 유발할 수 있습니다.

전문가들은 최근에야 자궁 내막증 환자에게 다리 통증이 얼마나 널리 퍼져 있는지 인식하기 시작했습니다. 2016 년 연구에 따르면 자궁 내막증 환자의 최대 50 %가 다리 통증을 경험할 수 있습니다.

자궁 내막증이있는 사람은 상태가 골반 안팎의 신경에 영향을 미치는 경우 하체에 통증을 느낄 수 있습니다. 자궁 내막증과 관련된 다리 통증을 진단하는 것은 까다로울 수 있습니다. 더 잘 이해되고 진단하기 쉬운 다양한 다른 의학적 상태도 다리 통증을 유발할 수 있기 때문입니다.

이 기사에서는 자궁 내막증이 다리 통증을 유발할 수있는 이유와 환자가 집에서 또는 의사의 도움을 받아 치료할 수있는 방법을 살펴 봅니다.

자궁 내막증이란?

자궁 내막증은 자궁 내막 세포라고하는 자궁 내막과 유사한 세포가 자궁 밖에서 자라는 만성 비 암성 질환입니다. 이것은 만성 염증을 일으키고 흉터를 남길 수 있습니다.

자궁 내막증이 진단되지 않는 경우가 많기 때문에 얼마나 많은 사람들이 자궁 내막증을 앓고 있는지 추정하기가 어렵습니다. 일부 추정에 따르면 미국 여성 10 명 중 1 명 이상이 자궁 내막증을 앓고 있습니다.

아래는 자궁 밖에서 자라는 자궁 내막 조직을 보여주는 완전한 대화 형 3D 모델입니다.

마우스 패드 또는 터치 스크린을 사용하여 모델을 탐색하여 자궁 내막증에 대해 자세히 알아보십시오.

자궁 내막증이 다리 통증을 유발할 수 있습니까?

정기적 인 월경 중 자궁 내막이 질을 통해 몸 밖으로 빠져 나가게됩니다. 이것은 호르몬 수치 변화에 대한 반응으로 발생합니다. 자궁 내막 조직이 자궁 밖에서 자랄 때 세포는 여전히 흘리지 만 몸을 떠날 수 없어 고통스러운 증상을 유발합니다.

어떤 경우에는 자궁 내막 조직이 골반과 엉덩이를 통해 이동하는 많은 신경 내부와 주변에서 성장합니다. 이 신경은 다리에 감각을 공급합니다.

비정상적인 성장은 골반 신경에 압력을 가할 수 있습니다. 이것은 엉덩이, 엉덩이 및 다리에 통증과 무감각을 유발할 수 있습니다. 자궁 내막증과 관련된 다리 통증의 거의 모든 사례는 좌골 신경 또는 그 가지 중 하나의 비정상적인 성장을 수반합니다.

좌골 신경은 인체에서 가장 크고 가장 긴 신경으로 간주됩니다. 그것은 허리에서 시작하여 골반을 통과하고 다리를 따라 발로 내려가는 길을 따라 여러 개의 작은 신경으로 분기됩니다. 이 신경에 대한 압력은 하체에 통증을 유발할 수 있습니다.

이 고통은 어떤 느낌입니까?

좌골 신경은 신체의 대부분의 하부에 감각을 제공합니다. 따라서 좌골 신경에 대한 압력은 여러 가지 증상을 유발할 수 있으며, 가장 일반적으로 다음 영역으로 방사되는 통증, 무감각 및 따끔 거림을 유발할 수 있습니다.

다리 바깥 쪽
허벅지와 종아리 뒤쪽
무릎
밑창, 뒤꿈치 및 발바닥
엉덩이
엉덩이

자궁 내막증 다리 통증 치료

부드러운 스트레칭과 걷기는 자궁 내막증으로 인한 다리 통증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

집에서 자궁 내막증과 관련된하지 통증을 관리하는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다. 자궁 내막증으로 인한 다리 통증을 줄이는 데 도움이되는 많은 방법은 상태의 다른 일반적인 증상을 줄이는데도 도움이됩니다.

구호를 찾기위한 일상적인 팁은 다음과 같습니다.

엉덩이, 허벅지, 종아리 및 발 근육에 초점을 맞춘 부드러운 스트레칭.
요가, 수영 또는 걷기와 같은 부드러운 운동은 종종 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
진통 효과가있는 일반 의약품을 복용하여 염증과 통증을 완화하십시오. 아스피린, 아세트 아미노펜 및 이부프로펜을 포함하여 일부 진통제를 온라인으로 구입할 수 있습니다.
통증 부위에 통증 완화 국소 치료를 사용하십시오. 호랑이 연고를 포함하여 일부 브랜드는 매장이나 온라인에서 구매할 수 있습니다.
과일과 채소, 특히 잎이 많은 녹색 채소, 베리류, 감귤류와 같이 섬유질과 항산화 제가 풍부한 음식을 섭취하십시오.
오메가 -3와 같은 항 염증 성분이 함유 된 살코기와 견과류를 섭취하십시오. 여기에는 생선, 호두, 아몬드 또는 참깨가 포함될 수 있습니다.
붉은 육류, 알코올, 고도로 정제되거나 보존 된 식품과 같이 염증과 관련된 식품을 제한하십시오.
탈수는 전신에 염증과 통증을 심화시킬 수 있으므로 수분을 유지하십시오.
매일 여러 번 15 분 동안 수건이나 행주에 싸인 아이스팩을 사용하여 감염된 부위에 얼음을 바르십시오.
하루에 여러 번 히팅 백이나 뜨거운 물병을 사용하여 환부에 열을가하십시오.
특히 월경 중이나 후에 또는 증상이 최악 일 때 스트레스를 최소화하십시오.
정신 건강 전문가와 상담하여 만성 통증으로 생활하는 스트레스를 관리하는 데 도움을 받으십시오.
고통과 스트레스로부터 정신을 산만하게하는 데 도움이되는 명상 및 안내 시각화와 같은 마음 챙김 운동을 배우고 연습하십시오.
침술 및 마사지 요법과 같은 대체 요법을 찾으십시오.

항산화 제와 항 염증 화합물이 포함 된 천연 보충제를 복용하면 증상을 완화 할 수 있습니다.

온라인으로 구매할 수있는 천연 보충제는 다음과 같습니다.